Dieta cu hrișcă: care este esența?

Articol expert medical

Dieta cu hrișcă pentru scăderea în greutate - cea mai simplă, eficientă și sigură opțiune de dietă. Se referă la mono-regimuri. Pur și simplu, aveți nevoie de un singur produs - hrișcă pentru scăderea în greutate. Și o altă dorință de a reduce greutatea.

Care este esența dietei de hrișcă?

Timp de câteva zile nu mănânci nimic în afară de hrișcă, gătită pe apă sau înmuiată. Este posibil fără sare.

Cum se gătește hrișcă?

Luați 250 de grame de hrișcă (sau un pahar cu un tobogan) și turnați peste apă clocotită pentru noapte. De asemenea, puteți înmuia kefirul. Asigurați-vă că acoperiți, astfel încât hrișca să fie aburită. Dimineața veți vedea că hrișca s-a umflat și este pregătită să vă ajute în cauza sacră a slăbirii.

Această porție pe care nu o mâncați dintr-o dată. Prin urmare, aruncați-l într-un mod profesional, împărțind în 4 părți. Folosiți o parte pentru binele dvs., iar alte trei se ascund în frigider.

Hrișca fără sare, zahăr și alte mirodenii vă va părea o nămol proaspătă, fără gust și, de obicei, rară. Dar acesta este prețul unui număr bun și al sănătății.

Durata dietei de hrișcă

[1], [2], [3]

Rezultat

Reducerea greutății de la 3 la 8 kg în 7 zile. Datorită proprietăților utile ale hrișcului în timpul dietei de hrișcă, câștigi un kilogram în plus, îmbunătățești starea pielii, a părului și a unghiilor, iar corpul scapă de toxine. Cu toate acestea, datorită carbohidraților din cojile de hrișcă, slăbești nu imediat, ci treptat.

Care este dieta atât de utilă pentru hrișcă?

O dietă cu hrișcă te va satura cu siguranță cu substanțe utile organismului. Pentru a ști:

Zinc
Potasiu
Fier
Fosfor
Cobalt
Iod
Cupru
Bor
Zinc
Acid folic
Vitamine din grupa B.
Vitaminele grupului PP
Flavonida
rutină

Aceste două substanțe, pe care oamenii de știință le-au descoperit recent în boabele de hrișcă, ajută o persoană să lupte împotriva unor boli atât de periculoase precum cancerul. Și totuși - în mod ciudat - datorită hrișcului, activitatea lichidelor din organism crește. În special, este un diuretic excelent, datorită căruia, în timpul dietei de hrișcă, corpul are multă umiditate excesivă, ceea ce conferă greutate corpului uman.

Vă dorim să slăbiți datorită dozei unice de hrișcă fără senzație de disconfort. Și ca figura subțire să fie recompensa ta în lupta pentru propria sănătate!