Diabetul de tip 2: putem mânca ouă ?

Adăugat de La Rédaction Médisite pe 21.03.2017 la 13:01

Ce este diabetul de tip 2 ?

În general, diabetul are ca rezultat excesul de zahăr din sânge.
Diabetul de tip 2, cunoscut sub numele de non-insulino-dependent, este o formă de diabet caracterizată prin insulinopenie sau rezistență la insulină, prin urmare se distinge de diabetul de tip 1 sau insulino-dependent datorită încetării producției de insulină (boală autoimună).
Diabetul de tip 2 este în creștere și afectează în principal persoanele de peste 40 de ani, în principal din cauza stilului lor de viață slab.

Ce dieta in caz de diabet ?

Dacă oprirea fumatului, alcoolul și reluarea activității fizice (cu acordul unui medic) sunt esențiale în cazurile de diabet, dieta este, de asemenea, esențială pentru a rămâne în stare bună de sănătate.

Pentru a preveni complicațiile legate de boală, este bine să urmați sfaturile dietetice ale medicului dumneavoastră. Principalele fiind să pariați pe o dietă de casă, să evitați produsele industriale și să consumați cereale integrale, leguminoase, legume verzi, carne albă sau pește.

Dar ouăle ?

Ouăle nu sunt alimente interzise în „dietă” pentru diabetici, deoarece sunt proteine bune, cum ar fi carnea albă și peștele.
Cu toate acestea, dacă diabetul este însoțit de greutate în exces, colesterol ridicat sau probleme cardiovasculare, poate fi util să solicitați sfatul medicului dumneavoastră, dar consumul de ouă într-o cantitate rezonabilă nu este de obicei dăunător.

Primiți și mai multe informații despre sănătate abonându-vă la Medisite zilnic.