Cum să te îmbraci bine pentru călătorie în 5 puncte

Când abia începeți, este întotdeauna dificil să decideți cum să vă îmbrăcați pentru o excursie. Ce tipuri de haine? Ce criterii? Pentru ce folos? Iată ghidul nostru practic pentru pasionații de trekking care caută cel mai bun garderobă.

bine

Punctele esențiale pentru a te îmbrăca într-o călătorie:

- Un sistem cu trei straturi: strat respirabil, strat termic și strat protector

1 - Sistemul cu trei straturi pentru drumeții și drumeții pe distanțe lungi

Pentru ziua respectivă, va fi sistemul cu trei straturi „trebuie să aibă”. Marele avantaj al acestui sistem este că este modular pentru a se adapta cel mai bine condițiilor. Deci, dacă este rece și uscat, vor fi utilizate doar primul și al doilea strat. Pe de altă parte, în cazul unei averse la mijlocul lunii iulie, vom folosi în mod evident doar primul și al treilea.

-Primul strat: a elimina transpirația

Rolul primului strat? Tu păstrați-vă uscat scoțându-vă sudoarea spre exterior rezultat din efortul fizic. Cum? 'Sau' Ce? Datorită compoziției și structurii sale. Să scăpăm imediat de bumbac cu proprietăți hidrofile, incapabile să evacueze umezeala și garantându-vă frig și neliniște la primul efort. Prin urmare, găsim în principal produse din fibre sintetice a căror capacitate de eliminare a umezelii nu mai este dovedită.

Dar steaua dintre stele nu este alta decât lâna merino. Oferă unele dintre cele mai bune gestionări ale umidității, deoarece transportă apa direct în stadiul de vapori și nu după condensare, așa cum o fac fibrele sintetice. Păstrarea uscată este mult mai rapidă.

În plus, lâna este higroscopică, ceea ce înseamnă că se adaptează constant la condițiile ambientale (umiditate și temperatură). În prezența umezelii, fibrele se umflă și captează un volum și mai mare de aer, crescând astfel gradul de izolație.

Pe vreme caldă, dimpotrivă, se vor contracta, permițând o transfer mai bun de căldură către exterior. În plus, această lână are calități naturale fungicide și bactericide., prevenind formarea mirosurilor rele chiar și fără spălare. Cu toate acestea, există câteva dezavantaje: la performanțe echivalente, lâna merino este mai voluminoasă decât sintetică. Prețul său este, de asemenea, mai mare, iar întreținerea sa este mult mai solicitantă.

Câteva sfaturi pentru alegerea hainelor de drumeție

Fișa tehnică variază mai mult sau mai puțin în funcție de model, atât în ​​ceea ce privește materialele utilizate, cât și accesoriile. Unele detalii vor fi fantezie, altele vor fi esențiale. Mică recenzie.

-Fermoare și cusături: alegeți-le impermeabile, deoarece chiar și cu o membrană performantă, un fermoar „de bază” vă va face să pierdeți toate performanțele tehnice. Același lucru este valabil și pentru cusături, preferă sudarea termică.

-Fermoare de ventilație: de obicei plasate sub axile (începem să le vedem apărând în spatele brațelor pentru un acces mai ușor), permit reglarea rapidă a temperaturii interne.

-Gluga: Dincolo de a vă proteja de ploaie, poate fi folosit și pentru a vă tăia de vânt și frig. Obligatoriu pe un al treilea strat, ar trebui, în opinia noastră, să fie pe al doilea strat ar trebui să reziste la unele dușuri, mai ales că există soluții amovibile.

-Buzunare: chiar dacă majoritatea elementelor esențiale vor fi depozitate în geantă, este foarte util să ai suficient spațiu pentru a stoca câteva accesorii.

-Șnururi cu autoblocare: foarte utile, deoarece spre deosebire de benzile elastice, acestea oferă posibilitatea de a-și adapta setările în funcție de nevoile legate de condiții.

- Al doilea strat: a sta cald

Obiectivul celui de-al doilea strat: să te izoleze de frig și vânt. Vă sunt disponibile mai multe soluții.

Polar: Mai degrabă respirabil, contribuția lor de căldura este aproape imediată. Găsim mai multe la prețuri mai mult decât competitive. Cu toate acestea, uneori pot fi destul de grele și voluminoase în partea de jos a unui sac și, mai presus de toate, mult mai puțin confortabil decât concurenții lor direcți, jachetele cu puf ușor.

Jachete ușoare din puf: un înveliș exterior sintetic care găzduiește o căptușeală izolatoare, naturală sau sintetică, care va permite, datorită acestuia puterea de umplere (capacitatea de a stoca un anumit volum de aer izolant), de a menține căldura corporală la un nivel suficient. Prin urmare, înțelegem că jachetele din puf sunt, în cea mai mare parte, fără produse respirabile, vor fi interzise prin efort intens, cu excepția cazului în care temperaturile sunt foarte scăzute.

