Am pierdut 2,5 kg în 3 zile și continuă .

Bună fetelor, ei bine, am postat o discuție în urmă cu 3 săptămâni despre o dietă, dar nu a funcționat prea mult și nimeni nu a continuat să posteze.

În tot acest timp am încercat să găsesc ceea ce ar putea funcționa, încercând să pierd kilogramele în plus (15 kg), așa că aici cred că am găsit ceva bun!

Auzisem despre cupele de apetit natural, precum konjac, mate, ceai verde etc.
Dar nu știam cu adevărat ce să aleg, așa că am luat capsule de ceai verde (eliminare și drenaj), konjac (supresor natural al apetitului din Japonia), guarana (supresor natural al apetitului) și cărbune (pentru digestie și pentru a dezumfla stomacul)

Am încercat acum 3 zile, cu o dietă pe partea asta, adică tot ce-mi place, dar în cantitate mai mică (dietă hipocalorică cu mai mult sau mai puțin 800-900 de calorii.

Și am slăbit 2,5 kg, cupele de apetit funcționează bine ceea ce m-a surprins pentru că nu mai credeam în ea.

Iau totul la aceeași oră dimineața, iar când mă duc să mănânc la prânz sau seara, iau mai degrabă fie konjac, fie guarana pentru a reduce foamea. Văd că funcționează bine pentru mine, așa că am vrut să vă împărtășesc dieta și să continui în această direcție!