Câte calorii în coada de porc ?

porc

Printre numeroasele organe de porc, coada lui vă permite să faceți rețete originale de gătit, cu coacere în cuptor, într-o tigaie sau chiar abur în cookeo.

Dar, din păcate, coada de porc nu este o masă ușoară: cu 396 kcal la 100 de grame, este chiar foarte caloric.

Măriți această porțiune puțin cunoscută a porcului.

Coada de porc, un supresor bogat în calorii

Cine ar fi crezut că coada unui porc este mai calorică decât coasta sau tupeu? ? Cu toate acestea, valoarea sa nutrițională relevă faptul că lipidele depășesc cu mult, în cantitate, proteinele.

Dacă alegeți mai degrabă coada de porc decât orice altă parte a porcului, atunci faceți-o pentru gust, deoarece din punct de vedere al dietei, cu siguranță nu este cea mai bună alegere. !

Cu toate acestea, lipsite de carbohidrați, ca toate carnea, coada de porc va fi întotdeauna mai bună pentru linia ta decât o felie de tort sau un sifon.

Rețetă: coadă de porc cu linte

Ingrediente pentru 4 persoane)

  • 4 cozi de porc
  • 1 ceapa mare
  • 300 de grame de linte
  • ulei de masline
  • 1 buchet garni
  • cuișoare

Pregătirea

1 - Tăiați cele patru cozi de porc în bucăți și rumeniți-le în apă timp de 20 de minute.

2 - În acest timp, ungeți o tigaie și rumeniti ceapa, tocata, însoțită de buchetul garni.

3 - Adăugați linte și câteva cuișoare în tigaie și acoperiți totul timp de 15 minute.

4 - În cele din urmă, adăugați cozile de porc în bucăți și gătiți felul de mâncare pentru o oră bună.

Rețineți că și coada de porc se potrivește foarte bine cu varza, crescut de puțin unt sărat. Coada de porc în jeleu are, de asemenea, ventilatoarele sale, la fel ca și coada de porc în sos.

Coada de porc în bucătărie: un risc pentru sănătate ?

Este bine cunoscut astăzi: carnea roșie dăunează sănătății dumneavoastră atunci când este consumată prea mult. Recomandările Fondului Mondial de Cercetare a Cancerului (FMRC) sunt ferme: evitați să consumați mai mult de 500 de grame de carne roșie pe săptămână.

Prin urmare, nu se pune problema de a vă trata cu coadă de porc în fiecare duminică, mai ales dacă mâncați deja șuncă sau carne de vită, în timpul săptămânii.

Veți înțelege: nu vă sfătuim neapărat să cumpărați unele !

Totul este bun în porc? Poate că, din moment ce coada de porc este primitoare și în bucătărie ... dar pentru silueta ta și pentru sănătatea ta, este necesară o mare moderare !

Vă place această rețetă ?

Scopul acestui BLOG este de a prezenta subiecte pentru publicul larg și se concentrează în principal pe dietă, sport și slăbire.

Subiectele BLOG și informațiile pe care le conțin sunt scrise de echipele noastre sau, după caz, de editori externi. Deoarece editorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului, subiectele și informațiile sunt scrise, generic, din diverse surse (site-uri web, presa specializată, enciclopedii).

Acuratețea sau caracterul complet al informațiilor pe care le conțin subiectele nu pot fi garantate de autori sau de noi, nu ezitați, dacă găsiți erori sau omisiuni, să ne informați scriindu-ne direct făcând clic aici.

În general, conținutul BLOG-ului se adresează oricui are un stil de viață sănătos și o dietă variată și echilibrată.

Conținutul subiectelor și, în general, al BLOG-ului constituie conținut general, cu caracter informativ, care nu este destinat aplicării unor cazuri particulare.

Subiectele BLOGULUI și informațiile pe care le conțin sunt, prin urmare, scrise cu scopul de a se adresa persoanelor fără nicio contraindicație de niciun fel.

