Ce trebuie absolut să știți despre flebită când sunteți gravidă

Căldura, șezutul prelungit, hidratarea slabă favorizează o circulație venoasă slabă și pot ajunge până la a provoca flebita. Ceea ce nu este banal. Din fericire, iată câteva explicații și sfaturi de la medicul Emmanuel Garet, specialist în medicină vasculară, pentru a vă ajuta să păstrați picioarele gazelei.

Flebita gravidă este un medic serios ?

Flebita este formarea unui cheag de sânge în vene. De obicei, membrele inferioare, deoarece circulația este de la picioare la inimă. Sarcina induce fiziologic hiperviscozitatea sângelui. Insarcinata, facem mai multe trombocite. Mai mult, uterul umflat va comprima revenirea venoasă, provocând stagnarea sângelui. Riscul de a lua flebită este, prin urmare, mai mare. Se estimează că există aproximativ 7.000 de flebită pe an la femeile însărcinate din Franța. Flebita nu trebuie luată ușor și ar trebui diagnosticată și tratată rapid. Dacă nu este controlat, riscați embolie pulmonară.

Care sunt semnele de avertizare ale flebitei ?

Dacă simțiți durere ca o crampă care nu dispare, dacă piciorul (adesea stânga la femeile însărcinate) este umflat, roșu, fierbinte, atunci mergeți la angiolog sau chiar la camera de urgență pentru o ecografie doppler. Și, în general, orice durere într-un picior la femeile gravide necesită o ecografie venoasă Doppler.

Cum să rezolvăm această problemă ?

Odată diagnosticat, pacientul este supus heparinei cu greutate moleculară mică (HPBN) prin injecție sub piele cu o injecție pe zi timp de 6 până la 12 săptămâni. Chiar mai mult dacă este o flebită a sistemului venos profund cu un risc ridicat de embolie pulmonară. Cu, desigur, obligația de a purta un ciorap de compresie de tip 3.

Dacă este o flebită a sistemului venos superficial, tratamentul va fi același. Dar în doze preventive timp de doar 6 săptămâni și un control cu ultrasunete Doppler între 15 și 21 de zile de tratament pentru a vă asigura că flebita nu se răspândește în sistemul venos profund. Rețineți că aspirina și medicamentele antiinflamatoare sunt strict contraindicate deoarece constituie un risc de sângerare și un risc de malformație la făt.

Sfaturi care funcționează pentru a vă menține picioarele ușoare în timpul sarcinii

Din fericire, putem evita cu ușurință acest lucru punând în practică câteva sfaturi simple și eficiente.

Pantofii plati si tocurile inalte ar trebui evitate

Pe de altă parte, un toc de 4 cm va avea un efect benefic asupra pompei venoase a vițelului. Mușchiul prin contractare va îmbunătăți revenirea venoasă.

Ciorapi de compresie

Dacă trebuie să faceți o călătorie prelungită, în mașină, de exemplu, purtați ciorapi de compresie. De asemenea, opriți-vă la fiecare două ore pentru a merge (este suficient 15 minute) și hidratați-vă pentru a subția sângele. Și când ajungeți, rulați un jet de apă rece de la gleznă până la genunchi pentru un efect vasoconstrictor.

Dormi pe partea stângă

Acest lucru ajută la decomprimarea venei cave inferioare, care colectează toate venele din picioare și pelvis. Ridicați picioarele patului de la 4 la 5 cm pentru a crea o pantă ușoară și continuă. Dimpotrivă, nu vă lipiți o pernă sub picioare, acest lucru va provoca compresie la genunchi și, prin urmare, un efect nedorit.

A juca jocuri sportive

Menținerea unei activități fizice, indiferent de termenul dvs., este foarte importantă, se recomandă mersul pe jos, desigur, dar și aquagym, care va avea un efect de masaj și drenaj în același timp.

Sfaturi grele antipicioare care nu au efect

Cu picioarele ridicate pe perete, ceaiurile din plante făcute din viță roșie și geluri de mentol nu sunt de nici un folos. În timp ce aceste remedii ale bunicii nu vă vor face rău, nici ele nu vă vor face deosebit de bine. Într-adevăr, acțiunea lor fiind mai mult psihologică decât reală. Un jet bun de apă rece la sfârșitul fiecărui duș este mai eficient.

Ne gândim la ciorapi de compresie pentru a evita flebita

Purtați ciorapi compresivi în timpul orelor de lucru și faceți o pauză acasă. Chiar și când ajunge vara și începe să se facă cald, astăzi există o gamă întreagă de șosete foarte confortabile din bumbac sau din fibră climatică. Acestea nu au nicio legătură cu ciorapii bunicilor noastre.