Cum să arzi de două ori mai multă grăsime

Așadar, este posibil să fi început deja să slăbești, dar unele părți ale corpului pur și simplu nu vor dispărea. Nu este nimic mai enervant, mai ales dacă depui eforturi. Esti blocat azi? La sfârșitul acestui videoclip totul se va schimba.

Îți voi explica cum să arzi grăsimile, chiar și cele mai rezistente. Vom vedea ce blochează. Îți voi arăta ce poți face acum.

Pentru că veți vedea, există trei sfaturi împotriva grăsimii, sfaturi care au funcționat asupra mea și a multor cititori ai Postului.

Am vrut să vă dau strategiile mele pentru a vărsa orice grăsime. Le-am aplicat cu succes de ani de zile, dar nu le-am detaliat niciodată astfel (studii de susținere). Să nu ratezi !

În program:
- de ce unele grăsimi nu pleacă
- trucul de a arde de două ori mai multă grăsime (fără sport)
- ce poți face astăzi

Vedeți că am fost cu toții acolo, la început este ușor să pierdeți ultimele kilograme, puțin sport, puțin efort pe ceea ce mâncați și pierdeți un kilogram sau doi, uneori mai mult.

Și apoi la un moment dat se complică, cântarul nu mai coboară și acolo aveți anumite părți ale corpului care atârnă și refuză să meargă. Aceste părți sunt de obicei grăsimea dură despre care vom vorbi astăzi.

Deci, este grăsimea din abdomenul inferior, mânerele dragostei, coapsele. Pentru mine era grăsimea de pe burtă, de unde și titlul videoclipului.

Pentru că, evident, nu puteți pierde grăsimea într-un mod localizat, dar așa cum spun adesea, există diferite tipuri de grăsime și, prin urmare, strategii diferite.

Nu am de gând să vă mint, este puțin mai lent decât primele câteva kilograme, dar vestea bună este că putem face ceva. Și în plus, nu trebuie neapărat să faci sport, îți voi oferi 2 tehnici care nu necesită niciun efort !

Toate acestea, studii pentru a le sprijini, ca de obicei.

Dacă vă spun asta, este pentru că primul lucru pe care l-am încercat a fost să fac mișcare cât mai mult posibil. În fiecare zi, uneori de două ori în aceeași zi.
În acel moment, m-am epuizat de a face cât mai mult sport posibil, crezând că va merge mai repede sau că voi vedea în cele din urmă grăsimea de pe burtă topindu-se.

Ei bine, a fost o pierdere de timp, în ciuda orelor de funcționare, nu a dispărut. Simțeam că îmi pierd mușchii, eram obosit. Am dormit prost.

În mod clar nu este vorba de a face cât mai mult posibil. Aveam nevoie de o altă metodă.

Cred că corpul uman este mai complex de atât.

În acest videoclip, vă invit să vedeți pierderea în greutate într-un mod diferit. Pentru mine nu este vorba de numărarea caloriilor, nu este vorba despre orele de exercițiu pe care le veți face.

În ultimii ani, studiile s-au orientat tot mai mult către problema hormonilor. Practic, acestea sunt substanțe produse de organism pentru a trimite un mesaj creierului, mușchilor ... și chiar celulelor adipoase.
Avem o mulțime de hormoni, știți că unii dintre ei sunt sigur.

În celelalte videoclipuri, ți-am spus despre insulină, este un hormon care ne împiedică să slăbim. Previne ieșirea grăsimii din celula grasă și rămâne acolo. Este hormonul de stocare.

Ei bine, există și alți hormoni care funcționează invers. În loc să ne spună să depozităm, ei ne vor spune să ne depozităm. Deci, vedeți lucrul, dacă vă concentrați asupra hormonilor care eliberează grăsimi, asta ar trebui să ne ajute.

Vezi comentariile (13)

Multumesc pentru informatii. În cele din urmă voi putea să-mi deblochez grăsimea de pe burtă.
Am fost rapid de atunci, dar am pierdut primele 15 kilograme în 6 săptămâni și de atunci nimic, de parcă corpul meu este obișnuit și nu mai pierde!
Voi încerca cele 3 metode ale tale
Mulțumesc
Sandy xxx

Buna dimineata,
Postesc de la mijlocul lunii iulie și am slăbit deja 10 kilograme
De asemenea, alerg de la acel moment, interval și continuu, de 2 ori pe săptămână
Îți mulțumesc pentru capsulele tale care mă țin în stimul să continui
Mai am 10 kilograme de slăbit pentru a fi la greutatea mea ideală și cu siguranță voi ajunge acolo
Un viitor pensionar de 57 de ani care a decis să preia conducerea

Bravo Danielle! Este o combinație super eficientă.