Căderea părului: luăm problema la rădăcină

Reechilibrați-vă dieta, reactivați microcirculația și chiar treziți celulele stem: soluțiile se înmulțesc pentru a găsi un păr plin de vitalitate.

Tot ce trebuie să știți despre căderea părului

O fibră rafinată, un păr care își pierde densitatea, prea multe fire de păr pe perie sau în chiuvetă. Fără a vorbi de chelie care afectează în principal bărbații, unele femei se plâng adesea de o sărăcire a volumului lor. „O cădere discretă și insidioasă care face ca materialul să fie mai puțin gros la atingere”, rezumă Hélène Krause, doctor în cercetare și dezvoltare la laboratoarele Phytosolba. Cu toate acestea, nu este nevoie să vă alarmați, deoarece acest fenomen rămâne, de cele mai multe ori, ocazional. Mai ales dacă învățăm, pentru a le evita, pentru a spori vitalitatea fibrei din rădăcina sa.

Identificați motivele

Echilibrați meniurile

Primul imperativ pentru a revitaliza becul: mâncați bine. „Tot ce mâncăm este„ văzut ”pe păr, asigură Patrick Canivet, director tehnic L'Oréal Professional Products. Mai ales că celulele foliculului pilos sunt, cu cele ale ficatului, cele care se reînnoiesc. Mai repede. perturbarea corpului este, prin urmare, imediat vizibilă în coafură. " Reflexul potrivit? Adoptați o dietă variată și cât mai naturală, alcătuită din alimente care conțin sulf care sunt bune pentru fibre precum spanacul, broccoli sau ridiche neagră, dar și semințe oleaginoase bogate în acizi grași „buni” - migdale, nuci, ulei din semințe de struguri - și vitaminele B care pot fi găsite în produsele lactate, cereale, ouă, pește. Pentru a crește tonusul părului, putem opta și pentru câteva luni pentru un curs de suplimente alimentare bogate în oligoelemente care vor stimula creșterea - crom, calciu, cupru, zinc, fier și siliciu - și vitaminele B5 și B8, esențiale pentru producția de keratină . Aveți grijă, cura trebuie să dureze trei luni, iar aportul trebuie să fie regulat pentru a fi eficient. În cele din urmă, ancorarea rădăcinii în scalp este întărită, la fel ca părul care, mai bine hrănit, devine și mai dens.

Înmulțiți masajele revitalizante

Alegerea tratamentului potrivit

Obțineți ajutor de la profesioniști

Numărul: 50 de fire de păr pe zi

Un păr trăiește în medie patru ani. Cinci ani pentru femei, trei ani pentru bărbați. Crește, cade, respinge într-un ritm ciclic și sezonier care se învârte în jurul a trei faze. În primul rând, o așa-numită fază de creștere "anagen" care durează între doi și șapte ani, timp în care părul crește cu aproximativ 0,3 mm pe zi. Apoi o fază de odihnă sau „catagen” de două săptămâni care vede părul stagnat. Este urmată de faza „telogenă” când fibra părului se desprinde de folicul și ajunge să cadă. În interiorul părului nostru, fiecare păr se află, așadar, într-un stadiu diferit de creștere. Pierdem în medie între 50 și 100 pe zi. Pierderi naturale și normale atâta timp cât numărul firelor de păr în creștere se referă la aproximativ 85% din păr.