Credem că este important să ne amintim că subiectele și informațiile de pe BLOG nu pot înlocui sfaturile sau opiniile care ți-ar putea fi oferite, în special de către profesioniștii din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului. Numai profesioniștii din subiectele în cauză vor avea calificările și abilitățile necesare pentru a vă informa în detaliu cu privire la subiecte care ar fi în general acoperite de BLOG.

Acest BLOG nu pretinde a fi un substitut pentru sfaturi și opinii care ar putea fi oferite de către profesioniști. Vă recomandăm să fiți deosebit de vigilenți dacă starea dumneavoastră necesită o monitorizare specială (inclusiv, dar fără a se limita la sarcină, alăptare, intoleranțe, alergii, obezitate, slăbiciune excesivă, diverse patologii etc.). În general, vă recomandăm să nu urmați niciun sfat și/sau sfat care ar putea fi cuprins într-un subiect al BLOG-ului sau în orice altă sursă fără să vă asigurați mai întâi că nu vi se aplică nicio contraindicație.

Cu excepția subiectelor al căror subiect se referă în mod specific la un produs ANACA3, nu există nicio legătură directă între subiecții BLOG-ului, informațiile pe care le conțin și produsele ANACA3 disponibile în magazin.

Pentru orice întrebări legate de produsele noastre, vă invităm să vizitați magazinul făcând clic aici.

În cazul în care utilizați deja sau doriți să utilizați unul dintre produsele noastre în plus față de acest BLOG, vă recomandăm să consultați un profesionist în sănătate, dietetică, nutriție sau sport pentru a verifica împreună cu acesta dacă sfaturile sau informațiile pe care doriți să le urmați sunt compatibile cu produsele ANACA3, dieta și starea de sănătate.

Dornici de a oferi cititorilor noștri cele mai bune informații, suntem atenți la întrebările, observațiile și comentariile dvs.

Prin urmare, am creat un formular dedicat pentru a răspunde solicitărilor, reclamațiilor sau propunerilor de corectare făcând clic aici.

* Datorită cola, conținute în Anaca3 Shot Fat Burner, Anaca3 Slăbire, Anaca3 Shot Slăbire, Anaca3 + Slăbire, Anaca3 + Burner, Anaca3 Fat Burner, Anaca3 Flat Belly Shot și Anaca3 The Drainer 4 în 1, care ajută la promovarea slăbirea și arderea grăsimilor. Mulțumită nopalului conținut în senzorul de grăsime și zahăr Anaca3 și în senzorul de grăsime și zahăr Anaca3 + 5 în 1 și datorită vinului de struguri conținut în pielea portocalie Anaca3, care promovează subțierea. Mulțumită ascofilului conținut în pântecul plat Anaca3, care ajută la pierderea în greutate pe lângă măsurile dietetice. Datorită cicoarei Anaca3 Retenție de apă și Anaca3 Detox care favorizează slăbirea pe lângă o dietă. Datorită ascofilului conținut în Anaca3 + Flat Burly ajută la reducerea absorbției grăsimilor. Mulțumim roșcovei Anaca3 Appetite Reducer și Anaca3 + Slimming 12 in 1 care ajută la slăbit. Mulțumită ceaiului verde conținut în infuzia de ardere a grăsimilor Anaca3 și infuziei plate de stomac, care ajută în contextul unei diete de slăbire. Și datorită bătrânului conținut în infuzia de slăbire nocturnă Anaca3, care ajută la slăbire în plus față de măsurile dietetice.

Continuând să navigați pe acest site, acceptați utilizarea cookie-urilor care pot genera statistici de vizitare sau ne permit să vă oferim servicii, oferte sau publicitate, inclusiv de la parteneri terți, adaptate zonelor dvs. de interes. Puteți modifica setarea. Află mai multe.

Este posibil ca Anaca3.com să depună următoarele 2 categorii de cookie-uri. Aceste setări vor fi valabile numai în browserul pe care îl utilizați în prezent. Află mai multe.