Mâncare: 3 conturi Instagram care ne inspiră

Instagram este plin de conturi de tot felul, inclusiv multe dedicate gătitului. Vă prezentăm 3 care ne oferă zilnic idei și idei.

Manon Bucătăria fericirii nu este unul dintre cele mai mari conturi IG, dar cu postările sale obișnuite, a reușit să formeze o comunitate de 7.000 de oameni. În fluxul său de știri, vedem doar fotografii cu rețete sănătoase și delicioase în tonuri calde. De la pizza la salate, paste, supe și tot felul de dhal, fiecare poate găsi ceea ce caută. Particularitatea lui Manon este că toate aceste rețete sunt vegetariene, dar fără a fi clișeu. Există mâncăruri gourmet, cum ar fi un croazet Beaufort gratinat, și feluri de mâncare mai sănătoase, cum ar fi un curry de dovleac și naut. Fotografiile felurilor sale de mâncare sunt puse în scenă expert, făcând totul foarte atractiv. În plus, are un blog unde sunt listate toate rețetele. Deci, nu este nevoie să derulați toate feed-urile ei pentru a găsi o rețetă de acum un an, mai ales pe care o publică în fiecare zi. Și sub fiecare postare, influențatorul scrie o mică notă explicând ce este rețeta și ne cufundă în viața ei de zi cu zi. Avem impresia că vorbim cu un prieten. Rețeta pe care o dorim cel mai mult: camembert prăjit cu smochină, un fel de mâncare care nu este neapărat foarte sănătos, ci complet delicios (trebuie să vă răsfățați !)

Julie este o Instagrammer din Toulouse care și-a făcut un nume pe planeta Instagram. Peste 89.000 de oameni îl urmează. Datorită acestei notorietăți, ea a devenit ambasadoră pentru nu3, un brand de alimente sportive, și a publicat câteva postări în parteneriat cu mărci, cum ar fi Herta, de exemplu. Dar acest lucru nu aduce atingere calității acestor publicații. Postările făcute în parteneriat cu mărci nu apar adesea în feedul lor (și dacă marca nu ne face plăcere, nimic nu ne împiedică să înlocuim produsele cu cele ale altui brand). Nu este genul care să ne spună să mâncăm sănătos în fiecare zi. În schimb, ea pledează pentru „a înșela mesele” pentru a nu crea un sentiment de frustrare. Și Julie știe despre ce vorbește, pentru că a întreprins o reechilibrare a alimentelor în 2015 pentru a se simți mai bine în corpul ei. De asemenea, are blogul ei personal și chiar vinde cărți electronice ale rețetelor sale. Rețeta care ne face să ne dorim cel mai mult: croque-monsieur cu praz și roșii uscate, un fel de mâncare simplu de făcut și care poate încânta fanii prazului.

Anne a slăbit 62 de kilograme. Pe contul ei de Instagram, își împărtășește pierderea în greutate, datorită reechilibrării alimentelor și a practicii sportive, dar mai presus de toate o mulțime de feluri de mâncare colorate care te fac să îți dorești să le testezi (da, da, chiar și varza romanescă!). Aceste postări îi transmit bucuria și buna umor și ne amintesc că nimic nu este imposibil. Vafe sărate, burger de casă, salată de fructe, smoothie și prăjituri variate și variate ... Anne și-a schimbat într-adevăr dieta pentru a slăbi și ne arată în mod strălucit că singura dietă care funcționează este cea în care te duci. Te face fericit mâncând sănătos. Un adevărat impuls de motivație pentru cei care doresc să piardă în greutate sau să se stabilizeze, postările și Poveștile sale ne fac să dorim să gătim. Rețeta care ne face să ne dorim cel mai mult: brunch-ul cu vafe, pe bază de vafe ușoare pe care le adaptăm după comoditatea noastră sărat, cu somon, cremă de brânză, ciocolată sau altele.

Pe Instagram, există conturi care vorbesc despre orice: frumusețe, călătorii, sport, umor ... Și există și conturi culinare. Le putem folosi pentru a oferi idei de rețete de zi cu zi sau pentru a salva fotografii, care pe lângă faptul că îți doresc sunt în general foarte frumoase. Vă prezentăm 3 conturi Instagram alimente 100% sănătoase pe care le iubim și care ne inspiră.