Jachetele din puf sunt fie naturale, fie sintetice:

  • Pentru natural, găsim în principal pene și puf de gâscă. Este ușor, ușor de compactat, foarte confortabil și confortabil. Raza de dezavantaj, prețul său este destul de ridicat și necesită întreținere, dar dezavantajul major este rezistența la umiditate, zero și timpul de uscare foarte lung, ceea ce înseamnă, în caz de ploaie, de exemplu, să plecați cu o jachetă udă și pierde astfel toate beneficiile.
  • Pentru sintetic, confortul este mai puțin convingător, umflarea mai puțin sexy, eficiența la o greutate egală mai mică, dar este comportamentul în climatul umed este mult mai bun deoarece continuă să te izoleze de frig, iar timpul său de uscare este mai scurt. În plus, checkout-ul te va face să te înfricoșezi mai puțin decât pentru natură.

- Al treilea strat: pentru a proteja împotriva intemperiilor

Rolul celui de-al treilea strat, sau hardshell, sau „Gore-Tex” este dublu: să te protejeze de elemente (vânt și ploaie), promovând în același timp evacuarea umezelii interne rezultate din transpirație. Pentru a face acest lucru, se bazează pe un membrana impermeabilă și respirabilă. Sunt disponibile la toate prețurile, cu diferite niveluri de performanță.

Nivelul de impermeabilitate este măsurat în Schmerbers (sau mm) prin plasarea țesăturii sub o coloană de apă și măsurarea înălțimii de la care apa pătrunde în țesătură: cu cât valoarea obținută este mai mare, cu atât haina va fi mai mare.

Respirabilitatea sa este măsurată în g/m2/24h sau în RET (Resistance Evaporative Thermique). Rețineți că, în primul caz, cu cât indicele este mai mare, cu atât respirabilitatea va fi mai mare și invers în al doilea caz. Nu trebuie luat ușor, deoarece dacă această evacuare nu se face corect, vaporii rezultați din transpirație se vor condensa pe fibrele textile ale primului strat, transformându-se în umiditate. Prin urmare, cel de-al treilea strat nu este în niciun fel menit să vă mențină cald.

Cazul softshells

Revoluționând lumea mică în aer liber în urmă cu câțiva ani, softshells s-au născut din observația că nivelul de protecție oferit de jachetele hiper tehnice cunoscute în mod obișnuit sub numele de „Gore-Tex” a fost, în majoritatea cazurilor, mult prea important pentru practicile în aer liber. Producătorii au recurs apoi la un nou tip de așa-numitele membrane hibride laminate, constând dintr-un film sintetic foarte subțire, impermeabil și respirabil, laminat pe o țesătură care oferă un efect impermeabil și rezistent la vânt, menținând în același timp respirabilitatea.

Gama de posibilități este foarte largă datorită multitudinii de materiale și tehnicilor de rulare existente. Unii producători vor oferi articole de îmbrăcăminte ultra stretch pentru a nu împiedica libertatea de mișcare a practicantului, în timp ce alții vor oferi îmbrăcăminte mult mai rigidă, dar cu izolație de înaltă calitate. Softshells pot înlocui cu ușurință treilea strat pur și dur, dar sunt probabil depășite atunci când condițiile devin foarte rele. Prin urmare, un al treilea strat rămâne esențial pentru proiectele pe termen mediu și lung.

2- Pantaloni pentru drumeții și drumeții pe distanțe lungi

Alegerea pantalonilor trebuie luată cu aceeași seriozitate ca cea a sacoului sau a pantofilor. Ar fi ideal să aveți mai multe disponibile. Una caldă în patru anotimpuri și una mai ușoară, ideal, convertibilă în pantaloni scurți, pentru o mare versatilitate.

- Primul punct de care trebuie să ții cont atunci când îți alegi pantalonii de trekking: forța.

De fapt, pantalonii sunt supuși mai multe constrângeri decât o jachetă: ne frecăm de pietre sau pietre, ne așezăm pe pământ, uneori folosim cramponi, schiuri și pantofi pentru zăpadă, facem pași lungi care pun multă presiune pe țesătură și cusături.

Pe scurt, va fi, prin urmare, necesar să se observe dacă sunt prevăzute armături în zone sensibile, dacă cusăturile sunt întărite, fermoarele de la baza picioarelor pentru a facilita punerea/decolarea cu pantofi sunt, de asemenea, binevenite ...

