Cataractă: vitamina C, ochi plini
Chirurgie, dar nu numai! Ce se întâmplă dacă și gestionarea cataractei a trecut prin ... placa noastră? Medicii britanici arată că o dietă bogată în vitamina C reduce riscul de a dezvolta această afecțiune cu aproximativ 30%.
Cataracta corespunde opacificării totale sau parțiale a lentilei, această lentilă naturală care permite formarea imaginilor în retină. Prin urmare, această afecțiune determină o scădere treptată a vederii asociată cu strălucirea luminii puternice. Legat de vârstă, afectează mai mult de una din cinci persoane de la 65 de ani și aproape două din trei după 85 de ani.
La King’s College din Londra, Dr. Ekaterina Yonova-Doinget și echipa ei au lucrat dintr-o cohortă de 1.000 de perechi de gemeni britanici. La începutul studiului, fiecare dintre aceste femei a fost întrebat despre dieta lor. Această lucrare a inclus și măsurători ale acuității vizuale la vârsta de 60 de ani. După zece ani de urmărire, rezultatele au inclus în cele din urmă 648 de femei (324 de perechi de binocluri).
Cristal conservat
Ei raportează o reducere cu 33% a riscului de cataractă la cei a căror dietă este deosebit de bogată în vitamina C. Autorii nu specifică din ce „doză” este eficient tratamentul. Cu toate acestea, ei sugerează că factorii de mediu - în special alimentația - implicați în progresia acestei afecțiuni reprezintă 65%. Față de 35% pentru cele legate de genetică.
Împotriva cataractei, vitamina C ar juca astfel pe deplin rolul său antioxidant. Acest lucru este valabil mai ales pentru umorul apos, lichidul care protejează lentila. Sub efectul unei diete bogate în portocale și alte kiwi, aceasta ar tinde să se oxideze mai puțin, păstrând astfel cristalinul. „Nu putem elimina riscul de cataractă”, concluzionează autorii. "Dar aceste rezultate arată că ar putea fi posibil în viitor să încetinească progresul său". De confirmat însă.
Sursa: Ophtalmology, http://dx.doi.org/10.1016/j.ophtha.2016.01.036 - INSERM, site consultat pe 29 martie 2016
Scris de: David Picot - Validat de: Dominique Salomon
- Riscuri pentru sănătatea deficitului de vitamina K
- Piele frumoasă după 60 de ani cea mai bună îngrijire pentru corp - știri - destination santé
- Recuperare cezariană pas cu pas - știri - destination santé
- Băuturi dulci, dăunătoare inimii feminine - știri - Destinație Santé
- Cercuri sub ochii copilului cauze și tratament Competent despre sănătatea pe ilive