Dieta fetei sau băieților doctorului Papa

Din anii 1970, o dietă foarte mediatizată de dr. François Papa, de la unitatea de maternitate Port-Royal, a fost oferită viitoarelor mame care doresc să aibă un băiat sau o fată. În funcție de caz, trebuie preferate mesele bogate în sodiu și potasiu sau calciu și magneziu. La ce merită această metodă? Nu prea mult în opinia noastră.

O teorie franceză

Mulți bărbați și femei au visat să poată alege sexul viitorului lor copil. Poziții speciale de dragoste, rugăciuni, poțiuni și diverse vrăji au marcat de mult cursul părinților preocupați de sexul descendenților lor. Mâncarea nu face excepție. Citiți: Dieta băiatului sau a fetei: ce spune știința.

În anii 1970, dr. Joseph Stolkowski a dezvoltat teoria conform căreia o dietă bogată în sodiu/potasiu predispus la conceperea băieților, în timp ce o dietă bogată în calciu și magneziu ar favoriza nașterea fetelor. La sfârșitul anilor 1970, dr. François Papa a urmărit această direcție. El a cerut peste 200 de femei care doresc să aibă un copil, fie să ia o dietă bogată în sodiu/potasiu, dacă doresc un băiat, fie o dietă bogată în calciu/magneziu, dacă doresc o fată. Rezultat: 67% până la 89% (sau 77,6% în medie) ar fi avut copilul din visele lor.

Cum functioneaza ?

Să ai un băiat

Dieta este destul de sărată, săracă în produse lactate. Alimente bogate în sare și potasiu, precum carne și pește uscat sau afumat, mezeluri, cartofi, dar și linte, fasole albă, avocado, banane, mere, pere etc. caise, fructe uscate, apă minerală de tip Saint-Yorre.

Să ai o fată

Dieta este bogată în calciu și nesărată. Aceasta înseamnă că ar trebui să acordăm preferință produselor lactate (iaurturi, lapte, Emmenthal, Gruyère, brânză proaspătă de capră, Comté), fructelor uscate nesărate (migdale, alune, nuci etc.), ciocolatei (în cantități mici). Pâinea și grătarele trebuie să fie lipsite de sare și apă potabilă bogate în calciu și magneziu (Hépar, Evian, Contrex). Carnea, peștele sărat, mezelurile și crustaceele sunt reduse. La fel, viitoarea mamă ar trebui să se abțină de la sărarea vaselor sale.

Pe ce se bazează această dietă ?

Potrivit inventatorilor săi, această dietă se bazează pe modificări ale echilibrului acido-bazic cauzate de cationii și anionii sărurilor minerale. Unele alcalinizează: cresc sângele și pH-ul vaginal. Celelalte sunt acidifiante: scad pH-ul. Manipularea pH-ului în sus sau în jos ar putea afecta mobilitatea spermatozoizilor și chiar raportul dintre spermatozoizii care transportă cromozomi XX (feminin) sau XY (masculin) și ar favoriza unul sau altul, în funcție de caz. În general, se crede că un pH ridicat funcționează în favoarea masculilor, un pH scăzut în favoarea femelelor.

Unde ne este greu să înțelegem logica dietei este atunci când încercăm să o raportăm la noțiunile științifice de bază ale reglării pH-ului.

Într-adevăr, principalii factori alimentari care scad pH-ul sunt:

Sulful, rezultat din degradarea proteinelor animale, a cerealelor și a nucilor;
Fosfor, foarte prezent în carne, produse lactate;
Clor, foarte prezent în sarea de masă.

Principalii factori care cresc pH-ul sunt:

Potasiu foarte prezent în fructe și legume;
Bicarbonate prezente în fructe și legume, ape minerale spumante;
Sodiu (atâta timp cât nu este legat de clorură, ca în sarea de masă)
Magneziu, destul de bine distribuit în produsele vegetale și animale;
Calciu (în crucifere).

În realitate, vedem că Dr. Papa amestecă totul: atât alimente acidifiante, cât și alcalinizante pentru a avea un băiat sau o fată! De exemplu, mamelor care doresc să aibă o fiică li se recomandă să evite sarea, ceea ce ar fi favorabil deoarece scade pH-ul. Dieta „băiat” favorizează carnea, ceea ce este nefavorabil, deoarece scad și pH-ul !

Putem avea încredere în dieta dr. Papa ?

La naștere, raportul de sex (numărul de băieți împărțit la numărul de fete) este mai mult în favoarea bărbaților cu 103 până la 107 băieți la 100 de fete. Ceea ce înseamnă că, statistic, un cuplu are ceva mai multe șanse să nască un băiat. Cu dieta doctorului Papa, șansele de a avea un copil de sexul dorit ar crește la puțin peste 25% față de normal, cu o șansă de 3 din 4 de a nu simți un indiciu de dezamăgire. Mai degrabă nu e rău. Cu excepția faptului că în studiul doctorului Papa 75% dintre pacienți au oprit experimentul înainte ca acesta să se încheie, deoarece dieta era dificil de urmat, cu un risc de efecte secundare pentru alimentele cele mai sărate. Deci, rezultatele se referă doar la 25% dintre participanți.

Rezultatul unui studiu părăsit de 75% dintre participanții săi este dificil de interpretat. Mai ales că studiul în cauză este un studiu clinic de metodologie îndoielnică și de atunci nu a fost efectuat niciun studiu controlat.

Ce riscuri ?

Această dietă poate fi periculoasă. Într-adevăr, o dietă bogată în sare (care presupune promovarea nașterii băieților) este complet contraindicată în cazurile de hipertensiune arterială, insuficiență renală, diabet și boala Addison (insuficiența glandelor suprarenale). Avertisment final: aceste diete sunt valabile înainte de sarcină. Odată însărcinată, jocul s-a terminat și este mai bine să reluați o dietă normală ... dacă nu v-ați spart înainte!

Există câteva date la animale și oameni care susțin ipoteza că o creștere a pH-ului poate promova nașterea băieților. Dar nu există nicio dovadă. Presupunând că această ipoteză este valabilă, nu este pusă în aplicare de dieta doctorului Papa, care amestecă cu blândețe dietele acidifiante și alcalinizante atât pentru a avea un băiat, cât și pentru o fată. Deci, această dietă în sine nu pare serioasă și nu ar trebui să fie urmată de viitoarele mame.

Dacă ipoteza pH-ului este valabilă, ceea ce este departe de a fi dovedit, ar trebui recomandate următoarele diete:

Să ai un băiat

Puțină sare, cereale, carne, produse lactate. O mulțime de fructe și legume. Ape minerale spumante bogate în bicarbonate. Suplimente de potasiu, magneziu, eventual calciu.

Să ai o fată

Mancaruri sarate - cu moderatie, mai multe carne, produse lactate, cereale. Apele minerale sulfatate (cum ar fi Hepar, Contrex).

Ne-am distrat imaginându-ne meniuri tipice în aceste două situații. A fi continuat fără a fi prea delirant !