dieta fara carne

Aeris,
Proteinele dietetice sau nu (de origine animală sau vegetală) sunt ESENȚIALE pentru buna funcționare a corpului uman.
A te priva de el (și, în general, este însoțit de deficiența anumitor minerale, cum ar fi fierul) înseamnă a risca anemie, a-ți vedea mușchii topindu-se ca zăpada la soare. Ceea ce în timpul scăderii în greutate ar putea fi considerat în mod greșit ca o slăbire sănătoasă.
Spuneți-le să facă o cremă de fructe și legume de maximum 48 de ore pentru a curăța corpul, dar aveți grijă ca aceasta să fie întotdeauna urmată de o creștere în greutate.

Vă sfătuiesc să citiți secțiunile nutriționale din doctissimo care vă vor explica mai bine decât mine valoarea de a avea o dietă echilibrată. puteți vizita, de asemenea, un site nutrițional sau pur și simplu medicul dumneavoastră, care vă poate oferi elementele de bază. Ești tânăr și o dietă proastă ar putea avea consecințe grave pentru sănătatea ta viitoare.

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Uh, proteinele sunt foarte importante .
numai fructele și legumele nu fac ca un „întreg” să fie echilibrat .

Trebuie să fie precaut cu privire la dietă.
în plus, ceea ce dețineți este un. sic. dietă

Puteți încerca să rămâneți fără carne, urmărind deficiențele de vitamina B12. atunci puteți afla despre proteinele vegetale. dar ia-o ușor c sănătate prețioasă. in plus esti foarte tanar. ar fi o adevărată rușine