#NoSugarChallenge, 3 sfaturi fără zahăr pentru biscuiții de slăbire de succes

Nu, gustările și prăjiturile nu sunt interzise atunci când ești atent la siluetă, trebuie doar să fie de casă. Revizuire puțin detaliată a regulilor de urmat pentru a le transforma în fursecuri de slăbit, mai puțin dulci și mai aromate.

> #Nosugarchallenge, provocarea fără zahăr a fetelor editoriale

Mai puțin zahăr pentru unul prajitura de slabit

Cu mai puțin zahăr, puteți simți mai bine gusturile diferite. Îndulcitorii Zap precum stevia și acesulfamul K și preferă siropul de orez sau siropul de arțar, care sunt perfecte pentru deserturi. Bine văzut ideea de a paria pe condimente precum pudră de vanilie, nucă de cocos, scorțișoară, cardamom dar și piper, care aromează în toată subtilitatea fără îndulcire. Ne amintim și ideea reperată printre vegetarieni de a opta pentru fructe uscate: stafide, curmale, nuci, alune, migdale, bogate în acizi grași buni. Toate aceste produse promovează sațietatea în timp ce îmbunătățesc aromele.

casă

Produse premium Pentru o prajitura de slabit

Când reduceți zahărul, ajustați în mod necesar făina, untul și ingredientele. Dar provocarea este, de asemenea, de a nu modifica gustul acestor cookie-uri. Dacă ne putem lipsi de făina albă și o înlocuim cu făini alternative (făină de castane, făină de nucă de cocos, hrișcă, porumb etc.) sau semințe oleaginoase care conferă aromă și catifelare, ne asigurăm, de asemenea, că favorizăm untul semi-sărat și de preferință clarificat! Perfect pentru a crea un contrast puternic de arome. Și nu este neapărat mai puțin bun, cuvânt de lacom !

Ciocolată da, dar de casă Pentru o prajitura de slabit

Dacă aroma dulce rămâne, nu ar trebui să domine; de aceea ne place ideea ciocolatei crude, o ciocolată neprăjită umplută cu substanțe active pentru a vă menține subțire, dar excelent pentru dispoziție și cu mai mult gust !