Concepții greșite despre hipertensiune

Stresul, dieta, tratamentul, auto-măsurarea ... Multe idei primite privesc hipertensiunea, chiar și în rândul celor mai informați pacienți. Doctissimo pune o anumită ordine între mituri și realitate.

Dacă aș avea tensiune arterială crescută, aș ști !

Fals: Tensiunea arterială ridicată este foarte des lipsită de simptome și este descoperită în timpul controalelor de rutină, examene efectuate de medici muncii, medici generaliști, ginecologi ... Datorită acestei măsurări sistematice a tensiunii arteriale în timpul consultației se poate stabili diagnosticul. Absența și banalitatea simptomelor (oboseală, dureri de cap, dificultăți de respirație etc.) nu ar trebui să îi facă pe oameni să uite posibile consecințe cardiovasculare foarte grave: infarct miocardic, accident vascular cerebral.

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Ereditatea joacă un rol în hipertensiunea arterială

Adevărat: Nu este neobișnuit să găsești mai mulți oameni hipertensivi în aceeași familie. Dar găsirea genelor responsabile de hipertensiune arterială rămâne dificilă, așa cum am explicat în articolul nostru „Hipertensiunea este ereditară?”. in orice caz, a avea părinți hipertensivi ar trebui să conducă la controlul tensiunii arteriale mai regulat din nou, cel puțin o dată pe an, după 30 de ani și pentru a promova obiceiuri alimentare bune în rândul copiilor săi (evitând excesul de sare și supraponderalitatea).

Eliminând stresul, evit tensiunea arterială crescută

Fals: Dacă stresul poate provoca tensiunea arterială crește, acestea nu sunt numai pasagerii. Odată ce stresul a trecut, creșterea tensiunii arteriale dispare și tensiunea arterială va scădea la normal. Fenomenul este același la persoanele cu hipertensiune sau nu.

Dacă practic metode de relaxare pentru a-mi reduce tensiunea nervoasă, mă pot descurca fără tratament.

Dublu fals: Primul, tensiunea nervoasă nu are nicio legătură cu hipertensiunea. A fi hipertensiv nu înseamnă că ești tensionat. Hipertensiunea arterială nu este o boală a nervilor, ci o funcționare anormală a arterelor care nu se poate relaxa corect. Poți fi foarte zen și să fii hipertensiv.

În al doilea rând, metodele anti-stres nu pot înlocui medicamentele pentru hipertensiune arterială. Doar aceste medicamente vor putea aduce și menține cifrele excesiv de mari la normal. Chiar dacă vă aflați într-o situație nestresantă, nu întrerupeți niciodată tratamentul cu durerea de a vedea reapariția hipertensiunii.

Auto-măsurarea este recomandată tuturor pacienților hipertensivi

Adevărat în majoritatea cazurilor: Tensiunea arterială crescută este diagnosticată când tensiunea arterială depășește 135/85 mm Hg în repaus, permanent, adică atunci când creșterea tensiunii arteriale este persistentă peste săptămâni. Pentru că fluctuează, înregistrarea la domiciliu poate fi de ajutor pentru a elimina „efectul hainei albe” (hipertensiune arterială numai în cabinetul medicului). O declarație auto-măsurată oferă informații suplimentare care permit medicului să diagnosticheze mai bine hipertensiunea și să evalueze eficacitatea tratamentului mai calm. Această practică nu este, în general, potrivită pentru pacienții care sunt prea stresați sau prea anxioși. Nu este recomandat la pacienții cu inimă neregulată (aritmie), deoarece măsurătorile efectuate de dispozitiv sunt incerte.

Toate monitoarele de tensiune de pe piață sunt la fel

F la: Fiabilitatea măsurătorilor variază în funcție de dispozitivul utilizat. Medicii recomandă dispozitive de măsurare cu manșetă pe braț, mai fiabile decât cele adaptate la încheietura mâinii ale căror rezultate depind de poziția încheieturii mâinii. Un monitor de tensiune arterială aprobat trebuie să poarte standardul CE și să fie validat de Ansm, care menține o listă de dispozitive validate. În cele din urmă, în mod ideal, medicul ar trebui să verifice dacă instrucțiunile sunt bine înțelese pentru a permite utilizarea corectă și utilizarea corectă a tensiometrului.

Odată ce tensiunea arterială este normalizată, tratamentul nu mai este necesar

Fals: Ca majoritatea bolilor cronice, tratamentul va fi început pe viață, cu excepția câtorva cazuri specifice (origine renală, afectarea glandei suprarenale sau chiar consumul excesiv de lemn dulce etc.). La mai mult de 90% dintre pacienți, întreruperea tratamentului este sinonimă cu revenirea la hipertensiune. Deoarece dacă aceste produse readuc tensiunea la normal, ele nu acționează direct asupra cauzelor: nu putem vindeca hipertensiunea.