Circulația sanguină slabă: cauze, simptome și tratamente

Potrivit INSERM, tulburările sistemului venos afectează 18 milioane de francezi. Disfuncțiile sistemului circulator variază de la picioare grele la vene varicoase cu un panou variat de simptome. Totuși, răul circulatia sangelui poate fi combătută cu remedii simple și naturale. Fără îngrijire și consiliere adecvate, tulburările fluxului sanguin pot duce la embolie și moarte. Să vedem cum să prevenim și să tratăm insuficiența venoasă.

Ce este insuficiența venoasă ?

În Franța, ca în toate țările industrializate,insuficiență venoasă afectează aproximativ 25% din populație cu o predominanță mare a femeilor. Pentru a înțelege tulburări ale circulației sanguine, este nevoie de puțină biologie.

circulatia sangelui funcționează în două faze, la fel ca o călătorie dus-întors. În primul rând, inima trimite sânge către corp prin artere. Aceasta este o formă de „livrare” în care organele folosesc oxigen și substanțe nutritive. Organele trimit apoi sângele „folosit” înapoi către inimă prin vene. Este atunci o formă de „revenire” la inimă și plămâni.

insuficiență venoasă apoi corespunde unei reveniri slabe de sânge prin vene. Stagnează la nivelul membrelor inferioare și provoacă treptat leziuni tisulare. circulație slabă a sângelui apoi rezultă simptome vizibile sau invizibile, cum ar fi:

edem;
telangiectaziile;
varice;
hemoroizi;
ulcere varicoase;
tromboză venoasă;
embolie.

Care sunt cauzele unei circulații slabe a sângelui ?

Când este cronic, circulație slabă a sângelui Adesea apare dintr-o disfuncție a valvelor venelor. Cauzele acestei disfuncții sunt în general legate de genetică sau stilul de viață.

Ereditate și circulație slabă a sângelui

Ereditatea este un factor înnăscut. În Franța, este prezent în 50% din cazuriinsuficiență venoasă. Cu toate acestea, chiar dacă declanșarea unui tulburare de circulație este inevitabil, un stil de viață sănătos poate limita consecințele grave asupra corpului.

Stil de viață sedentar și revenire venoasă slabă

Lipsa activității fizice și imobilitatea, prin absența mișcărilor musculare, previn pompa venoasă să-și facă treaba corect. circulație sanguină încetinește și stagnează mai ales la picioare și picioare. Stilul de viață sedentar are loc peste 7 ore în poziție șezândă pe zi.

Hormoni și insuficiență venoasă

Femeile sunt mai predispuse la tulburări circulatorii. Acest vasele de sânge fragile provine în special de la progesteron care dilată cele mai fragile vene. Sarcina și administrarea terapiei hormonale agravează problemele cu întoarcerea venoasă.

Tulburări de supraponderalitate și circulație

Datorită excesului de greutate susținut de picioare, persoanele supraponderale sau obeze sunt mai expuse riscului risc circulator. Un IMC peste 25 crește riscul de varice cu 29%.

Tutun și disfuncție venoasă

Tutunul și numeroasele sale substanțe chimice toxice slăbesc capilarele, afectează pereții arterelor și promovează inflamația. Această slăbire nu mai permite „livrarea” corectă de oxigen și substanțe nutritive în organism. În plus, tutunul crește riscul formării cheagurilor, în special în venele picioarelor. Oboseste intregul organism, facand fumatorii mai sedentari. În Franța, multe produse și servicii ajută la renunțarea la fumat.

Care sunt simptomele unei circulații sanguine slabe ?

Circulația slabă a sângelui cauzează diferite simptome:

picioare grele;
varice pe picioare;
edem pe picioare sau glezne (retenție de apă);
ulcere varicoase;
pierderea memoriei;
picioare reci;
furnicături la nivelul picioarelor;
crampe în picioare.

Cum se previne apariția insuficienței venoase ?

slăbiciune circulatorie provine atât din ereditate, dar și din igiena vieții. Dacă primul factor nu poate fi modificat, este totuși posibil să se acționeze asupra celui de-al doilea pentru a îmbunătăți stareasistem circulator. Câteva obiceiuri simple pot reduce apoi presiunea venelor din picioare și pot îmbunătăți sănătatea vasculară generală.

Prevenirea slăbiciunii venoase printr-o viață sănătoasă

Schimbarea stilului tău de viață este prima acțiune pe care trebuie să o găsești picioare ușoare. În acest context, obiceiurile de adoptat pentru a preveni circulație slabă a sângelui sunteți:

practicați o activitate fizică pentru a stimula circulatia sangelui și să promoveze întoarcerea sângelui în inimă;
slabeste pentru a evita compresia venelor;
evita constipatia pentru a reduce reflux de sânge în picioare la împingere;
renunțarea la purtarea de haine strânse sau tocuri prea înalte pentru a nu împiedica fluxul de sânge la viței.

Prevenirea tulburărilor de circulație a sângelui cu dieta

Dieta este unul dintre pilonii unei bune sănătăți cardiovasculare. Protejează împotriva bolilor și păstrează corpul de daunele vieții moderne.

