Cum să slăbești după naștere

Am luat în total în timpul sarcinii 27 kg. Născ curând și mi-e teamă să rămân cu kilogramele mele.

spune-mi cum ar trebui să fac pentru a pierde kilogramele în plus?

Mulțumesc și zi bună

4 răspunsuri

Câteva cuvinte de mulțumire vor fi foarte apreciate. adauga un comentariu

22.048 de utilizatori de internet ne-au spus că vă mulțumim luna aceasta

Buna ziua
începe prin a rămâne zen și apoi vei pierde câteva kilograme odată ce copilul tău se va naște:
greutatea bebelușului: +/- 3 kg
greutatea lichidului amniotic: +/- 1L = 1 KG (vezi mai multe)
greutatea placentei: +/- 1 kg

atunci vei pierde restul în largul tău știind primele 3 luni de la naștere, este foarte descurajat să urmezi o dietă, deoarece corpul tău trebuie să ia înapoi ceea ce a pierdut

iar pentru a pierde in greutate va ramane de pierdut vei merge la medicul de familie care iti va da parerea si te va indruma catre un nutritionist/dietetist care iti va face o dieta pe masura

multumesc pentru raspunsuri, voi incerca sa il iau inapoi incet si vom vedea daca voi reusi sa scap de kilogramele mele groaznice