De ce masca dă respirație urât mirositoare ?

Principiul respirației este de a inspira apoi de a expira, dezavantajul măștii este că aerul ne urcă în nări, ceea ce poate provoca respirație urât mirositoare. În principiu, când scoateți masca, totul revine la normal, cu toate că periajul regulat, scalarea și alimentația adecvată vă pot ajuta.

De Rym Ben Ameur, jurnalist

Scris la 25 mai 2020, actualizat la 25 mai 2020

De ce avem această senzație de respirație urât mirositoare atunci când purtăm o mască? Dr. Beer Gabel Rosenblum, medic stomatolog specializat în halitoză - denumirea științifică a respirației urât mirositoare - explică faptul că disconfortul provine din faptul că mirosim toate mirosurile colectate în mască atunci când nu le avem.

Când porți o mască, bei mai puțin. Și când este fierbinte, tinde să usuce cavitatea bucală, mai ales dacă respirați prin gură. de aici și această impresie de gură pastoasă și respirație urât mirositoare. Masca în sine are deja un miros mic datorită produselor care o compun.

Probleme mai grave de respirație urât mirositoare

Dacă disconfortul este cu adevărat semnificativ, poate indica o problemă reală cu halitoza. Dr. Dominique Guez, chirurg dentar din spitalul universitar, explică faptul că mirosul urât poate proveni fie dintr-o problemă în gură, cum ar fi probleme cu gingiile, fie din cavități. Mai ales în timpul blocării, este posibil ca unele să fi încetinit puțin igiena orală. Dar motivul poate fi și digestiv. Dacă problema persistă, trebuie să vă adresați fie medicului dentist, fie unui gastroenterolog.

Ce trebuie făcut pentru a reduce disconfortul halitozei ?

Pentru a nu fi deranjat de propriul miros, dar și pentru a preveni agravarea problemelor orale, trebuie să fii foarte atent la igiena dentară.

Spălați-vă bine dinții cel puțin de două ori pe zi, ideal de 3 ori (inclusiv după prânz). Puteți suplimenta, de asemenea, cu utilizarea unui răzuitor de limbă, deoarece limba păstrează o mulțime de bacterii.
Aveți o hidratare bună, beți bine înainte și după purtarea măștii și pe tot parcursul zilei, mai ales când este cald.
Renunțe la fumat.
Mâncarea are, de asemenea, un rol de jucat: evitați alimentele dulci sau prea acide, cele cu miros puternic precum ceapa, usturoiul, cafeaua, alcoolul etc.
Pe de altă parte, puteți suge bomboane de menta neîndulcite, care stimulează producția de salivă și vă împrospătează respirația, la fel ca guma de mestecat.

Vezi și pe Allodocteurs.fr

Respiratie urat mirositoare. nu este inevitabil !

Există întotdeauna o cauză pentru respirația urât mirositoare ?

Boală parodontală, sinuzită.: cauze ale respirației urâte ?

Cum să te speli pe dinți, astfel încât să nu ai respirație urât mirositoare ?

Cum se găsește originea respirației urâte ?

Pentru a reacționa la acest articol, vă rugăm să vă identificați