Durere în spatele genunchiului: 3 cauze posibile

Ai dureri în spatele genunchiului? Ocolim posibilele cauze ale acestei dureri cu un osteopat.

Durere în spatele genunchiului: chist popliteu

Despre ce e vorba ? Aceasta este cea mai probabilă cauză a durerii din spatele genunchiului! Vorbim despre un chist popliteu (sau chist Baker) atunci când lichidul sinovial (acesta este fluidul responsabil pentru lubrifierea articulației) se găsește într-o cavitate mică situată în partea din spate a genunchiului. Vești bune: acest chist este încă benign !

Cine este îngrijorat ? Un chist popliteu se poate forma după un traumatism direct la tibie (o lovitură, de exemplu), în caz de vătămare a meniscului (după un traumatism torsional, de exemplu), în cazul unui genun entors, în caz de osteoartrită sau artrită (dar acest lucru este mai rar) sau în caz de poliartrită reumatoidă.

Care sunt simptomele ? Există durere în partea din spate a genunchiului și, la atingere, simți un „nodul” umflat și fierbinte, care poate fi destul de mare. Durerea poate restricționa mișcarea și se poate trezi în timpul nopții.

ce facem ? Ne programăm cu un medic generalist: acesta poate prescrie medicamente antiinflamatoare și poate stabili monitorizare clinică. Dacă durerea nu dispare după câteva zile, medicul poate comanda o scanare RMN și poate efectua o puncție a chistului, astfel încât să se dezumfle.

Durere în spatele genunchiului: tendinopatie

Despre ce e vorba ? Tendinopatia este inflamația tendonului. În acest caz, acestea sunt tendoanele legate de mușchii hamstring (în partea din spate a coapsei) care sunt situate în partea superioară a tibiei.

Cine este îngrijorat ? Tendinopatia se referă în principal la sportivi (culturism, alergare, zumba.) Care omit întinderea și nu se hidratează suficient în timpul antrenamentului lor.

Care sunt simptomele ? Există o durere la partea din spate a genunchiului care se agravează cu efort (în special când mergeți pe jos) și întindere (când vă așezați călcâiul pe un scaun astfel încât să formați un unghi drept între cele două picioare). Durerea este foarte localizată (este un „punct”) și se poate trezi noaptea, în jur de 2-3 dimineața.

ce facem ? Tendinopatia dispare de la sine fără tratament cu odihnă - pentru a reveni în formă mai repede, puteți masa zona cu un ulei de masaj relaxant (cumpărați-l la o farmacie) și aplicați-l rece. Dacă tendinopatiile sunt frecvente, o întâlnire cu osteopatul poate fi înțeleaptă.

Durere în spatele genunchiului: sciatică trunchiată

Despre ce e vorba ? Nervul sciatic începe din partea inferioară a spatelui și coboară până la picior. Cu toate acestea, acest nerv poate fi „ciupit” fără ca durerea să radieze pe tot piciorul: aceasta se numește sciatică trunchiată, care este nevralgia.

Cine este îngrijorat ? Sciatica trunchiată afectează de preferință persoanele care se ridică fără a îndoi genunchii. În ceea ce privește locurile de muncă cu risc, putem menționa, în special, manipulatori, mutori, profesori din grădiniță și primari (care se apleacă asupra școlilor), lucrători de îngrijire a copiilor (care poartă copii). Fără a uita pasionații de grădinărit !

Care sunt simptomele ? Există o durere în partea din spate a genunchiului care poate „arde”, „furnicături” (vorbim de parestezie), „încălzi” sau poate da o senzație de „șoc electric”.

ce facem ? Ne programăm (rapid!) Cu un medic generalist. Apoi poate prescrie examinări (de exemplu, o radiografie) sau sesiuni cu kinetoterapeutul sau osteopatul. Ar putea fi o hernie de disc sau o tumoare canceroasă - deși riscul este foarte scăzut. !