Dieta echilibrată și micronutriție specifică și calitativă
Funcționarea corectă a sferă digestiv este esențial pentru un echilibru bun al corpului tău.
Într-adevăr, multe idei preconcepute și erori în dieta ta sunt la originea unora dintre patologiile tale.
Prin mai multe sfaturi, încercăm să vă ghidăm către un o dieta mai buna permițându-vă să vă îmbunătățiți echilibru acido-bazic dar și de recalibrează raporturi carbohidrați/lipide/proteine esențiale pentru buna funcționare a corpului dumneavoastră.
micronutriție este o disciplină nutrițională care constă în furnizarea, pe lângă dietă, a anumitor micronutrienți pe care corpul dumneavoastră nu îl poate fabrica sau că nu produce în cantități suficiente. Micronutrienții sunt esențiali la menținerea sănătății noastre bunee.
Complelemente alimentare, conform Directivei europene 2002/46/CE, "sunt produsele alimentare al căror scop este să completeze dieta normală și care constituie o sursă concentratăde nutrienți sau alte substanțe cu efect nutrițional sau fiziologic (.) ".
Multe studii din întreaga lume au dovedit că dieta actuală nu satisface nevoile nutriționale și mai ales de micronutrienți ale corpului nostru, prin urmare interfii un complreclama zilnicaechivala.
Această suplimentare ia forma unei contribuții de vitamine, minerale, oligoelemente, aminoacizi, acizi grași esențiali și extracte active de plante.
Plantele, utilizate de foarte mult timp pentru beneficiile lor, au devenit un complelement esențial al micronutriției.
Micronutriția permite, de asemenea optimizați funcțiile de asimilare a organizației noastre și depășește o parte din ddeficitele nutritive. Aceste efecte sunt obținute, în special, datorită enzimelor vegetale, fibrelor alimentare și fermentilor lactici.
- 7 sfaturi pentru a mânca grăsimi sănătoase într-o dietă echilibrată sfaturi inteligente
- Acționați pentru a promova o dietă echilibrată la locul de muncă - Dieta; Toată Europa
- 5 sfaturi pentru o dietă sănătoasă și echilibrată
- Dieta echilibrată care; Ce este; este Revista Brulafine
- Mâncați o dietă UPF sănătoasă și echilibrată și 21 Day Fix - Fit4me