CROSS HIIT de TRIBU - Prado North Beach

Plaja Prado North (Roucas-Blanc)

Sesiunea CROSS HIIT pe plajele Prado: în modul nisip (dar nu într-un ventilator) la apus .

CINE SUNTEM NOI ?
TRIBU OUTFIT EXPERIENCE este alcătuit din antrenori sportivi profesioniști, îngrijitori și motivanți.

CONCEPTUL DE TINERE ?
OUTFIT înseamnă pur și simplu Outdoor Fitness.
Acestea sunt sporturi în aer liber și sesiuni de wellness în grupuri, în cele mai tari și mai neobișnuite locuri urbane din Marsilia.
Cu același pachet de sesiuni, vă puteți bucura de toate activitățile oferite de TRIBU.

OBIECTIVUL NOSTRU ?
Vă ajută să progresați, să faceți exerciții fizice, să vă depășiți sau să vă relaxați, dar mai ales să vă faceți să trăiți o experiență! Totul într-un spirit prietenos !

CRUZUL HIIT: Îmbunătățiți-vă metabolismul !

HIIT înseamnă Antrenament cu intensitate ridicată sau în franceză „Antrenament cu interval de intensitate mare”.

Fără rutină, doar distracție ! Formatele de antrenament și combinațiile de exerciții sunt nesfârșite, cu sau fără echipament.

Cardio și armare ! HIIT este deosebit de interesant, deoarece vă permite să vă îmbunătățiți considerabil capacitățile cardiovasculare, consolidând în același timp mușchii.

Economie de timp ! În 45 de minute de antrenament, arzi de 2 până la 3 ori mai multe calorii decât în 1h30 de alergare într-un ritm moderat.

Efect " după ardere " ! HIIT vă permite să continuați să ardeți calorii până la 24 de ore după exerciții, deci este foarte eficient pentru pierderea în greutate.

DETALII ÎNREGISTRARE:
- Practic à la carte și fără angajament !
- Număr limitat de locuri
- Rezervare online la https://www.tribu-outfit.com sau prin intermediul aplicației mobile TRIBU OUTFIT
- PRIMA SESIUNE OFERITE

INFORMAȚIE PRACTICĂ:
- Punct de întâlnire precis pe https://www.tribu-outfit.com/lieux/
- Pentru confortul dumneavoastră: nu uitați să aduceți o sticlă de apă !

Veniți doar cu ținuta dvs. de sport, apă, un prosop și, mai presus de toate, cel mai bun zâmbet !