Pentru a păstra un sănătate arterială bună, cardiace și pulmonare, anumite substanțe nutritive trebuie privilegiate:

vitamina C întărește capilarele și pereții arterelor;
arginina favorizează producția de acid azotic;
flavonoidele îmbunătățesc rezistența ziduri venoase și rezistența sistemului vascular;
fibrele și apa previn constipația;
polifenolii stimulează circulația prin a efect venotonic.

Cum se vindecă circulația slabă ?

circulație slabă a sângelui este o cauza frecventa a consultului medical. În funcție de sfatul medicului dumneavoastră și de severitatea insuficienței venoase, sunt posibile mai multe tipuri de tratament: medicament pe bază de plante, fizioterapie sau intervenție chirurgicală.

Plante pentru a ajuta la insuficiența venoasă

Multe plante sunt folosite pentru a trata tulburări venoase de îndată ce apar pentru a evita uneori agravări grave.

În Franța, cel mai cunoscut tratament natural pentru circulație slabă a sângelui este vița roșie. Virtutile terapeutice ale viței de vie roșii sunt de mult cunoscute pentru a ameliora picioarele grele și hemoroizii. Este frecvent utilizat pentru a spori rezistența venelor și a capilarelor.

Tonic venos prin excelență, mătura măcelarului sau holly își găsește utilitatea în multe manifestări aleinsuficiență venoasă: picioare grele, crampe de vițel, ulcere la nivelul picioarelor sau varice.

Ginkgo biloba este adesea citat pentru a trata afectarea memoriei și sindroamele vertiginoase prin furnizarea de oxigen creierului. Acest produs natural tratează în mod eficient tulburări circulatorii ale membrelor inferioare.

Asociat cu sistemul cardiovascular în ansamblu, se știe că usturoiul scade presiunea arterială prin vasodilatație. Această mică aromă protejează venele și arterele prin reducerea vâscozității sângelui. Prin această acțiune, reduce riscul de blocare a unei artere sau vena cardiacă.

Serracor NK este o formulă enzimatică sistemică bazată pe serrapeptază, nattokinază și coenzima Q10 care ajută la prevenirea inflamației și la subțierea și curățarea sângelui, permițând o circulație mai bună și o calitate mai bună a sângelui.

În cele din urmă, bromelina, o enzimă cunoscută pentru virtuțile sale asupra sistemului digestiv, protejează sistemul sanguin datorită efect antiplachetar.

Pe lângă plante, alte produse naturale, cum ar fi florile de Bach „Carpina” și „Măslinul” îmbunătățesc circulația. Uleiurile esențiale din semințe de angelică, benzoină, piper negru, scorțișoară, cimbru sau chiar lămâie, mușcată sau ghimbir provoacă dilatarea capilarelor, permițând astfel o mai bună circulație a sângelui în organism.

Fizioterapie pentru combaterea tulburărilor de circulație a sângelui

Fizioterapia ajută la mobilizarea mușchilor piciorului. Masajul limfatic are ca scop scădereaedem de vițel pentru a găsi picioare ușoare. Masajul dinamic stimulează circulația sângelui în corp.

Chirurgie pentru rezolvarea tulburărilor venoase grave

Cand vase de sânge sunt prea deteriorate, vorbim despre o afectare gravă a venei sau a arterei. Prin urmare, medicul decide să recurgă la o intervenție chirurgicală pentru a limita riscul de complicații.

În acest context, posibilele operațiuni sunt:

mini-flebectomie ambulatorie;
tratament cu laser endovenos;
dezbrăcarea.

Care sunt posibilele complicații ale insuficienței venoase ?

În afară de aspectul inestetic al varicelor sau edemelor, probleme de circulație a sângelui poate duce la complicații grave sau chiar fatale: flebită, tromboză sau embolie.

Flebita este adesea prima manifestare gravă a boli circulatorii. Se caracterizează printr-o inflamație superficială a unei vene, de obicei la nivelul piciorului.

Tromboza este un stadiu și mai avansat al bolii. Prin forța stagnării la nivelul membrelor inferioare, sângele formează un cheag. Apoi înfundă vena sau artera și provoacă umflături și dureri severe.

Etapa finală a tulburări ale vaselor de sânge, embolia apare atunci când un cheag de sânge se ridică la inimă. Apoi obstrucționează o artera cardio-pulmonară și previne în totalitate circulația sângelui și livrarea de oxigen către organe.

Aceste complicații grave ale circulație slabă a sângelui sunt departe de a fi anecdotice. De fapt, în Franța, în fiecare an, sunt diagnosticate 300.000 de tromboze și 20.000 duc la moarte prin embolie.

Circulația sanguină slabă este o tulburare venoasă frecventă. Rezultă adesea senzația de picioare grele, umflarea picioarelor și a vițeilor sau apariția venelor varicoase. În acest stadiu, este posibil să se atenueze simptomele cu modificări ale igienei vieții și cu ajutorul plantelor venotonice. Cu toate acestea, în absența sprijinului, această disfuncție benignă poate deveni gravă și uneori duc la tromboză sau embolie, o cauză majoră de deces în Franța.