Supliment alimentar: acid alfa lipoic

Acidul alfa-lipoic, numit și acid tioctic, a fost mult timp considerat o vitamină (o substanță esențială pe care organismul nu o poate produce). De fapt, această substanță antioxidantă este fabricată de un număr mare de viețuitoare, inclusiv de oameni. Participă la anumite reacții chimice necesare pentru a furniza energie celulelor.

În 2012, autoritățile europene de sănătate (EFSA, Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară și Comisia Europeană) au comentat anumite mențiuni de sănătate ale suplimentelor alimentare care conțin acid alfa-lipoic. După examinarea datelor științifice, au considerat că aceste produse nu pot NU Revendicare:

ajută la menținerea unui nivel normal al glicemiei (zahărului), nici nu reglează rezistența celulelor la insulină și nici nu le protejează împotriva deteriorării cauzate de excesul de glucoză din sânge;
menține nivelurile normale de colesterol din sânge;
promovează pierderea în greutate printr-un efect de „arzător de grăsimi”;
protejează sistemul nervos;
protejează grăsimile organismului de stresul oxidativ;
promovează funcționarea genelor.

Aceste afirmații de efect sunt acum interzise pentru produsele care conțin acid alfa-lipoic.

Utilizări și proprietăți pretinse ale acidului alfa-lipoic

Acidul alfa-lipoic este utilizat în tratamentul neuropatiilor, care sunt dureri nervoase la picioare, picioare și mâini. Neuropatiile sunt observate în special la persoanele cu forme avansate de diabet și la persoanele care sunt alcoolice.

Acidul alfa-lipoic a fost folosit uneori în tratamentul bolilor hepatice sau a anumitor otrăviri, de exemplu de ciuperci otrăvitoare, cum ar fi amanita faloidă.

De asemenea, a fost propus în probleme cu acumularea de plăci grase în peretele arterelor (ateroscleroză) și pentru a ajuta la vindecarea mușchiului cardiac după un atac de cord.

Cât de eficient pentru acidul alfa-lipoic ?

Un medicament care conține acid alfa-lipoic este comercializat în Germania pentru tratamentul neuropatiilor, deoarece utilitatea sa este susținută de mai multe studii.

Utilizarea sa împotriva bolilor hepatice a fost abandonată din cauza lipsei de eficacitate.

Efectele sale asupra aterosclerozei și atacurilor de cord au fost observate la animale, dar niciun studiu nu a confirmat aceste date la oameni.

Posibila sa putere împotriva efectelor îmbătrânirii, datorită acțiunii sale antioxidante, nu a fost niciodată demonstrată.

Precauții care trebuie luate cu acidul alfa-lipoic

Femeile însărcinate sau care alăptează trebuie să se abțină de la administrarea acidului alfa-lipoic.

Persoanele cu diabet care iau acid alfa lipoic ar trebui să-și monitorizeze glicemia și să-și ajusteze tratamentul dacă este necesar.

Originea, formele și dozarea acidului alfa-lipoic

De origine sintetică, acidul alfa-lipoic vine în capsule sau tablete. Este uneori utilizat ca injecție intravenoasă. În Germania, este prescris la o doză de 300 mg pe zi în doze divizate.

Acidul alfa-lipoic nu are statut de medicament în Franța și nu trebuie utilizat fără sfatul medicului.