Supertoinetă, rețete de gătit ușoare

Rețetele de top din videoclip

Dukan și constipație

Rețetele de top din videoclip

Dukan și constipație

Mesaj de nahlaa "13 ianuarie 2005 [10:07]

Salutare tuturor,

De ce o astfel de postare, la micul dejun și mai mult? Pur și simplu, deoarece constipația este un efect secundar al dietei dukan, dacă nu luați măsurile de precauție necesare!

De fapt, ceea ce urmăresc în mod special, c să evitați dopul (numit Fécalôme) care este extrem de dureros și care se poate transforma în obstrucție intestinală (și acolo, c spital).

Fiind un specialist în materie, voi încerca să vă explic cum să recunoașteți o impactare fecală, cum să scăpați de ea și, mai presus de toate, cum să o preveniți! lol Subiect tabu sau nu, pentru ca tu să înțelegi, va fi nevoie de detalii lol, așa că mă ud ud lol și te expun fără rușine problemele mele intestinale. Mergem cu toții la baie, nu-i așa? Pai si eu (si ouiii lol) ! Așa că voi folosi un limbaj pe care toată lumea îl înțelege, nu voi încerca să ascund realitatea lucrurilor din spatele termenilor științifici lol Voi vorbi sincer. În prealabil, îmi cer scuze dacă mănânci loll.

Constipație: lipsă sau dificultate în evacuarea fecalelor (Larousse 2003)

-Fecalom: acumularea patologică a fecalelor întărite în rect sau colon (Larousse 2003)

CUM SĂ PREVENIȚI CONSTIPAȚIA?

Primul lucru de făcut, c BEȚI. Bea fără oprire cum ar spune dr. Dukan (mă marcase, nu știu de ce lol). Trebuie să bei cel puțin 2 l de lichid (depinde de tine să vezi dacă ai nevoie de +, personal, aparent, 2 l pentru mine nu este suficient)

NICIODATĂ ÎNTÂRZIAȚI TIMPUL PENTRU A merge la toaletă, altfel vă veți obișnui corpul cu „păstrarea”. Qd simți că trebuie să mergi la baie, mergi după ea!

- toată lumea are micile lor sfaturi (urmați sfaturile dvs.), personal iată sfaturile mele:

-1 până la 2 cmc semințe de in/zi (în farmacie)
- ulei de parafină (în pharma) depinde de dvs. să vedeți dozajul care vi se potrivește, nu suntem cu toții la fel înainte de uleiul de parafină, începeți încet cu 1 sau 2 cc/zi. De asemenea, vă puteți face un dukan mayo.
-mâncați întotdeauna galeta de tărâțe (1/zi)

CUM ÎNGRIJIȚI CONSTIPAȚIA

-Am citit că au existat o mulțime de adepți ai pătratului de prune de echilibru (în pharma).
-ulei de parafină
- seminte de in
-droguri (ortisan de exemplu)
-2/3 espresso-urile foarte foarte puternice fac minuni

ATENȚIE: Apa este atât de esențială încât o zi fără cantitatea necesară poate fi fatală. Ce se întâmplă cu mine, am băut doar un litru pe zi în loc de 2 l 1/2.

CUM SE RECUNOAȘTE?

Practic, îmi pare rău pentru prospețime ! laugh out Loud

- Diarree sau scaune libere: da c paradoxal, dar toate deșeurile produse după apariția fecalomului (în momentul în care credeai că ai constipație și când ai avut grijă de tine) sunt lichide sau moi, așa că alunecă alături de fecalom.

- după câteva zile: durere chinuitoare la nivelul abdomenului inferior, dar chinuitoare!

- te duci la toaletă, e în regulă, dar fără sentimente de satisfacție. Practic, după diaree sau scaune libere, simți că ceva mai trebuie să iasă, dar nu iese!

-anus balonat (lolll oh lala lolll) Nu rade te rog lolll c super incomod lol

ATENTIE dupa cateva zile, impactul fecal devine atat de mare incat nu ii lipseste nimic ! Deci, nu numai că este periculos, dar, în plus, din punct de vedere al dietei, vă las să vă imaginați gramele de fecale lipite în intestin ! Deci rezultă pe scară!

CUM SE ELIBERA UN FECALOMA?

Combinați aceste 2 sfaturi:

- clisma flotei în pharma, există și Microlax, dar recomand mai degrabă FLOTA, mai radicală (folosită în spitale). Această clismă va dizolva fecalele și, prin urmare, va împărți dopul. Va trebui să faceți 2. Pentru microlax, va trebui să faceți mai mult. Fiți conștienți de faptul că este inofensiv, este doar necesar, odată ce dopul nu mai este, să reluați măsurile preventive, pentru a nu recurge doar la clisme (poate provoca dependență pe termen lung). Cu alte cuvinte, faceți cât mai multe clisme pe care vi le cere corpul, TIMPUL PENTRU A ELIBERA DE FECALOMA.

-ulei de parafină: pentru a ajuta la alunecarea dopului și a evita durerile mari!

-se poate întâmpla să luați 2/3 zile pentru a scăpa de ea.

ATENȚIE ȘI FOARTE IMPORTANT:

DE CE UN TRATAMENT DIFERIT ÎNTRE CONSTIP ȘI FECALOMA?

Pur și simplu pentru că, dacă tratați fecalomul la fel ca și constipul, adică de sus (gură), acesta se va acumula numai deasupra dopului! Veți trata doar partea situată deasupra dopului. Această parte va fi curățată de deșeuri, dar aceste deșeuri de mm vor fi găsite deasupra capacului.

Prin urmare, fecalomul este tratat de jos, pentru a nu adăuga mai mult, ci pentru a-l lichida la bază!

Aici sper că nu am uitat nimic. Dacă acesta este cazul, voi adăuga în timp ce merg. Evident, această postare este deschisă pentru toate lucrurile mici!

Ultimul meu avertisment, chiar dacă am urât pe cineva, nu aș vrea să aibă dureri fecale. C cel mai dureros lucru pe care l-am avut vreodată ! Nu-i doresc nimănui asta, așa că nu lăsa un constip să plece. Practic, vă faceți griji cu privire la constipație după 2 zile fără scaun și durerea fecală după 5 zile!

Sper că am contribuit puțin la bunăstarea ta intestinală!