Al doilea trimestru: săptămâna a 16-a de sarcină

Dacă ați putea vedea ce se întâmplă în interiorul burții, l-ați vedea pe bebeluș supt degetul mare! În cele din urmă a reușit să-i găsească gura. Descoperă fără alte întrebări ce interesant te așteaptă acum când ești Gravidă în 16 săptămâni, este 18 săptămâni de amenoree !

Luni, 08 august 2016

săptămâni

Urmăriți etapele de dezvoltare ale bebelușului săptămână după săptămână.

Puteți să vă alegeți săptămâna de sarcină și să descoperiți modificări ale corpului tău, copilul tău, precum și sfaturi nutriționale.

Inscrie-te sau Autentificare la profilul dvs. pentru a profita de acest avantaj exclusiv al Clubului.

DEZVOLTAREA COPILULUI

Acum retina Făt de 16 săptămâni începe să lucreze. Dar circuitele neuronale și organele senzoriale ale bebelușului dvs. nu sunt încă pregătite pentru a fi expuse luminilor puternice. Este foarte posibil să aveți o nouă experiență atunci când simțiți că bebelușul se mișcă pentru prima dată. Aceste mișcări sunt încă foarte ușoare. Va trebui să fii atent și relaxat pentru a le detecta, fiind în căutarea a ceea ce arată ca mișcări ale aripilor de fluture sau mici bule în interiorul burții. Este minunat și palpitant când se întâmplă asta. Fii sigur dacă nu ai simțit-o încă: totul la timpul său !

CORPUL TAU

O poftă bruscă de linte sau ficat de vițel te-a luat prin surprindere. Pofta este pur și simplu un efect secundar al sarcinii, legat de hormoni. Acum că ești Gravidă în 16 săptămâni, probabil că ați observat că unele alimente au un gust „diferit” sau că unele dintre preparatele dvs. preferate par mai puțin apetisante astăzi. Unele alimente pe care erai mai puțin obișnuit să le consumi, dimpotrivă, îți par acum esențiale. Sarcina aduce uneori experiențe confuze care nu au explicații: rămâne o mare aventură plină de surprize. !

NUTRIȚIE

LA Gravidă în 16 săptămâni, administrarea vitaminei A este importantă și trebuie dozată corespunzător. Vestea bună este că aportul de vitamina A este adesea suficient ca parte a unei diete normale. Acesta este motivul pentru care unele produse de îngrijire a pielii care îl conțin nu sunt recomandate viitoarelor mame. Revenind la stomac, știți că printre alimentele care vă vor acoperi în mare măsură nevoile și cele Făt de 16 săptămâni, găsești lapte și produse lactate, unt, dar și ouă (în special gălbenușul), ca să nu mai vorbim de legume precum spanac, salată, pătrunjel, roșii sau morcovi, precum și portocale și fructe galbene precum caisele, pepenele galben sau mango. La masă !

SFAT

În jurul a 6 luni de sarcină, puteți participa, singur sau în perechi, la un curs de pregătire a nașterii. Acest lucru poate fi foarte util dacă acesta este primul dvs. copil sau dacă primul dvs. copil s-a născut acum câțiva ani. În acest curs, veți afla mai multe despre naștere, gestionarea durerii, respirație și tehnici de relaxare. De asemenea, puteți vizita locul unde veți naște sau puteți descoperi exerciții gimnastice special adaptate sarcinii. Cursurile de pregătire a nașterii sunt, de asemenea, ocazia perfectă de a întâlni alți viitori părinți pentru a vă împărtăși experiențele.