Crump

Mai multe în comentariu:

Vă puteți abona la aproape orice în aceste zile: aparate de ras, tampoane, articole de uz casnic, televizor și multe altele. Și acum, din fericire pentru dvs., vă puteți abona și la pachete de vitamine personalizate.

O serie de companii oferă vitamine și suplimente alimentare concepute pentru a satisface nevoile specifice dietetice și de sănătate ale abonatului. Pur și simplu completați un chestionar sau alegeți un domeniu al sănătății pe care doriți să îl îmbunătățiți (de exemplu, boli cardiovasculare, deficit de vitamina D sau boala Crohn) și vi se vor oferi vitamine în fiecare lună. Iată o privire la cele mai bune servicii de abonament de vitamine pe care să le încercați.

Citeste mai mult: Cele mai bune servicii de livrare de alimente sănătoase în 2020

De ce să obțineți un serviciu personalizat de abonament la vitamine?

Pentru pasionații de sănătate a devenit clar că vitaminele și suplimentele de pe piața de masă nu sunt întotdeauna suficiente. Încercând să răspundă tuturor, majoritatea vitaminelor pe care le găsești în supermarketuri și magazine alimentare nu răspund nimănui - este posibil să nu ai nevoie de jumătate din ceea ce conține marca ta generică de multivitamine.

Cercetările arată că multivitaminele nu reduc riscul bolilor, iar unele vitamine sunt dăunătoare în doze mari, cum ar fi vitamina E. Suplimentarea fructelor și legumelor în funcție de nevoile individuale este o modalitate mai inteligentă de a reduce riscul de toxicitate. vă scutește de cheltuiți bani pe un supliment de care nu aveți nevoie).

De asemenea, mărcile pe care le puteți cumpăra de pe ghișeu pot conține ingrediente neaprobate și periculoase.

Milioane de suplimente, în special cele comercializate pentru scăderea în greutate, îmbunătățirea atletică și performanța sexuală, pot conține aditivi și substanțe chimice dăunătoare, deoarece sunt clasificate mai degrabă ca alimente decât medicamente. Aceasta înseamnă că suplimentul nu a trecut prin reglementări stricte, studii clinice și procesul de verificare a medicamentelor.

Ar trebui să încercați întotdeauna să cumpărați suplimente care au fost dezvoltate cu sprijinul studiilor clinice, de preferință studii pe termen lung dublu-orb.

Citeste mai mult: Peloton, Daily Burn și multe altele: cele mai bune aplicații de abonament la antrenament

Șase dintre cele mai bune abonamente de vitamine

Abonamentul pe care îl alegeți va depinde de obiectivele și bugetul dvs.

Iată o prezentare generală a șase servicii de abonament care oferă vitamine și substanțe nutritive esențiale pentru a satisface nevoile dvs. individuale.

Abonamentele la vitamine dintr-o privire

Gama de prețuri

Accesul la personalul medical

cele

HUM Nutrition a început cu luptele personale ale unui bărbat cu erupții cutanate și pete. Walter Faulstroh a descoperit că medicamentele eliberate pe bază de rețetă funcționau doar temporar pentru el, iar tratamentele topice i-au lăsat pielea - și încrederea - în cicatrici.

Hum a început să creeze suplimente pentru a obține o piele sănătoasă și limpede, dar marca a crescut de atunci și include o gamă completă de produse pentru păr și unghii, digestie, imunitate, energie, oase și articulații, somn, stres și metabolism.

Un test de 3 minute îți deschide profilul de wellness și o consultație gratuită cu un dietetician înregistrat. Profilul tău Hum dezvăluie care ar fi cele mai eficiente combinații de vitamine și nutrienți, iar RD-ul tău te sfătuiește și mai mult. Veți primi caseta de abonament Hum la fiecare 30 de zile, indiferent dacă vă înscrieți pentru un abonament de o lună sau achiziționați un plan Commit and Save pentru trei, șase sau 12 luni.

Prețul casetei dvs. de abonament va varia în funcție de vitaminele și nutrienții pe care îi alegeți. Produsele Hum variază între 10 și 60 USD. Hum expediază în toată lumea și transportul este gratuit pentru toate comenzile de peste 50 USD.

Îngrijirea/personalizarea face un pas mai departe decât majoritatea, cu ambalaje personalizate și o aplicație la îndemână de utilizat cu abonamentul la vitamine.

Îngrijirea/oferirea nu oferă doar vitamine și minerale - oferă, de asemenea, recomandări personalizate pentru suplimente alimentare, cum ar fi pulberi de proteine, adaptogeni, suplimente botanice și pachete de praf de vitamine din mers numite Quick Sticks.

Noțiuni introductive despre Care/of includ, de asemenea, un test care durează mai puțin de cinci minute (încercați-l chiar dacă nu sunteți interesat să vă abonați - este distractiv și veți afla multe despre dvs.). Testul se încheie cu un raport personalizat privind nutrienții, bazat pe nivelul de activitate și dieta curentă, obiectivele, stilul de viață și valorile - cu siguranță nu este un multivitamin universal.

O îngrijire/abonament este disponibilă în pachete zilnice de vitamine personalizate, cu sfaturi nutriționale utile, precum „Încercați să înlocuiți covrigii cu un măr astăzi. Prea multe alimente procesate pot hrăni bacteriile nesănătoase din intestin. ”

Puteți oricând să vă ajustați sau să anulați abonamentul, iar transportul este gratuit pentru comenzile de peste 20 USD.

