Efectele privării

Personajele noastre sunt ființe vii, dar în mod ciudat, este rar ca jucătorii și maestrul jocului să ia în considerare faptul că au nevoie să bea, să mănânce, să doarmă, ... pe scurt, intrăm într-o temniță cu o mână de supraviețuire. rații, o tărtăcuță și mai departe! Înainte de a porni într-o aventură și mai ales în necunoscut, personajele trebuie să planifice ceea ce va fi necesar pentru supraviețuirea lor în timpul călătoriei lor.

Dacă avem încredere în Regula de 3 a lui David Manise, este posibil să mergem 3 săptămâni fără a mânca și 3 zile fără a bea. Pentru somn, timpul maxim înregistrat ajunge la 11 zile. Timpul pe care o persoană îl va rezista fără să mănânce depinde, desigur, de structura și corpul său, dar și de activitățile sale: este totuși rar ca un personaj în plină aventură să nu facă nimic, va avea o mulțime de dificultăți să lungă perioadă de privare.

Bonus Malus, ...

În acest ajutor de joc, bonusurile și penalitățile vor fi indicate printr-o valoare procentuală, așa că depinde de dvs. să îl adaptați la jocul de rol.

Prima formă de privare pe care personajele riscă să o experimenteze în viața de zi cu zi aventuroasă este privarea de somn. Indiferent dacă este total sau parțial, un personaj care suferă de lipsa de somn va avea dificultăți în acțiune, un pic mai lent de relaxare decât de obicei, pe scurt, oboseala va fi întotdeauna prezentă și atenția va fi mai mult decât limitată.

Privarea totală se referă la o acțiune continuă mai mare decât un timp mediu de activitate, dacă personajul petrece o zi întreagă de activitate, atunci este posibil să considerăm că a suferit lipsa totală de somn, începând să-și numere timpul de activitate. ). Privarea parțială este destul de diferită, deoarece personajul a adormit o vreme, dar nu a avut ocazia să meargă la cea mai recuperatoare fază a somnului, adică la faza somnului REM. Ca o reamintire, un ciclu de somn durează aproximativ 90 de minute și include o fază de somnolență, o fază de somn ușor, o fază de somn profund, apoi o fază de somn paradoxală ... Se pare că Michael Jackson a murit din cauza lipsei de somn REM care a durat aproximativ șaizeci de zile, această fază a activității cerebrale intense este implicată în procesele importante ale creierului.

Durate

Durata maximă fără somn este de 11 zile, atestată de Randy Gardner în 1965, care a ținut 264 de ore fără somn. Un chinez a încercat aceeași provocare urmărind toate meciurile Euro 2012 la rând fără să doarmă ... după 11 zile, a adormit și nu s-a ridicat niciodată (poate din cauza consumului său de alcool, nicotină, ... sau poate supradozaj de fotbal!).

Majorității oamenilor le este greu să dureze peste 72 de ore de activitate continuă.

Efecte

Efectele privării de somn sunt numeroase:

Tulburări ale dispoziției: ursuz, iritabil ... în cele din urmă, nu schimbă compania unui pitic !
Instabilitate psihomotorie: începe să se complice pentru o luptă sau o acrobație
Tulburări vizuale: de la halouri la halucinații, ...
Tulburări somestezice: furnicături, furnicături, mâncărime, ...
Probleme de auz: ecouri, impresie de zgomote îndepărtate, ...
Gândire dezorganizată: gândire lentă, dificultăți de vorbire, memorie slabă pe termen scurt, ...
Sindrom vegetativ: tahicardie, febră, cefalee ...
Percepție temporală modificată

Riscuri

După cum sa menționat în introducere, o perioadă prea lungă fără somn REM poate duce la moarte pe termen lung. Împreună cu alte afecțiuni sau igienă foarte slabă, efectele vor fi mult mai mari și pot duce, de asemenea, la moarte.

În ceea ce privește regulile

Un personaj care suferă de lipsa de somn va suferi o penalizare de -10% pe perioadă de activitate (6 ore) după primele două perioade de activitate pe avioane:

de la 2 perioade de activitate (12h) pe toate jeturile sociale (prima etapă: tulburări de dispoziție);
de la 4 perioade de activitate (24 de ore) la toate jeturile fizice și perceptive (etapa a doua: instabilitate psihomotorie, tulburări vizuale, tulburări de auz);
de la 6 perioade de activitate (36h) la toate jeturile mentale (etapa a treia: gândire dezorganizată, sindrom vegetativ);

Personajul trebuie apoi completat 2 cicluri de somn (3 ore) să-și revină după o perioadă de activitate. Atâta timp cât personajul are o perioadă de activitate care nu poate fi recuperată prin somn, numărarea perioadelor de activitate va începe din nou.

