fericit

Creșterea metabolică - Cum să vă remediați metabolismul

Tratează și scapă de eczeme

Am scris un ghid cuprinzător de remedii naturale pentru eczeme. În curând va fi o amintire îndepărtată.

metabolic

Acest ghid este disponibil astăzi, faceți clic pe butonul de mai jos pentru al descărca acum:

Care este impulsul metabolic ?

Este posibil să preia controlul asupra corpului tău !

Vă oferim ghidul complet pentru a vă transforma corpul cu Kettlebells.

Descărcați-vă gratuit ghidul făcând clic pe linkul de mai jos:
https://www.methode-efficace.com/kettlebell

De asemenea, vă oferim un ghid pentru a găsi o dietă sănătoasă și echilibrată:

creșterea metabolică îți accelerează metabolismul. Și accelerarea metabolismului face un lucru:

A ARDE MAI MULTA GRASIME !

Creșterea metabolică este diferită de toate sfaturile și trucurile pentru arderea caloriilor precum ceaiul verde, consumul anumitor alimente și toate acele lucruri pe care le puteți citi în reviste. Scopul recuperării metabolice este de a acționa pe termen lung, dar nu necesită neapărat un efort semnificativ.

Simt că îți va plăcea acest principiu !

Chiar crezi că îți poți accelera serios metabolismul consumând galoane de ceai verde, consumând multe alimente speciale sau folosind tactici secrete de guru? ?

Toate aceste sfaturi sunt sfaturi pe termen scurt, astfel încât să consumați, dar mai presus de toate să rămâneți aproximativ în aceeași stare, astfel încât să vă puteți vinde mereu o altă tactică ... reviste, publicitate, laboratoare ... ei nu vor asta. bine în corpul tău, vor să consumi.

Chiar dacă simțiți efectele consumului de ceai verde, ce se întâmplă când vă opriți? Dacă nu v-ați băut ceaiul verde astăzi, metabolismul dvs. nu va arde mai multe calorii ... Înapoi la punctul 0 ...

La fel dacă nu ai mâncat alimentele potrivite, metabolismul tău nu va arde mai multe calorii ...

Avem nevoie de o soluție pe termen lung, nu mai vrem să ne facem griji cu privire la ceaiul verde sau să cumpărăm alimente speciale.

Dacă accelerarea metabolismului meu înseamnă doar consumul de X lucruri și X litri de ceai verde, la fel de bine ai putea să ții o dietă.

Deci, deși aceste sfaturi sunt îngrijite și pot determina oamenii să vorbească la birou sau seara, impactul lor este mic și trecător. Ceea ce căutăm este o soluție pe termen lung.

Revenirea metabolică este o soluție pe termen lung, chiar dacă încetați să faceți acest revenire metabolică, păstrați toate beneficiile. Metabolismul dvs. nu va mai crește, dar nici nu va scădea și veți arde mai multe calorii în fiecare zi.

Creșterea metabolică are un impact mare.

Acum câțiva ani, am căzut în fundul găurii, trânteam placa toată ziua, mâncând 1.500 de calorii pe zi. Din fericire, îmi terminam studiile, altfel probabil aș fi făcut greșeli la locul de muncă.

Când un metabolism este atât de suprimat, va face o mulțime de adaptări pentru a supraviețui.

Cu acele 1.500 de calorii, eram în „ceața creierului” tot timpul. Nu mă puteam concentra, mâinile îmi erau reci de dimineață până seara, nu mai mergeam niciodată la baie, libidoul meu era mai mic ca niciodată, nu voiam nimic - decât să mănânc și aveam chef. Cu adevărat urât.

Astăzi, pentru aceeași greutate, pot mânca între 2.800 și 3.000 de calorii. Evident, dacă trec peste tot mă îngraș, hei, legile termodinamicii încă nu s-au schimbat.

Dar, înainte de a depăși, mă pot descurca bine, foarte fericit. Ceea ce este ideal pentru mine, deoarece mâncarea mă ajută să-mi gestionez emoțiile.

Și am reușit să-mi repar metabolismul, deoarece fusese distrus de toate dietele mele mai inutile și mai stupide de-a lungul câtorva ani, odată cu revenirea metabolică.

Întotdeauna mi-am dorit să pierd grăsime, să văd abdomenul - cel puțin să fiu mai puțin grasă și niciodată nu am făcut-o. Până când am înțeles că metabolismul este baza.

Totul trece prin el.

Un metabolism rău nu vă permite să pierdeți multe grăsimi, deoarece grăsimea nu este altceva decât calorii stocate ... Un metabolism bun vă permite să pierdeți multă grăsime rapid și ușor prin arderea caloriilor stocate.

Vrei să mergi mai departe ?

10 secrete bine păstrate pentru a vă transforma corpul într-o mașină de ars grăsimi și a-l transforma în mușchi !

Descoperiți arta lui Kaizen

O metodă de productivitate pentru a vă organiza și a reuși în proiectele dvs.

Ce este dieta TLC? ?

Un ghid complet pentru începători sau cu experiență !

Dieta TLC te ajută să slăbești, reducând în același timp riscul de boli de inimă.

Descărcați acum ghidul dvs. complet și gratuit: