Nutriționist dietetician
Clermont-Ferrand

Cine sunt ?

Am fost întotdeauna pasionat de științele vieții și de funcționarea corpului uman. Am ales să mă specializez în nutriție printr-un curs de școală de inginerie.

Consultări

O primă întâlnire ne va permite să ne întâlnim și să ne cunoaștem.
Vom lua timp pentru a discuta obiceiurile tale alimentare, precum și stilul tău de viață, motivația, sănătatea ta ...

Pentru că și părerea ta este importantă

dietetician

Christelle

Speedwell

Marlene

Aurélie a reușit să găsească echilibrul nutrițional care mi se potrivea în timpul diferitelor mese, inclusiv gustări.

De asemenea, m-a învățat cum să fac față lacunelor și mi-a dat sfaturi de pregătire a meselor.

Sunt foarte mulțumit și, după ce am revenit la greutatea formularului, continuu să aplic tot ceea ce Aurélie m-a făcut să fac.

Annie

Găsiți echilibrul potrivit !

De câțiva ani, îmi ofer cabinetul în Clermont-Ferrand pentru a vă ajuta să vă găsiți echilibrul:
stabiliți o dietă personalizată, simplă, variată și plăcută.

Asta vrei Pierzând greutate, dezvolta obiceiuri alimentare mai bune, adaptându-vă dieta la o problemă de sănătate, gestionați programul de lucru eșalonat, adaptează-ți dieta la sarcină, stabiliți o dietă vegetariană, optimizează-ți performanța sportivă ...

Scopul meu este de a combina plăcerea și bunăstarea.

Alăturați-vă unei abordări binevoitoare !

Dieta este, de asemenea, o artă de a trăi. Pentru a evita frustrările, vă sugerez munca bazată pe ascultarea corpului. Observați-vă nevoile și știți cum să răspundeți este secretul unui ritm alimentar ușor de întreținut și al unei greutăți non-yo-yo.
Mănânci prea mult, prea repede, nu suficient; întotdeauna îți este foame; ciuguli; mănânci fără stres; greutatea ta face yoyo; căutați să vă stabilizați greutatea pe termen lung ...

O revenire la elementele de bază, ascultă-ți foamea și sațietatea, este esențial pentru a vă stabiliza în mod durabil greutatea și obiceiurile alimentare.

Fii primul tău aliat !

Timpul de adoptare noi obiceiuri alimentare, instruirea este esențială. Fie că luați procesul singur, ca cuplu, cu un prieten sau într-un proces mai cuprinzător, pentru întreaga familie, deoarece sunteți preocupat de sănătatea copiilor dvs., veți avea neapărat nevoie de cineva la un moment dat pentru a face bilanț, redefiniți-vă obiectivele pentru a finaliza procesul.

Tu vrei evita capcana dietelor stricte care duc la yo-yos, stabiliți-vă obiective realizabile, evitați sentimentul de eșec, simt-te sprijinit.

Schimbul și încrederea sunt pilonii consultărilor pentru a vă sprijini până la sfârșitul procesului.

Lucrez cu indivizi în cadrul practicii mele dar și cu companii, comunități, asociații, ...
Nu ezita să mă contactezi !