Adăugați ulei de cocos în cafea pentru a începe să slăbiți

Nu numai că aspectul estetic al grăsimii abdominale este inestetic, prezența acestei grăsimi reflectă și o problemă de sănătate și un risc ridicat de boli cardiovasculare. De exemplu, tromboza arterială, ateromatoza dar și diabetul.

Există mulți factori care acționează în favoarea dezvoltării grăsimii abdominale. Acești factori includ stresul cronic, alegerile dietetice nesănătoase, consumul de alcool și consumul crescut de zaharuri rafinate. Toate aceste elemente favorizează dezvoltarea grăsimii abdominale și creșterea în greutate.

ulei

Iată un remediu 100% natural care ajută la creșterea procesului de slăbire.

Rețetă de slăbit:

Dacă ești și un pasionat de cafea, vei deveni un fan al acestei rețete. Într-adevăr, vă veți putea bucura de băutura preferată în timp ce pierdeți kilogramele nedorite.

Ingrediente:

¾ cană de ulei de cocos

1 lingura de cacao

1 lingură de scorțișoară măcinată

Pregătire:

Luați un recipient și puneți toate ingredientele împreună, amestecați bine până când amestecul devine neted. Apoi turnați acest amestec într-o sticlă, de preferință din sticlă, și păstrați-l la frigider.

În momentul degustării cafelei și, în timp ce este foarte fierbinte, adăugați una sau două lingurițe din acest preparat. Se amestecă bine și se lasă uleiul de cocos să se topească în liniște.

Beneficiile ingredientelor preparatului:

Toate ingredientele din această rețetă au un efect direct asupra pierderii în greutate.

  • Cafea: conținutul de cafeină din cafea stimulează circulația sângelui și secreția de adrenalină, ceea ce mărește arderea energiei.
  • Ulei de cocos vă va ajuta să ardeți grăsimi și să accelerați metabolismul. Acest ulei conține acizi grași esențiali pentru pierderea de grăsime.
  • Scorţişoară stimulează și metabolismul și transformă zahărul în energie. Datorită efectului antioxidant, scorțișoara neutralizează efectele negative ale radicalilor liberi.

  • Cacao: conține polifenoli care măresc pierderea de calorii. Cu alte cuvinte, polifenolii blochează absorbția lipidelor din intestin și a enzimelor care descompun adrenalina. Aceste două mecanisme împreună contribuie la subțierea.
  • A concluziona, Miere ajută la accelerarea digestiei. În infuzie, elimină toxinele care ajută la aplatizarea stomacului. Mierea arde grăsimile și oferă nutrienții necesari pentru ca organismul nostru să funcționeze corect.

Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să slăbiți și să eliminați grăsimea încăpățânată din burtă.

Metode de a pierde grăsimea abdominală:

Pe lângă o dietă sănătoasă și o activitate fizică regulată, aceste sfaturi vor fi de mare ajutor în consolidarea procesului de slăbire: