Cele 9 beneficii ale scorțișoarei și mierii

Știați că scorțișoara și mierea au efecte benefice asupra sănătății? De fapt, cele două condimente separate fac deja minuni, dar atunci când sunt combinate, beneficiile lor par a fi un miracol! Și vă pot confirma pentru că am încercat deja această combinație în numeroase ocazii și din diferite motive !
Astăzi, aș dori să vă împărtășesc această experiență plăcută cu care am trăit combinația de scorțișoară de miere. Pentru aceasta, vă invit să descoperiți mai jos 9 dintre multiplele sale efecte pozitive asupra sănătății.

1- Scorțișoară și miere, pentru ameliorarea artritei

Combinația de scorțișoară cu miere este în primul rând un remediu pentru artrită. Potrivit unor descoperiri științifice, s-a dovedit că administrarea unei linguri de miere amestecată cu o jumătate de linguriță de scorțișoară praf înainte de a mânca dimineața, ar putea reduce pe deplin durerea cauzată de artrită.

Așadar, dacă aveți artrită, luați de două ori pe zi, de preferință dimineața și seara, o cană cu apă fierbinte la care adăugați o linguriță de scorțișoară pudră și două linguri de miere. Dacă îl consumați în mod regulat, veți descoperi că chiar și artrita cronică poate dispărea.

2- Un adevărat elixir al tinereții

Dacă luați o ceașcă de ceai cu scorțișoară praf și miere în mod regulat, aceasta ar diminua daunele bătrâneții. Într-adevăr, se pare că această combinație constituie un adevărat elixir al tinereții care ar promova speranța de viață și ar spori vitalitatea la vârstnici.

Iată rețeta acestui elixir:

Se fierbe aproximativ jumătate de litru de apă,
Adăugați o lingură de praf de scorțișoară,
De asemenea, nu uitați să adăugați patru linguri de miere.,
Bea un sfert de cană din această băutură de trei până la patru ori pe zi.

De asemenea, vă va ajuta să vă păstrați pielea proaspătă și moale. Și îmbătrânirea este, fără îndoială, încetinită.

3- Împotriva bolilor de inimă

Multe efecte sunt atribuite amestecului de scorțișoară de miere, iar lupta împotriva bolilor de inimă este una dintre ele. Dacă în loc să-ți pui gemul sau jeleul în pâine la micul dejun, optezi pentru o pastă de scorțișoară și miere, acest lucru te va ajuta să scazi nivelul colesterolului, dar, mai presus de toate, te va proteja de infarct.

Dacă ați avut un atac de cord înainte și alegeți această dietă în fiecare zi, veți fi scutit de un alt atac. În plus, aportul zilnic al acestei paste îmbunătățește bătăile inimii și reduce pierderea respirației. În cele din urmă, mierea și scorțișoara ajută la revitalizarea venelor și arterelor care devin mai puțin flexibile de-a lungul anilor.

4- O combinație câștigătoare pentru combaterea acneei

Datorită nenumăratelor lor proprietăți, mierea și scorțișoara pot fi folosite și pentru combaterea izbucnirii acneei. Vă invit să descoperiți mai jos o metodă eficientă de depășire a acneei.

În primul rând, rețineți că aveți nevoie de o linguriță și jumătate de praf de scorțișoară și o lingură de miere. În principiu, acest amestec ar trebui să poată servi aproape două luni.

Apoi procedați după cum urmează:

Spălați-vă fața folosind un detergent pentru piele.
Apoi lăsați-l să se usuce.
Răspândiți un strat subțire de amestec pe față, ca și cum ați aplica o mască de față.
Lăsați să acționeze aproximativ un sfert de oră, apoi spălați-vă fața.

Dacă aplicați această tehnică de trei ori pe săptămână, veți descoperi că acneea va dispărea treptat. Apoi reduceți aplicarea amestecului la două ori pe săptămână, apoi o dată pe săptămână (1).

5- Pentru a întări sistemul imunitar

Aportul zilnic al combinației de scorțișoară cu miere ajută la întărirea sistemului imunitar, protejează corpul și întărește globulele albe din sânge. Acest lucru promovează lupta împotriva bolilor virale și a bacteriilor. Acest lucru se datorează în principal faptului că mierea este bogată în fier și conține mai multe tipuri de vitamine.

6- Pentru a trata eficient durerile de gât

Datorită proprietăților lor antiinflamatorii și antibacteriene, mierea și scorțișoara sunt remedii naturale eficiente pentru combaterea afoniei, amigdalitei, faringitei și a tuturor celorlalte dureri de gât dureroase.

Pentru ca remediul să funcționeze perfect, adăugați o lingură de miere și o linguriță de scorțișoară praf în apă călduță. Luați băutura încet sau folosiți-o ca o gargară.

7- Luați miere și scorțișoară pentru a favoriza pierderea în greutate

Consumul de miere și scorțișoară amestecat cu o ceașcă de apă fierbinte în fiecare dimineață va ajuta la prevenirea acumulării grăsimilor (2). De aici și faptul că amestecul este de mare ajutor ca parte a unei diete pentru a slăbi.

Astfel, îți vei înghiți băutura în fiecare dimineață, cu o jumătate de oră înainte de a lua micul dejun. Desigur, aceasta nu este în niciun caz o soluție rapidă care te va face să slăbești în mod magic. Va trebui să depuneți eforturi și să adoptați o dietă sănătoasă și echilibrată.

8- Un amestec eficient împotriva flatulenței

Acest lucru a fost dovedit prin cercetări, dar pot atesta și eficacitatea combinației de scorțișoară de miere împotriva gazelor. Mierea, combinată cu pudra de scorțișoară, s-a dovedit într-adevăr că calmează gazele stomacului.

9- Pentru a trata răcelile și gripa

Fie că este o răceală obișnuită sau o răceală severă, luarea unui remediu pe bază de scorțișoară și miere în fiecare zi vă va ajuta să o vindecați.

Așadar, luați o lingură de miere caldă și amestecați-o cu un sfert de lingură de scorțișoară măcinată. Consumați-l timp de trei zile. Acest amestec nu va trata doar răceala obișnuită, ci poate trata și gripa și tusea cronică (3).

Virtutile mierii și scorțișoarei sunt atât de numeroase încât, combinate, sunt și mai eficiente. Cu toate acestea, trebuie să rețineți că acesta este un remediu preventiv și nu trebuie să înlocuiască medicamentele prescrise de un medic. În plus, deși beneficiile lor sunt dovedite, abuzul de amestec poate provoca anumite tulburări.

În cele din urmă, când luați aceste două alimente, de preferință optați pentru scorțișoară din Ceylon. De asemenea, nu depășiți trei căni pe zi.