Ce plante te pot ajuta să slăbești după naștere ?

Există ierburi care să ajute la pierderea în greutate după naștere știind că alăpt fiica mea de două luni? ?

ajuta

De Redacția Allodocteurs.fr

Scris la 9 iunie 2014, actualizat la 10 iunie 2014

Răspunsurile cu dr. Laurent Chevallier, nutriționist și Thierry Thévenin, producător de plante medicinale cu plante biologice:

„Principala plantă care poate ajuta la slăbit este mărul și paharul cu apă înainte de masă. În acest fel, mucilagiile se umflă în stomac și mâncăm mai puțin.

"Mucilagiile conținute în măr se vor umfla și acest lucru va limita sațietatea. Puteți apela la alte fructe, nu doar la măr. Mărul este practic pentru că îl puteți lua peste tot."

"Urzica poate fi, de asemenea, interesantă în cazul alăptării, deoarece este o plantă galactogenă. Va stimula digestia, are un efect de drenaj. Ceaiurile de urzică pot fi o alternativă bună."

"Mărarul este, de asemenea, o plantă galactogenă (provoacă secretia laptelui). Puteți stropi cu mărar, pe de altă parte, riscați să aromatizați puțin laptele matern."

Aflați mai multe despre plantele de slăbire

Fişier:

Întrebări și răspunsuri: