Artrita, cistita și alte inflamații

Actualizat: 22 septembrie 2019

cistita

Aceste boli inflamatorii, cum ar fi artrita reumatoidă și cistita, sunt ameliorate în același mod în Ayurveda și în studii științifice recente: printr-o dietă vegetariană, bogată în fibre. De aceea:

Un studiu din 1999 a arătat că un grup de pacienți cu RA care au urmat o dietă vegană timp de 3 luni, apoi lacto-vegetarian după aceea, au arătat în primele săptămâni o reducere a durerii la jumătate. Se pare că în această boală autoimună, sistemul atacă bacteriile care, prin mimica moleculară, seamănă cu cele ale cistitei. El crede că luptă împotriva unei infecții a tractului urinar, dar atacă articulațiile. Deci, eliminând din organism prezența bacteriilor implicate în cistită, reducem atacul.

ITU sunt cauzate de flora fecală, microbii cărora invadează vezica urinară. Prin urmare, este necesar să se schimbe microbii din flora colonului și acest lucru necesită o modificare a dietei. Cea mai rapidă și mai eficientă formă fiind o dietă vegană, care arată o transformare a florei în câteva zile.

Evident, prin vegan ne referim aici la "pe bază de plante", pentru că dacă mănânci junk vegan nici nu e groaznic, eh. Și unul dintre secretele acestei transformări a florei și a ameliorării drastice la pacienții cu cistită și artrită reumatoidă este, de asemenea, conținutul ridicat de fibre din noua lor dietă.

Alte studii au arătat, de asemenea, cum o dietă bogată în fibre, deci în legume, fructe întregi și leguminoase, a redus semnificativ durerea cauzată de inflamații, artrită și alte dureri articulare. Rețineți, de asemenea, marea proprietate antiinflamatoare a fructelor roșii.

În termeni ayurvedici, aceste inflamații sunt de obicei cauzate de ama. Aceste toxine se acumulează mai întâi în colon și apoi declanșează reacții în lanț la sistemul imunitar. Iar soluția este întotdeauna de a elimina cauza, necesită respectarea unei diete anti-ama. Adică o dietă vegetariană strictă, bogată în fibre. Odată ce dieta este în vigoare, este posibil să însoțiți procesul cu plante detoxifiante, cum ar fi triphala, de exemplu, în funcție de nevoile și constituția fiecăruia.

Cu sprijinul unui medic informat și al unui practicant în care aveți încredere, vă puteți reduce durerea în mod semnificativ. Acest lucru necesită în mod evident un efort, dar beneficiile generate vor fi cu atât mai mari. Și vor străluci pe pielea ta și se vor reflecta asupra celor din jur.