Al doilea punct, respingerea apei și timpul de uscare. Ploaie, pârâu, noroi, există o mulțime de motive pentru a-ți găsi pantalonii înmuiați. Prin urmare, este necesar ca acesta din urmă să gestioneze cât mai bine umiditatea externă. Uneori găsim pantaloni cu membrane, dar cel mai adesea vom fi tratați cu un tratament rezistent la apă (DWR), tratament care trebuie reînnoit la intervale regulate (aproximativ la fiecare patru spălări).

- Al doilea punct: respirabilitate

Timpul de uscare trebuie, de asemenea, luat în considerare, chiar dacă este dificil de judecat; dar putem presupune că cu cât pânza este mai subțire, cu atât se va usca mai repede.

Luarea în considerare a respirabilității este mai importantă. Este sincer neplăcut să mergi cu picioarele lipite de transpirație. Aruncați o privire la performanțele afișate de producător, care, chiar dacă este adesea măgulitoare, oferă o indicație bună. Cu toate acestea, fermoarele de ventilație rămân de departe cea mai eficientă soluție, bunăstarea resimțită fiind imediată.

pantaloni convertibili în pantaloni scurți De asemenea, merită atenția ta deplină, deoarece mersul cu vițeii în aer liber îți oferă o senzație de libertate. Dar, uneori, vom fi fericiți să le putem acoperi, atunci când soarele este prea violent, vegetația prea condimentată sau fundul aerului prea rece (de exemplu, la bivac. Acești pantaloni sunt în general destul de ușori, prin urmare limitați pentru aerul curat, anotimpuri, dar pot fi căptușite cu colanți termici pentru un câștig semnificativ în confort.

-Al treilea punct: accesorii

În cele din urmă, diferitele accesorii: buzunare, curea de centură, talie reglabilă, centură detașabilă, șnururi la tivuri sau chiar cârlige pentru fixarea pe șireturi ... Nu zgâriați, deoarece cine poate face mai mult poate face mai puțin.

Descoperiți toate testele de viteză pe site-ul nostru

3 -Cum să vă mențineți capul cald într-o călătorie ?

Ar fi complet imprevizibil să nu furnizați o acoperire pentru cap. Pălărie sau șapcă, alegerea este a ta, pălăria are totuși avantajul unei protecții eficiente a gâtului. Ochelarii de soare sunt, de asemenea, obligatorii, deoarece reverberarea poate fi uneori extrem de dăunătoare pentru ochi. Iar dacă operați la mare altitudine, optați pentru un model cu scuturi laterale, razele de lumină având tendința nefericită de a ajunge să se reflecte pe fața internă a lentilelor.

Când vine frigul, întotdeauna o pălărie și o curea de gât în fundul sacului. Puteți găsi tot felul și toate prețurile în magazine.

4 - Ce pantofi și șosete pentru o drumeție lungă ?

Picioarele sunt pentru călător ceea ce este chitara pentru chitarist. Prin urmare, merită atenția voastră deplină. Pe partea ciorapului, principalul pericol constă în formarea de vezicule. Așa că uitați de perechea de bumbac de zi cu zi, exact din aceleași motive ca cele menționate în paragraful nostru dedicat primelor straturi (gestionarea slabă a umidității). Nu căutați prânzul până la ora 14 și mergeți la magazinul dvs. preferat pentru investește într-un model dedicat mersului pe jos, prețurile scăzând bine în câțiva ani.

În ceea ce privește pantofii, alegerea va fi făcută între tija înaltă și tija mică. Pentru a o spune simplu, tulpinile joase vor fi potrivite pentru ieșirile pe teren mai puțin tehnic, cu saci ușor încărcați, în timp ce tulpinile înalte vor fi potrivite pentru excursii pe termen mediu și lung, precum și pe terenul cu o sarcină substanțială, unde întreținerea gleznei este una dintre priorități. Pentru mai multe detalii, vă invităm să consultați articolul nostru anterior dedicat încălțămintei superioare și înalte.

5 - Cum să vă echipați pentru bivacul într-o călătorie ?

Lucrurile sunt mult mai simple seara. constrângerea principală este frigul, în special la altitudine unde mercurul cade uneori dramatic: jachetă mare, pantaloni, colanți, pălărie etc.

Nu vă puneți întrebări ca parte a unei excursii cu asistență la transport: puteți opta pentru greutăți, deoarece nu va trebui niciodată să vă transportați singur echipamentul (aveți grijă să respectați limitările). Dacă sunteți independent: nu sacrificați un minim de confort pe altarul ultra-ușor, deoarece de multe ori depinde de reușita unei excursii, abilitatea de a vă recupera bine seara. O altă constrângere care nu trebuie trecută cu vederea: țânțarii și alte fiare mici care suge sânge: mâneci lungi și pantaloni foarte recomandate sau chiar obligatorii.