-11 kg în 2 luni. Visul !

Ma prezint rapid. Am 28 de ani, mama a 2 copii și un bun mâncător care ar vrea să mănânce tot timpul fără să se îngrașe. (un vis) !

Mi-am început urmărirea cu dieteticianul meu Aline Oster pe 11.10.2015 cu dorința reală de a pune capăt kilogramelor ultimei mele sarcini și, în special, gustările mele nesfârșite și obiceiurile mele alimentare proaste.

Încă din adolescență, am fost rotund. chiar foarte rotund la un moment dat (84 kg la vârsta de 14 ani. E înfricoșător). Știind că nu sunt foarte înalt (1,64m), am fost „bouboule” al școlii.
Apoi am început să urmez diete (cel mai adesea WW). Am slăbit și apoi l-am recâștigat. pe scurt atitudinea Yoyo .

Când am rămas însărcinată cu primul meu copil. Chiar mă las să plec când vine vorba de mâncare. La sfârșitul sarcinii mele, cele 3 figuri au apărut pe scară. După mai bine de un an după naștere, m-am întors la WW și am slăbit 33 kg (92 kg - 59 kg) într-un timp foarte scurt. Eram fericit că am forme frumoase. apartament. mărimea 38 este visul tuturor femeilor. Ei bine, am purtat-o la sfârșitul dietei. Dar știam că nu pot merge la distanță. De multe ori îmi era foame, mâncam doar produse ușoare, mă simțeam vinovat când soțul meu mă ducea la restaurante sau când eram invitați. Pe scurt. O groază !

Apoi bebelușul 2. Creșterea semnificativă în greutate din nou. 25 kg.

Ceea ce am observat cu adevărat în timp ce urmăream programul Slăbire 2000 este că am dreptul să mănânc orice. și pe lângă asta trebuie să mănânci de toate !
Ce-mi place, de asemenea, este să mănânc produse sănătoase (fără aditivi), produse întregi (cum ar fi smântână sau unt) .
De la începutul programului meu, m-am distrat, mănânc de toate. Precizez, de asemenea, că pentru moment nu fac sport. Dar kilogramele mele zboară încet.

La începutul programului cântăream 78,6 kg și acum după 2 luni. 66,9 kg .

Mulțumesc Aline pentru toate sfaturile tale bune și pentru ascultare.

Voi depune din nou mărturie în luna mai (după 6 luni de urmărire) pentru a vă spune unde sunt (știind că scopul meu este să ajung la 57 kg).

În orice caz, recomand cu tărie acest program .