Cum să scapi de respirația urât mirositoare dimineața?

Nu vă panicați, respirația urât mirositoare dimineața afectează mai mulți oameni decât ați putea crede. Este neplăcut, dar totuși destul de normal.

Noaptea, bacteriile care trăiesc în mod natural în gura noastră secretă o cantitate mare de gaze cu miros urât. De aici și surpriza rea de dimineață când vrei să-ți săruți partenerul ... și este mai puțin romantică decât ți-ai imaginat.

Secretele de Miel vă oferă sfaturi pentru a avea o respirație mai proaspătă atunci când vă treziți.

De ce ai respirație urât mirositoare dimineața ?

Cu cât mâncați mai grăsime și mai mult seara, cu atât mirosul va fi mai pronunțat în dimineața următoare. Intr-adevar, supraalimentarea creează o fermentație care eliberează mirosuri rele. Evitați cantitățile mari, carnea roșie, preparatele bogate în usturoi sau ceapă seara.

Vă recomandăm să mâncați mai mult decât fenicul și spanac, alimente cunoscute pentru purificarea respirației.

Hidratare și respirație urât mirositoare

A bea apă și a rămâne hidratat are beneficiile sale. Piele frumoasă, dureri de cap care dispar ... și respirație care se îmbunătățește !

În timpul zilei, dar mai ales noaptea, ar trebui să favorizați apa în locul băuturilor răcoritoare. Apa vă permite gura să se hidrateze și, prin urmare, să vă purifice gura.

In cele din urma, evita alcoolul și tutunul care îți fac respirația cu adevărat neplăcută pentru tine, la fel ca și pentru ceilalți. Tutunul vă distruge atât respirația, cât și estetica dinților.

Spălați-vă dinții pentru o igienă orală bună

Pentru inceput, spălatul dinților scade riscul apariției cariilor șiau o patologie orală.

Apoi, este important să vă spălați dinții pentru a păstra respirația bună. Vă recomandăm să utilizați paste de dinți naturale. Într-adevăr, unele paste de dinți clasice sunt afișate o listă destul de tulburătoare de ingrediente. De exemplu, găsim triclosan, care poate avea efecte asupra tiroidei, sau paraben care atacă membranele mucoase și este potențial cancerigen.

Al nostru Pastă de dinți cu propolis este perfect pentru dintii tai. Este realizat cu 99% ingrediente naturale! 🍃. Propolisul acționează ca un antibacterian pentru gură, anason verde pentru calmarea durerilor gingivale și ulei esențial de mentă pentru respirație proaspătă !

Sfat: înainte de a vă spăla dinții, puteți mesteca câteva frunze de pătrunjel, este foarte eficient pentru menținerea unei bune igiene orale.

Faceți apă de gură pentru o respirație mai bună

Apa de gură poate fi recomandată pentru curățați bine gura, gingiile, interstițiile dentare și limba. Acest lucru se datorează faptului că periuța de dinți nu este suficientă pentru a vă spăla complet gura. !

De asemenea, vă recomandăm să utilizați apa de gura naturala. apa de gură comercială conține ingrediente dăunătoare care vă usucă cavitatea bucală, conservanți precum triclosan, care este un agent de perturbare endocrină, și alte ingrediente active care, dacă le înghiți, sunt foarte dăunătoare pentru corpul dumneavoastră.

Al nostru Apă de gură Propolis conține Propolis, super antibacterianul nostru care vă purifică în totalitate gura, Menta verde pentru reîmprospătare, Cuisoare organică, un super antiseptic și Aloe Vera pentru calmarea durerilor dentare și a gingiilor.