Dislipidemie: cauzele și diferitele tratamente

Testul de sânge tocmai l-a confirmat, aveți dislipidemie. Doctorul Juliette Bressler-Campana ne luminează despre cauzele acestui exces de grăsime din sânge și despre diferitele moduri de tratare a acestuia.

Ce este dislipidemia ?

Lipidele sau grăsimile sunt un set de molecule care conțin în special colesterol și trigliceride. „Dislipidemia este o proporție prea mare din aceste grăsimi din sânge”, explică dr. Bressler-Campana. Un aport alimentar dezechilibrat va perturba reglarea colesterolului, a cărui valoare normală nu trebuie să depășească 2g/L. În caz de dislipidemie, colesterolul total, care este împărțit între colesterolul bun (HDL) și cel rău (LDL), este cuprins între 2,5 și 3,5 g/L de sânge.

Care sunt simptomele și cum să le diagnosticați ?

Dislipidemia este o boală dificil de diagnosticat. Dacă se pot observa anumite semne, cum ar fi apariția unor pete gălbui pe pleoape sau articulații, oboseală anormală după mese, testul de sânge va ghida diagnosticul. „Această evaluare trebuie efectuată la fiecare 4 ani la bărbații de la 40 de ani și la femeile de la 50 de ani sau în mod regulat dacă rezultatul este anormal”, explică medicul. „Dacă există dislipidemie, trigliceridele sunt mai mici de 1,50 g/L, iar raportul dintre colesterolul total și HDL este mai mic de 5”, adaugă ea. Acesta este momentul în care apar complicații, în special ateroscleroza. Aceste plăci aterosclerotice care se formează pe artere și favorizează apariția unui accident vascular cerebral. Trigliceridele ridicate pot declanșa, de asemenea, pancreatita, o inflamație severă a pancreasului.

Dislipidemie: care sunt factorii de risc ?

"Potrivit unui studiu canadian recent, genetica ar putea juca un rol important în apariția bolii. Dar factorii externi, dezechilibrul alimentar, sedentarismul, alcoolul și tutunul, rămân cei mai importanți", afirmă dr. Bressler-Campana. De asemenea, trebuie luați în considerare factorii comorbidi legați de acest dezechilibru, cum ar fi diabetul, excesul de greutate și bolile cardiovasculare.

Tratamentul medicamentos pentru dislipidemie

Pentru unii pacienți cu dislipidemie, este necesară administrarea zilnică a terapiei hipolipemiante. Se pot folosi mai multe familii de droguri:

Fibrează: sunt esențiale pentru tratamentul dislipidemiei, chiar dacă unii cercetători le-au implicat ca fiind capabile să provoace tulburări musculare sau hiperglicemie.
Statine
Asocierea fibratelor/statinelor

Dislipidemie: importanța prevenirii

După cum ne reamintește Dr. Bressler-Campana, „cel mai bun tratament este prevenirea”. Apoi este necesar să se trateze bolile asociate și în primul rând să se reechilibreze dieta. Dacă este necesar, pacientul poate fi însoțit de un dietetician pentru a pierde în greutate.

Pierderea în greutate sau reechilibrarea alimentelor: În timp ce cândva s-a recomandat îndepărtarea completă a grăsimilor, acestea sunt acum reabilitate pentru a favoriza aportul de Omega 3 și Omega 3. Se găsește în special în somon, sardine, macrou și ulei vegetal.
Eliminați sau reduceți carbohidrații:„Sunt dușmanii numărul 1 pentru că sunt dăunători sănătății și figurii”, explică medicul. Prin urmare, este necesar să reduceți zaharurile rapide, cum ar fi pâinea albă sau băuturile cu zahăr și să favorizați zaharurile lente, cum ar fi cerealele integrale. Idealul este să adopți o dietă mediteraneană bogată în pește, legume și fructe.
Faceți activitate fizică regulată: practicarea sportului sau o activitate dinamică este bună atât pentru moral, cât și pentru fizic.

Dislipidemie și tutun: obținerea de ajutor pentru a opri fumatul

În plus față de medicamente și de o dietă echilibrată, persoanele cu dislipidemie ar trebui să renunțe la fumat. "Tutunul este un flagel care ucide câteva milioane de oameni în fiecare an. Nicotina induce dependență, iar țigările conțin multe substanțe toxice", își amintește medicul. Tutunul este responsabil pentru unul din trei tipuri de cancer din Franța și este cauza bolilor de inimă și a problemelor pulmonare, cum ar fi boala pulmonară obstructivă cronică. Fumatul favorizează și apariția accidentului vascular cerebral.

Mulțumesc doctorului Juliette Bressler-Campana, autorul cărții Medic generalist de modă veche (L'Harmattan, 2018)