Ce se întâmplă când bei acest amestec incredibil de lapte de migdale și ceai verde

întâmplă
Consumul de ceai fierbinte este un ritual efectuat de milioane de oameni din întreaga lume în fiecare dimineață. Oamenii beau ceai cu anumite îndulcitori precum zahărul sau mierea, în timp ce unii preferă ceaiul „crud”. În plus, există diferite tipuri de ceai, cum ar fi ceaiul negru, ceaiul verde, pe care unii îl preferă, și ceaiurile de fructe care sunt mai mult pe gustul altor persoane.

Unul dintre principalele motive pentru care oamenii beau ceai este faptul că sunt conștienți de beneficiile pe care le aduce ceaiul, dar doar un număr mic de oameni știu cât de benefic poate fi ceaiul verde. Mai mult, puțini sunt cei care știu că există o dietă specială pe bază de ceai verde, cu laptele de migdale ca componentă principală.

Această dietă se bucură de popularitate în rândul persoanelor al căror obiectiv principal este să-și mențină greutatea actuală sau să slăbească câteva kilograme în plus. Această combinație gustoasă de lapte de migdale și ceai verde poate suprima pofta de mâncare și foamea și poate ajuta organismul să scape de toxine.

Datorită acestei diete, puteți pierde între 0,5 și 2 kg într-o singură zi. Cu toate acestea, trebuie să știți că această dietă este limitată și o puteți folosi doar o zi. Puteți programa maximum două zile pe lună.

De evitat în caz de probleme ale vezicii biliare și boli de rinichi, intoleranță la lactoză și tensiune arterială scăzută. În cazul în care suferiți de o boală cronică, trebuie să cereți sfatul medicului dumneavoastră.

Lapte de migdale și ceai verde: Rețetă

Pentru a pregăti această rețetă, veți avea nevoie de 6 căni (1,5 L) de lapte de migdale și două linguri de ceai verde organic. Puteți găsi ceai verde în magazinul dvs. de alimente. Evitați să folosiți pliculețe de ceai, deoarece acestea au efecte limitate.

Încălziți laptele de migdale la aproximativ 70 de grade, apoi așteptați până se răcește la 30 ° și adăugați cele două linguri de ceai verde.

Acoperiți vasul și lăsați-l să se absoarbă aproximativ 20 de minute. Se consumă o cană din amestec la fiecare două ore. Laptele de migdale și ceaiul verde sunt complementare deoarece laptele de migdale reduce efectele cofeinei, în timp ce ceaiul verde ajută organismul să digere laptele de migdale.

Între aceste două ore, ar trebui să consumi apă purificată. Nu uitați să beți cel puțin doi litri de apă pe zi, deoarece acest amestec provoacă urinări frecvente și va trebui să mențineți nivelul de lichide din corpul dumneavoastră.

Această băutură îți va reduce pofta de mâncare și nu vei simți nevoia să mănânci nimic în timpul zilei. Amintiți-vă că puteți face această dietă doar de două ori pe lună.