Citeste mai mult: Cele mai bune 10 podcast-uri de sănătate și wellness pe care ar trebui să le ascultați

Ritualul se referă la sănătatea femeilor și la vitaminele femeilor și este minunat dacă doriți o pereche unică atunci când vine vorba de un multivitamin sau supliment. Alegeți dintre trei vitamine: Esențial pentru femei, Vitamine prenatale esențiale și Esențial pentru femei peste 50 de ani. Toate aceste vitamine sunt fără gluten și vegane.

Ambele produse Ritual îndepărtează multe vitamine, cum ar fi calciul pentru sănătatea oaselor - precum și umpluturile, culorile artificiale și alergenii - de care majoritatea femeilor nu au nevoie într-un multivitamin. În schimb, Ritual a creat o multivitamină pentru femei care conține doar vitaminele esențiale de care femeile nu obțin de obicei - bor, acid folic, fier, magneziu și biotină, pentru a numi câteva.

Prenatal esențial este formulat special pentru a umple golul de nutrienți pentru mamă și bebeluș. Toate multivitaminele pentru femei Ritual utilizează un design în două, care separă ingredientele uscate și lichide, deci trebuie doar să vă amintiți să luați un singur tip de pastilă (deși doza zilnică este de două pastile).

Esențial pentru femei este de 30 USD pe lună, iar Esențial prenatal și Esențial pentru femeile de peste 50 de ani sunt de 35 USD. Abonamentele sosesc la fiecare 30 de zile, iar transportul este gratuit.

Fost pachete de vitamine, Persona Nutrition oferă două moduri de a-ți comanda vitaminele: modul personalizat și modul rapid.

Modul personalizat, la fel ca unele dintre celelalte de pe listă, include un test care se încheie cu recomandări de suplimente personalizate. Calea rapidă vă permite să creați propriul pachet de vitamine esențiale dacă știți deja de ce aveți nevoie sau puteți alege dintre combinații populare.

Indiferent de ruta pe care o luați, Persona Nutrition vă livrează pachetele de vitamine o dată pe lună, iar pachetele dvs. sunt organizate în funcție de ora din zi, în funcție de modul în care anumite vitamine și substanțe nutritive sunt procesate și absorbite de corpul dumneavoastră.

De exemplu, cel mai bine este să luați vitamine solubile în apă la scurt timp după trezire, deoarece stomacul gol vă poate ajuta să le absorbiți mai bine. Vitaminele liposolubile, cum ar fi vitaminele K și E, pe de altă parte, sunt cel mai bine luate cu o masă, deoarece corpul dumneavoastră nu va absorbi vitaminele fără ajutorul grăsimilor dietetice.

Persona Nutrition expediază comenzi la fiecare 28 de zile, iar transportul este gratuit. Vitaminele dvs. sunt ambalate în pachete zilnice convenabile etichetate AM, PM sau Noapte, în funcție de conținutul abonamentului. Persona oferă aproape 100 de produse, iar costul cutiei dvs. va varia în funcție de produsele pe care le adăugați la abonament. Pachetele esențiale presetate variază între aproximativ 10 USD și aproximativ 60 USD.

Dacă absolut nu puteți accepta ideea de a lua pastile, Vitafive ar putea fi cel mai bun abonament de vitamine pentru dvs. Acest serviciu de abonament este specializat în vitamine gumante, care, să fim sinceri, sunt puțin (mult) mai distractive de consumat.

Vitafive vă trimite o cantitate de 30 de zile de vitaminele esențiale alese (fără test pentru acesta, așa că veți avea nevoie de o idee bună despre vitaminele pe care doriți să le luați) în pachete zilnice distractive sau plicuri lunare. Un pachet lunar este cea mai bună soluție dacă doriți o lună de aprovizionare cu doar una sau două vitamine. Dacă trebuie să luați mai mult, pachetele zilnice sunt o opțiune mai convenabilă și mai organizată pentru suplimentele alimentare.

În ceea ce privește contul dvs., Vitafive vă permite să vă suspendați abonamentul fără a-l anula, să vă gestionați articolele de abonament, să adăugați membri suplimentari în cont și să vă modificați programul de expediere.

De asemenea, puteți comanda produse Vitafive pe Amazon.

Rootina merge chiar mai departe decât Care/of și HUM. Începe cu un test de stil de viață și folosește aceste informații, împreună cu vârsta și înălțimea dvs., pentru a calcula nevoile dvs. exacte de micronutrienți și minerale și o dietă bine echilibrată. În plus, puteți comanda un test ADN la prima achiziție sau puteți introduce datele pe care le aveți deja de la un serviciu precum ancestry.com sau 23andMe.

Dacă aveți date dintr-un test de sânge sau urină, îl puteți descărca și pentru examinare de către un medic. Rootina ia apoi în calcul datele demografice (vârstă, greutate etc.), stilul tău de viață, informațiile ADN și testul de sânge sau urină pentru a crea pachetul personalizat de vitamine.

Rootine vă oferă un profil detaliat al tuturor vitaminelor recomandate, explicând ce fac și de ce aveți nevoie de ele.

Un abonament Rootine costă 60 USD pe lună, indiferent de conținutul pachetului dvs. Trebuie să achiziționați minimum trei luni de vitamine, care vor fi expediate la fiecare 90 de zile, dar facturate lunar. Livrarea este gratuită.

Publicat inițial anul trecut.

Informațiile din acest articol au doar scop educativ și informativ și nu sunt destinate sfaturilor medicale sau de sănătate. Consultați întotdeauna un medic sau un alt profesionist calificat în domeniul sănătății pentru orice întrebări pe care le aveți cu privire la o afecțiune sau la obiective de sănătate.