Rețetă de cremă engleză Dukan

Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !

Faceți această rețetă Dukan

4 galbenusuri de ou
1/2 litru de lapte degresat
1 păstăi de vanilie
2 linguri îndulcitor pudră

Incizați bobul de vanilie.

Încălziți laptele cu păstăia.

Se amestecă îndulcitorul cu gălbenușurile.

Se toarnă preparatul în laptele fierbinte.

La foc mic, amestecați până obțineți consistența potrivită (nu o lăsați să fiarbă).

Pastreaza o ora la frigider.

Dacă crema are un aspect nodulos sau coagulat, puneți-o într-un recipient resigilabil (de exemplu, sticla de apă goală) și agitați câteva minute.

Puteți folosi albușuri de ou pentru o insulă plutitoare:

- batem albusurile cu putina sare

- puneți albii în cuptorul cu microunde 45 până la 50 de ani

Informații despre această rețetă și dieta Dukan

Metoda clasică Dukan

Scara nutrițională Dukan

Rețineți rețeta

Autorizat pe etape:

Rețetă Dukan oferit la 01/05/2010

cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.

Câteva idei de rețete Dukan "Vegetarian"

Ultimele 5 comentarii:

manonnounette - - pe 06/10/2013 а 09:33

Perfect pentru a începe bine această dietă, avem impresia că nu ne privăm! Mulțumesc !

dududechoc - pe 28.07.2013 la 14:38

să consum în câte zile vă rog ?

Zaloo - - 28.07.2013 la 18:35

2 zile

abbastanza - - 06/09/2014 а 13:45

această rețetă m-a împăcat cu existența

beautenaturelle - - pe 23/10/2018 la 17:18

toată lumea arată foarte bine ca de obicei. Am găsit o modalitate excelentă de a reduce ridurile faciale. metoda este naturală și simplă, metoda este sala de gimnastică facială și este cu adevărat eficientă pentru frumusețea feței și îngrijirea pielii. Descoperiți gratuit această metodă la: https: //www.*** Bună descoperire și bune practici !

Efectuați o căutare pe Proteinaute.com

Top 10 creatori de rețete

	995 de rețete fanie37
	584 de rețete din cat23
	530 de rețete din ktia
	514 rețete din bunica25
	473 rețete din picant
	381 rețete din paella30
	271 rețete din supertata
	182 de rețete din ValerieVVV
	175 rețete din Bubullolight
	166 rețete din nathalie55

Cele mai vizionate rețete

	Galette Dukan
	Pastele proaspete ca adevărate
	Pâine sandwich Dukan
	Crepe Dukan
	Briose Dukan
	Brioche minunată (fără sunete, fără tolerat, fără protifar)
	Piure de morcovi și chimen
	Adorabil tort de ceai
	Tort de iaurt
	Bagheta Dukan (aproape) ca la brutărie

Pentru orice întrebări, vă mulțumim că ați folosit forumul. Nu voi răspunde la nicio întrebare de la Proteinautes prin e-mail, astfel încât toată lumea să poată beneficia de răspunsuri.

Pentru a propune o rețetă nouă cu o fotografie, utilizați formularul și nu uitați să faceți o fotografie.

Avertizare de sanătate

Acest site nu este destinat să fie un site medical.

O consultare cu un nutriționist poate fi un plus pentru a vă ajuta să alegeți o dietă adecvată pentru slăbit și să beneficiați de o urmărire profesională personalizată.

Pentru a începe bine și a continua dieta, comandați cartea „Nu știu cum să slăbesc” de Pierre Dukan.