Dieta, chestia aia din trecut.

Fototeca La Presse

Stephanie Berube
PRESA

& sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2Fnutrition% 2F200904% 2F01% 2F01-842276-le-regime-cette-chose-du-passe.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Partajare pe Facebook ">
✓ Link copiat

Există multe modalități de a pierde în greutate, dar dieta tradițională este cu siguranță demodată.

Firma Nielsen tocmai a studiat mai multe țări despre diete și obiceiuri alimentare bune pentru a face o idee mai bună despre strategiile de slăbire ale tuturor. Ea prezintă o perspectivă canadiană, care este ușor diferită în anumite privințe - deja o bună parte din canadieni (4 din 10) spun că au o pondere echitabilă, ceea ce este destul de încurajator. La nivel național, 44% dintre respondenți au declarat că doresc în continuare să slăbească. Poate suna mult, dar este mai puțin decât media „mondială” de 50% sau cea a Statelor Unite, unde 49% dintre oameni vor să arunce kilogramele.

Semn al vremurilor, pentru a slăbi, oamenii au tendința de a-și aborda mai întâi obiceiurile alimentare. Mai mult în Canada decât în altă parte, chiar dacă reforma plăcii este pretutindeni prima strategie anti-kilogram. Prioritatea: reduceți aportul de grăsimi. De asemenea, vor să mănânce mai puțin zahăr și dulciuri și să reducă porțiile de pe farfurii. Foarte puțini sunt interesați de regimurile comerciale sau chiar regimul în general. Oamenii preferă mult să crească produsele proaspete pe farfurie și să scadă produsele industriale. Care ar trebui, brusc, să fie la fel de benefice pentru sănătatea lor ca și pentru talie.

Sondajul a fost realizat online în noiembrie 2008 cu 28.000 de utilizatori de internet din 52 de țări.