Beneficiile ovăzului pentru piele

Poate știți apă de ovăz pentru scăderea în greutate, utilă pentru a slăbi în mod natural. Știai însă că și ovăzul are beneficii pentru piele? Această cereală este ideală pentru curăță ușor pielea, hidratează-l și protejează-l, dar și calmează iritațiile pielii sensibile. În acest articol, Sfaturi practice vă spune totul beneficiile ovăzului pentru piele și diferitele modalități de utilizare.

Ovăzul (Avena sativa) este unul dintre cele mai vechi cereale cultivate de oameni. Pe lângă beneficiile sale nutriționale (este bogat în carbohidrați, vitamine și minerale), are multe proprietățile pielii. Fie că este vorba de apă sau lapte de ovăz, fie că este aplicat ca mască sau ca scrub, îmbunătățește vizibil frumusețea pielii. Ovăzul va deveni un aliat esențial al îngrijirii dumneavoastră !

Care sunt beneficiile ovăzului pentru piele ?

Ovăzul este mai presus de toate interesant pentru curăță în profunzime pielea dar cu blândețe. Astfel, elimină în mod eficient impuritățile, excesul de sebum și punctele negre. De asemenea, exercită o ușoară acțiune exfoliantă ceea ce permite scoaterea celulelor moarte și a resturilor rămase. Ovăzul este, prin urmare, un produs de curățare natural ideal pentru toate tipurile de piele, inclusiv pentru pielea uscată sau sensibilă. Eliberând pielea și porii de impurități, aceasta previne aparitia cosurilor și ameliorează acneea.

Ovăzul are și avantajul de a hidrata și hrăni pielea deoarece este bogat în apă, lipide (substanțe grase) și proteine. Ea previne astfel deshidratarea, menține supletea pielii și susține bariera de protecție. Prin urmare, nu degeaba ovăzul este adesea folosit pentru formularea cremelor hidratante. !

Un alt avantaj al ovăzului: este liniștitoare, reduce mâncărimea și iritarea și reglează inflamația. Dacă pielea dvs. este predispusă la disconfort, veți fi surprins de eficiența ovăzului care aduce o ușurare reală. Ovăzul este deosebit de util în caz de dermatită atopică, eczeme sau chiar psoriazis. De asemenea, este de mare ajutor în ameliorarea arsurilor solare dureroase.

Cum se folosește ovăzul pentru piele ?

Acum, că știi toate beneficiile ovăzului, este timpul să-ți lași pielea să se bucure de ea! Se poate folosi ovăz din căi diferite în funcție de îngrijirea dorită.

Pentru a curăța pielea: ideal este să cumperi un săpun organic ușor pe bază de ovăz. De asemenea, o puteți face singură din glicerină vegetală, miere, fulgi de ovăz și vitamina E;
Pentru a exfolia pielea: din nou, este posibil să găsiți scruburi de ovăz pe piață. Dar este, de asemenea, ușor să faci un exfoliant natural acasă, amestecând fulgi de ovăz cu miere, lapte sau lămâie. Aplicați o dată pe săptămână în mișcări circulare;

Pentru a calma iritarea sau mâncărimea: În acest caz, idealul este să vă bucurați de o baie bună, adăugând o ceașcă de ovăz măcinat și ovăz. De asemenea, puteți adăuga o ceașcă de lapte pentru mai multă hidratare. Baia de fulgi de ovăz oferă o ușurare imediată și reduce inflamația pielii.