Alimente de evitat în timpul sarcinii

Este important să îi oferi copilului tot ce are nevoie în aceste nouă luni, mâncând într-un mod echilibrat și variat. Dar există și alimente de evitat în aceste nouă luni, pentru a nu amenința sănătatea bebelușului, începând cu alcoolul! Descoperă lista neagră a meniurilor tale pentru sarcină.

Fără alcool în timpul sarcinii

Alcoolul, alături de tutun, este cu siguranță dușmanul jurat al femeilor însărcinate. Astăzi, știm că chiar și o singură băutură de alcool poate fi dăunătoare unui copil, mai ales dacă este luat în anumite etape cheie ale dezvoltării. Așa că nu uitați: abstinență totală timp de 9 luni !

Citiți dosarul nostru

Ce alimente trebuie evitate în timpul sarcinii ?

În timpul sarcinii, dieta trebuie monitorizată. Într-adevăr, unele infecții pot avea consecințe grave și anumite alimente nu sunt recomandate.

Citiți articolul nostru

În fiecare săptămână, descoperiți cele mai noi tendințe și noutăți în materie de sănătate, familie și bunăstare.

Alimente de evitat în timpul sarcinii

Dacă există alimente de preferat în timpul sarcinii, altele sunt dimpotrivă să fie absolut evitate! Peștele crud, carnea și brânza, soia sau produsele pe bază de fitosterol, descoperă lista alimentelor nerecomandate în timpul sarcinii.

Ce pește să mănânci în timpul sarcinii? Pe care să le eviți ?

Femeile gravide o știu: peștele oferă o bogăție nutrițională incomparabilă. Dar atenție, unele conțin mercur și reprezintă un pericol real pentru făt. La ce pește să fii atent ?

Citiți articolul nostru

Salmoneloză și sarcină: feriți-vă de salmonella !

Ce este salmoneloza? Care sunt riscurile pentru femeile însărcinate? Cum se previne? Răspunsuri pentru a evita infecția cu Salmonella în timpul sarcinii.

Citiți articolul nostru

Sarea și sarcina: punctul

În timpul sarcinii, aportul de sare recomandat nu diferă. În caz de edem sau hipertensiune arterială, dieta strictă fără sare nu mai este prescrisă, deoarece se dovedește ineficientă.

Citiți articolul nostru

Cafea și sarcină: feriți-vă de excesul de cofeină !

Dacă sunteți gravidă, nu exagerați cu cafeaua! Cel puțin asta susțin oamenii de știință danezi. Într-adevăr, cofeina a fost condamnată de multe studii, ar putea fi responsabilă pentru avorturi spontane sau greutate redusă la naștere.

Citiți articolul nostru

Aditivi și sarcină: măsuri de precauție

În așteptarea bebelușului, este mai mult decât oricând necesar să urmăriți conținutul farfuriei sale. Securitatea alimentară joacă un rol major. Dar ce zici de aditivi? Răspunsuri de la Béatrice de Reynal, nutriționist la Paris

Citiți articolul nostru

Program antialergic anti-alimentar pentru viitorul bebeluș

Dacă mama sau tatăl are o istorie de reacție la un aliment, riscul copilului dumneavoastră de a fi alergic este dublat sau triplat. Iată 10 sfaturi pentru a preveni alergiile alimentare la copilul dumneavoastră.

Citiți articolul nostru

Prionul este transmisibil de la mamă la copil ?

Un bebeluș britanic de 11 luni, a cărui mamă a murit de boala Creutzfeld-Jakob, prezintă simptome ale bolii. Dacă se confirmă transmiterea maternă a prionului, trebuie luate în considerare riscurile asociate transfuziei, transplanturilor și intervențiilor chirurgicale.