alergie la hrișcă?

Reacționez puternic la hrișcă de când am îndepărtat glutenul.

alimentare

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Subiecte similare

alergie gravidă. s

Intoleranță și alergie la laptele de vacă ! Ajutați-mă

tulburări de somn la copii: alergie?

laptele alergic la gluten are nevoie de ajutor

doar corpul are dreptate.

capricios!

Reacționez și la hrișcă și, de fapt, hrișca a trecut în alimentele la care reacționez + !
putem fi alergici/intoleranți la tot ce cred că atunci când nu te simți bine, este cine are o șopârlă

O explicație interesantă a acestor intoleranțe în contextul dietei fără gluten și fără cazeină:

2.1. Prolamine:

A apărut în patologiile legate de efectul moleculelor de opiacee asupra funcționării cerebrale, că prolaminele prezente în alte plante au, de asemenea, efecte nefavorabile asupra dezvoltării neuronale: acestea sunt în special meiul, porumbul, sorgul și uneori orezul.

Procentele de prolamine în raport cu proteinele totale sunt după cum urmează:

orez ovăz secară mei orz orz sorg porumb grâu
5% 16% 30-50% 40% 46-52% 52% 55% 69%

Prin urmare, următoarele ierburi și cereale ar trebui eliminate și în perioada în care se introduce această restricție alimentară: amarant, mei, quinoa, hrișcă, teff, sorg, ovăz, porumb.
Aceste plante sunt deosebit de contraindicate pentru cele hiperactive care reacționează foarte repede la ingestia lor, cum ar fi fenoli și salicilați prezenți în anumite fructe acide.

Sursă: Exquidia, 3w.exquidia.com/mag/en/page-15 2951.htm

Hiiiiiiirk ! Ce mâncăm atunci ?

Și uh. le putem reintegra în dieta noastră după un timp ?

Subiecte similare

laptele alergic la gluten are nevoie de ajutor

Hrișcă, mei: alergeni?

Diagnosticul alergiei alimentare

da, asta nu mă surprinde nici măcar o secundă .

Eu, un nutriționist m-a sfătuit această dietă:

FARA CEREALE, putin orez dar rar daca trece. Foarte puțini cartofi, pentru că s-a întâmplat în Europa nu demult, fără roșii din același motiv.
Proteina la toate mesele pentru a face echilibrul dacă nu mâncați alimente amidon, mâncați multe legume și nu prea mult fructe. Ieșiți și locuiți afară cât mai mult posibil pentru echilibrul vitaminelor, sportului etc.

Aș adăuga în legătură cu propria mea experiență: puțină mâncare de terci (compot, friptură tocată etc.): trebuie să mestecați bine, astfel încât vitaminele și oligoelementele să aibă șansa de a fi absorbite.

Aceasta este dieta mea personală și mi se potrivește bine.

Nu poți găsi
Răspunsul dvs ?

Subiecte similare

! STUDIU: ALERGIA ALIMENTARĂ și QoL

alergie o dată, alergie întotdeauna.

alergie la gluten .

ah, iată secretul titanului fără cereale

proteine ​​la toate mesele nu este cam mult pe termen lung când vine vorba de carne și pește? (ca să nu mai vorbim de ouă)
pentru că mi s-a spus întotdeauna să nu număr leguminoasele ca proteine, ci amidon și brusc asta limitează (dacă nu există alte surse de proteine ​​vegetale?)

evalila Nici eu nu mananc paine cu toate acestea fac clatite cu faina de orez si merge destul de bine ^^

Doar pâine cu făină de orez.
Nu este la fel de bun ca pâinea cu gluten, dar chiar fac baghete.
Dar mă forțez să fac un dosp de orez și fac pâine la fiecare trei zile.
Rețetă în mp dacă sunteți interesat.

Sărutări

ah, iată secretul titanului fără cereale

proteine ​​la toate mesele nu este cam mult pe termen lung când vine vorba de carne și pește? (ca să nu mai vorbim de ouă)
pentru că mi s-a spus întotdeauna să nu număr leguminoasele ca proteine, ci amidon și brusc asta limitează (dacă nu există alte surse de proteine ​​vegetale?)

evalila Nici eu nu mananc paine cu toate acestea fac clatite cu faina de orez si merge destul de bine ^^

Fiecare al său. După trei ani de dietă, știu că este potrivit pentru mine. De asemenea, ar trebui să mănânci multă varietate, pentru a evita să mănânci prea multă carne roșie sau pește mare poluat. proteine, când încetezi să consumi cereale, cred că este esențială.

Nici eu nu cred că există o dietă ideală pentru că fiecare are propriul echilibru.

da, ne ajustăm constant dieta. de exemplu, am îndepărtat porumbul și soia fără să am dovezi că am reacționat la ele, dar, în general, observ o îmbunătățire, deoarece le-am îndepărtat și eu și nu-mi lipsește

pentru a ști, de asemenea, gustul evoluează de-a lungul săptămânilor. la început s-ar putea să ai impresia că nimic din ceea ce mănânci nu are gust, dar pe măsură ce gustul tău devine mai vizibil și îl găsești sau înainte, nu ai găsit.

titouane ce mănânci dimineața?
per total, am șters toate cerealele zilei, cu excepția clătitelor mele dimineața (orez), pentru că nu digerez deloc fructele dimineața și dacă nu mănânc nimic mă îngraș (paradoxal, dar hei, este bine la mine, îmi place să mă hrănesc forțat dimineața)

Mi se pare interesantă această viziune a mâncării (nu cred că v-am spus deja, în ciuda faptului că am vorbit despre asta de mai multe ori, așa că o spun)

Nu cred că aș putea să o urmez complet, dar faptul că am tăiat boabele în restul zilei mă face să mă simt bine. pentru dimineață, cred că este esențial pentru mine, dar din moment ce orezul mi se potrivește bine mănânc doar derivate din orez și nu este prea rău