Ceaiurile de plante potrivite pentru a slăbi

Nimic ca o rețetă rapidă și ușoară pentru a slăbi în mod natural și fără constrângeri. Aflați cum să consumați ceaiuri din plante, o metodă de slăbire care vă va face să slăbiți rapid.

Ceaiuri de plante, un medicament delicat și eficient

Ceaiurile din plante au proprietăți diuretice și purgative. Acestea îmbunătățesc tranzitul intestinal, contribuind la buna funcționare a sistemului digestiv uman, precum și la curățarea ficatului. Utilizate ca parte a medicinei alternative de câteva mii de ani, ceaiurile din plante sunt acum recunoscute ca un anticelulitic infailibil. Această virtute nu este totuși asociată cu tot felul de plante medicinale. Fenicul, menta și cicoarea sunt cele mai renumite plante care completează o dietă hipocalorică. Cu toate acestea, ceaiurile din plante pierd o cantitate considerabilă de apă. Astfel, este esențial să beți în medie 1,5 litri pe zi, pentru a nu vă deshidrata. Amestecate cu alte ingrediente, ceaiurile din plante pot fi savurate fierbinți sau congelate. Este, de asemenea, o modalitate bună de a vă potoli setea, cu condiția să aveți cantitatea potrivită de plante.

Rețeta de ceai de fenicul pentru pierderea în greutate

Feniculul este o plantă erbacee cu frunze parfumate. Este, de asemenea, o plantă de legume care poate fi cultivată și acasă, în grădină. Pentru această rețetă de ceai de plante pentru slăbit, zdrobiți aproximativ 15 grame de semințe de fenicul. Se fierbe jumătate de litru de apă într-o cratiță și se adaugă semințele de fenicul. Apoi lăsați amestecul să fiarbă 5 minute și scoateți-l de pe foc. Acoperiți oala și lăsați să stea 15 minute. După ce strecurați infuzia și îndepărtați semințele de fenicul, o puteți consuma imediat. Doza normală este de 3 până la 4 căni distribuite într-o zi. Ceaiul de fenicul poate fi reîncălzit de câte ori doriți. Dacă observați că gustul este destul de fad, adăugați sucul unei jumătăți de lămâie în ceașcă înainte de a bea preparatul.

Rețeta de ceai de mentă pentru scăderea în greutate

Purificatoare și antiseptică, menta este planta prin excelență pentru cei care optează pentru o dietă de slăbit. La fel ca feniculul, elimină toxinele din tractul digestiv și astfel facilitează digestia. Principiul preparării este același cu cel al unui ceai de fenicul. Pentru acest timp, fierbeți un litru de apă și adăugați 4 sau 5 frunze de mentă. Se fierbe timp de 5 minute, apoi se ia de pe foc. Apoi filtrați amestecul pentru a îndepărta frunzele. Consumați ceai de plante de 3-4 ori pe zi, amintindu-vă să beți apă între cești. Adăugați o cantitate mică de miere dacă gustul nu vi se potrivește. Este recomandabil să-l beți după fiecare masă pentru o mai mare eficiență în digestie.