Cele 6 etaje ale eficienței și bunăstării dumneavoastră

Oamenii eficienți și confortabili sunt pur și simplu aliniați. Adică sunt în concordanță cu ceea ce gândesc și conform unei logici proprii. Această congruență internă le permite să se poziționeze în diferite situații pe care le întâmpină și să realizeze cu succes ceea ce întreprind. Această aliniere este benefică și în ceea ce privește bunăstarea, deoarece acești oameni acționează și interacționează cu fluiditate, fără efort și fără stres.
Dacă vrei să câștigi alinierea și bunăstarea în viața ta, iată cum să faci asta ...

Îți lipsește consistența

Când vă aflați într-un mediu dat, aveți dificultăți în a vă defini locul. Atunci când nu obțineți rezultatele pe care le vizați sau dacă nu puteți lua o decizie importantă.

Per total, în cazul lipsei alinierii, vă simțiți confuz și vă lipsește motivația .

Nivelurile logice ale gândirii

Pentru a înțelege cum funcționează o persoană (sau un grup de oameni), considerați că există 6 niveluri. Și consecvența în alinierea acestor 6 niveluri este cea care vă creează eficiența.
Începând de jos:

Mediul: contextul în care operați
Acesta este răspunsul la: Unde, când, cu cine ?

Comportamente: sunt acțiunile sau reacțiile specifice pe care le implementați în mediul dvs.
Acesta este răspunsul la: Ce să faci ?

Capacități: sunt abilitățile și know-how-ul pe care îl folosiți pentru a vă implementa comportamentele în mediul dvs.
Acesta este răspunsul la: Cum ?

Credințe și valori: Consolidați-vă sau inhibați-vă abilitățile și acțiunile. (motivare și autorizare)
Acesta este răspunsul la: De ce ?

Identitate: este sentimentul de a fi cine ești și care îți organizează credințele și valorile, abilitățile, comportamentele într-un sistem coerent.
Acesta este răspunsul la: Cine sunt eu ?

Misiunea sau scopul vieții: dincolo de conștiința de sine către ce vă îndreptați existența.
Acesta este răspunsul la: Către ce, ce sens să dăm ?

Fiecare nivel este organizat și este influențat de nivelul imediat deasupra acestuia. Modul în care experimentați fiecare nivel al acestei scări este cel care influențează decisiv succesul și moralul.

Îndeplinirea legendei sale personale este singura și obligația bărbaților. Și când vrei ceva, întregul univers conspiră pentru a-ți îndeplini dorința.

P. Coelho

Lista patriciei

Patricia însoțită de coaching este împlinită în slujba ei și în viața ei. Se simte perfect în concordanță cu cine este și cu ce face.

- Pentru mine, o lume ideală este plăcută și armonioasă, în care oamenii se ajută reciproc pentru a face lucrurile.
- Sunt eu, un „potențial coordonator” responsabil pentru o echipă de 5 persoane.
- Valorile pe care le favorizez sunt respectul față de oameni, solidaritatea și eficiența. Cred că fiecare face tot posibilul și că împreună ne putem combina punctele forte pentru a rezolva și a depăși toate situațiile problematice.
- Abilitățile mele sunt deschidere, bunătate, organizare și simțul responsabilității.
- Îmi ascult angajații să evalueze, îi încurajez să aibă încredere unul în celălalt, îi susțin în eforturile lor de progres.
- În birou și oriunde mă angajez cu alte persoane.

Datorită consistenței sale interne, Patricia se simte bine în activitățile sale profesionale și personale. Congruența pe care o exprimă în mod natural face ca acțiunile și relațiile sale să fie armonioase și eficiente.

Cum să vă aliniați în funcție de nivelurile logice ?

Pentru a vă alinia consistența internă, puneți-vă următoarele întrebări:

Care este viziunea mea despre lumea ideală la care vreau să aparțin? Care este misiunea mea, ce rol îmi atribuie eu în perspectiva acestei viziuni ?
Cine sunt ?
Pentru a realiza această viziune și cine sunt, care sunt valorile și convingerile utile pe care vreau să mă concentrez ?
Pentru a atinge această viziune și având în vedere cine sunt, ce este important pentru mine care sunt abilitățile mele? Ce abilități vreau să dezvolt ?
Ce voi face acum cu abilitățile mele, respectându-mi valorile pentru a deveni mai mult cine sunt și pentru a mă apropia de viziunea mea ?
Unde, când, cu cine, în ce contexte o voi face pentru a-mi atinge obiectivele ?

Coaching pentru a vă alinia eficiența

Instrumentul pentru niveluri logice este foarte puternic și necesită multă finețe pentru a-și exploata întregul potențial. Cu un antrenor instruit în NLP, vă rafinați alinierea și accesați resurse interne care sunt foarte utile pentru succesul dumneavoastră. să vorbim despre asta !

Aflați mai multe despre coaching

Citește și

Pariați totul pe trifecta câștigătoare
La sursa motivației tale
Curajul de a îndrăzni
Ascultă-ți emoțiile pentru a fi mai eficient

Despre autorul Philippe PECORILLA

Philippe PECORILLA este practicant în hipnoza ericksoniană, în programare neuro-lingvistică (NLP) și antrenor profesionist certificat.

Sesiuni cu programare la biroul Sarcelles 95 Val d´Oise. Ateliere tematice și creații de dispozitive personalizate, contactați-mă.