Din ce în ce mai mulți adolescenți supraponderali: vă puteți pune copilul la dietă fără sfatul medicului ?

DIETĂ - În timp ce Weight Watchers tocmai a lansat o aplicație (parțial) gratuită în Statele Unite pentru copii și adolescenți, un raport publicat săptămâna aceasta de Drees, serviciul statistic al ministerelor sociale, arată o creștere semnificativă a ratei supraponderale la tineri. Am cerut unui medic pediatru sfaturi pentru părinții cu copii supraponderali.

Inițiativa propusă peste Atlantic are multe de întrebat. Pe 13 august, o aplicație de dietă mobilă pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 8-17 ani a fost lansată de Weight Watchers. Principiul este simplu: ghidați copiii și adolescenții în dieta lor zilnică folosind coduri de culoare. Verde este astfel atribuit fructelor și legumelor, galben pastelor și cărnurilor slabe și roșu bomboanelor și băuturilor răcoritoare. Utilizatorul este, de asemenea, încurajat să păstreze un jurnal al dietei și al activității sale fizice. Pentru 69 de dolari (62 euro) pe lună, el poate beneficia și de asistență personalizată.

mulți

Această aplicație numită Kurbo este totuși controversată. O petiție lansată pentru a cere retragerea acestui program a adunat deja peste 95.000 de semnături. Întrebat de LCI, pediatrul Arnault Pfersdorff este, de asemenea, critic față de el. În timp ce, potrivit unui studiu publicat miercuri de DREES, serviciul statistic al ministerelor sociale, 18,2% dintre adolescenții din clasa a treia sunt supraponderali, mai mult de un sfert dintre aceștia (5,2%) fiind obezi, el ne oferă sfatul său pentru a sprijini un copil afectat de această problemă.

Citește și

Problemă de sănătate publică care nu poate fi rezolvată cu o aplicație simplă

La prima vedere, medicul pediatru ne amintește că problema obezității în Franța și în Statele Unite nu este tocmai aceeași: „Cu toate acestea, în Franța, este vorba de o problemă reală de sănătate publică care nu poate fi rezolvată printr-o simplă aplicație., "el a spus. Codul de culoare și jurnalul de bord pus la dispoziție de aplicație sunt mai susceptibile de a încuraja tinerii, în această perioadă complexă, să se concentreze excesiv asupra dietei lor și să creeze tulburări de alimentație sau să le agraveze. Care ar putea exista deja.

Chiar și fără a merge atât de departe încât să declanșeze o tulburare, acest sistem de codare a culorilor poate determina copilul sau adolescentul să-și dezechilibreze dieta pentru a consuma maximum de produse clasificate drept „verzi”, și anume fructe și legume. În această logică, pastele sau carnea (galbenă) pot fi puse deoparte, crescând riscul de deficiențe. "Astăzi, tuturor le este frică de carbohidrați și lipide, deși sunt cele mai bune. Omega-3, conținut de acizi grași polinesaturați, care sunt lipide, sunt de exemplu extrem de importante pentru dezvoltarea creierului. Dieta fără grăsimi sau fără zaharuri, este erezie ", explică Arnault Pfersdorff.

Citește și

Ce sfaturi ar trebui să li se ofere părinților? „Pentru o problemă de supraponderalitate sau obezitate, trebuie să existe un buy-in complet de la persoana în cauză”, recomandă Arnault Pfersdorff. „Acest lucru nu poate funcționa fără ajutorul părinților și al armoniei familiei pentru a se ocupa de dietă și de o viață bună și de obiceiuri de viață sănătoase”, insistă medicul pediatru. „Părinții ar trebui să aplice singuri ceea ce vor ca copilul lor să vadă aplicat”.

Și trebuie să înceapă de la o vârstă fragedă. "De foarte multe ori, părinții renunță atunci când copilul este mic, deoarece se potrivește când nu poate mânca ceea ce vrea. Acum știm acum și este extrem de important ca totul să se joace înainte de vârsta de trei ani, subliniază cel care este autor al ghidului „Bebeluș: primul manual” publicat de Hachette. Dacă măsurile nu sunt luate foarte devreme la un copil care tinde să fie supraponderal, riscul său de a fi în continuare supraponderal, chiar obez, în adolescență este enorm. ”

Citește și

În caz de supraponderalitate la un copil sau un adolescent, primul lucru de făcut este să îmbunătățiți igiena vieții și a alimentelor familiei și să solicitați sfatul unui medic. Pentru că, potrivit medicului pediatru, „putem realiza o mulțime de lucruri cu măsuri foarte simple”. Astfel, a mânca fără a vă lipsi de micul dejun și a reduce porțiile la cină poate face posibilă slăbirea foarte ușoară.

Actualizat: 30.08.2019 la 1:52
30.08.2019 la 1:52