Andropauza

Deoarece corpul unui bărbat, pe cât de rezistent este, se va schimba în timp, LaNutrition.fr vă oferă soluții adaptate fiecărei epoci.

Bărbații care iau o dietă cu conținut scăzut de grăsimi au niveluri serice mai scăzute de testosteron decât cei care iau o dietă normală.

Scăderea libidoului, a masei musculare și osoase, a tulburărilor de dispoziție, a creșterii în greutate sau a insomniei? Andropause este la pândă. Dar fii sigur, există modalități de a încetini apariția acestuia, evitând anumiți factori agravanți.

Prin adoptarea a 5 comportamente simple, un bărbat își poate reduce riscul de infarct miocardic cu 80%.

După 60 de ani, femeile sunt mai puțin expuse riscului de depresie dacă soții fac exerciții regulate.

După 60 de ani, timpul petrecut pe jos, mai mult decât viteza de mers, ar limita riscul de accident vascular cerebral.

Acidul alfa-linolenic crește nivelul de PSA din sânge, în timp ce EPA și DHA îl scad.

Persoanele în vârstă care au în sânge cei mai mulți acizi grași omega-3 motivează și analizează mai bine.

Se consideră că nutriția paternă înainte de concepție joacă un rol în sănătatea descendenților, prin epigenetică.

Se spune că bărbații care consumă cel mai mult magneziu, potasiu și calciu își reduc riscul de accident vascular cerebral cu 21%.

Niveluri scăzute de vitamina B12 în sânge legate de un risc crescut de fracturi la bărbații în vârstă.

andropauza

Selectia

Cele mai bune cărți și suplimente alimentare selectate pentru dvs. de NUTRIVI, magazinul de nutriție.

Descoperă magazinul

De asemenea, pentru a descoperi

Bărbații care iau o dietă cu conținut scăzut de grăsimi au niveluri serice mai scăzute de testosteron decât cei care iau o dietă normală.

Scăderea libidoului, a masei musculare și osoase, a tulburărilor de dispoziție, a creșterii în greutate sau a insomniei? Andropause este la pândă. Dar fii sigur, există modalități de a încetini apariția acestuia, evitând anumiți factori agravanți.

Niveluri scăzute de vitamina B12 în sânge legate de un risc crescut de fracturi la bărbații în vârstă.

Selecție de cărți, suplimente alimentare, plante și uleiuri esențiale.

Descoperiți planul nostru de abonament și aveți acces nelimitat la toate articolele LaNutrition.fr !

  • Facebook-uri
  • Stare de nervozitate
  • Pinterest
  • Instagram

LaNutrition.fr este un site de știri independent specializat în informații despre sănătate și alimente. În fiecare zi, autorii analizează și pun în perspectivă rezultatele a zeci de studii științifice și medicale. Veți găsi informații originale și inovatoare, adesea exclusive, în domeniile prevenirii, nutriției, mediului.

Deoarece corpul unui bărbat, pe cât de rezistent este, se va schimba în timp, LaNutrition.fr vă oferă soluții adaptate fiecărei epoci.

Uneori menționat în mod colocvial „majorarea vârstei”, menopauza apare de obicei la sfârșitul anilor 40 sau la începutul anilor 50. Dar care sunt simptomele? Bufeuri, tulburări de viață sexuală, iritabilitate ... LaNutrition.fr vă ajută să treceți peste curs indicând alimentele pe care le preferați sau să ameliorați în mod natural bufeurile.

Putem preveni îmbătrânirea? Sunt inevitabile consecințele trecerii timpului asupra organismului nostru și, în special, deteriorarea sănătății noastre care însoțește anii care trec? Dacă am putea trăi cu toții o sută de ani ?

Hormonii sunt compuși care reglează multe funcții corporale și participă la principalele modificări ale corpului, cum ar fi pubertatea, andropauza, menopauza sau chiar îmbătrânirea. Descoperiți funcțiile lor în acest fișier.

Congelarea celulelor, țesuturilor, organelor și poate într-o zi ființe umane întregi: aceasta este provocarea criobiologiei. LaNutrition.fr face bilanțul celor mai recente progrese în această disciplină promițătoare.

Alimentație, sănătate naturală: primiți toate sfaturile de la LaNutrition.fr

Ghidul nostru „Eliberați-vă de zaharuri”: învățați să identificați și să reduceți zaharurile.