Exemplu: Axel tocmai a petrecut 32 de ore fără să doarmă pentru a privi după ajutor, suferă o penalizare de -10% pentru fiecare perioadă dincolo de primele două: -40% pentru toate avioanele sale sociale, fizice și de percepție (32h - 12h pentru primele două) perioadele necontabilizate, adică 20h, ceea ce dă 4 perioade de privare a somnului). Ajutorul ajunge, îl scoate afară și se odihnește 6 ore în elicopterul care îl duce la sediul central. Acum suferă doar o penalizare de -20% pentru două perioade pe avioanele sale sociale. El este trimis imediat înapoi într-o misiune și petrece 12 ore conducând un jeep pentru a ajunge la locul accidentului unui OZN, după 6 ore de condus, suferă o penalizare de -30% pentru avioanele sale sociale, fizice și de percepție ... de aceea ai grijă să nu ajungi în fundal ... atent, se oprește pe marginea drumului pentru a-și reveni câteva ore.

Dacă unul dintre ciclurile de somn este întrerupt, adică nu poate merge după 3 ore (eveniment în timpul unei schimbări ...), acest ciclu va fi anulat pentru recuperare, dar nu va duce la o perioadă de penalizare a activității.

Exemplu: Cu capul pe roata jeep-ului său, Axel este treaz după două ore de somn printr-o fulgerare și o detonare la orizont în mijlocul deșertului. El își păstrează pedeapsa de -30%, dar aceste trei ore nu vor fi considerate ca timp lipsit de somn.

Maestru de joc poate decreta că o acțiune va fi deosebit de încercată și că poate crește penalizarea cu -5%, precum și utilizarea unei băuturi energizante, stresul sau orice altă acțiune pentru a vă menține treaz poate reduce această penalizare cu + 5% . Maximul care poate fi mărit sau redus în acest mod este de 15%.

Studiile moderne ale dietei ne permit să măsurăm cu precizie aportul de energie necesar oricărei persoane în funcție de activitățile pe care trebuie să le desfășoare. O ființă umană are nevoie în medie de 2.500 de calorii pe zi, estimată pe baza activităților zilnice, și da, așezarea în spatele unui birou și conducerea în mașină necesită mai puțină energie decât alergarea în mașină într-o pădure și fluturarea. lupta împotriva unui troll. Corpul uman are rezerve ... în cazul lipsei de hrană, corpul se va baza pe grăsime pentru nevoile sale, apoi în rest ... acolo, este mai puțin bun.

Efecte

Privarea de hrană va duce la foamete, o foamete adesea incontrolabilă ... dacă lipsa continuă, epuizarea va începe să fie resimțită, însoțită de tulburări psihice, dificultăți de înțelegere, atacuri de anxietate, ... desigur, pierderea în greutate este foarte rapid.

Durată

Manualele de supraviețuire stabilesc durata maximă a lipsei de alimente între 3 săptămâni și 30 de zile. Recordul a fost stabilit în timpul unei expediții ucrainene menite să evidențieze efectele lipsei de hrană și apă asupra corpului uman și limitele de supraviețuire pe o barcă. Acest record este de 40 de zile, despre asta vom vorbi puțin mai târziu ...

Riscuri

Privarea de alimente poate fi mai puțin gravă decât alte privări, dacă nu se întâmplă nimic altceva! Cu toate acestea, odată ce toate rezervele personale (grăsime) au fost consumate, substanțele nutritive sunt luate din organism, ceea ce va provoca o degenerare foarte rapidă care poate duce la moarte.

În ceea ce privește regulile

Pentru fiecare masă ratată, personajul trebuie să aibă succes pe a constituţie sau din voi (sau orice altă caracteristică sau abilitate care există în joc) pentru a rezista foametei. Dacă eșuează, îi va fi foame ... Foamea îi va crește pentru fiecare masă ratată și îi va ocupa toată atenția (dificultăți de a adormi, dificultăți de concentrare). Toate activitățile mentale vor fi însoțite de o penalizare de -5% pentru fiecare masă ratată ... După 5 zile de lipsă de alimente, personajul va începe să piardă în greutate, fiecare zi de privare va reduce o caracteristică fizică cu -5% (dacă sunt evaluate pe 100, deci -1 dacă sunt evaluate pe 20). După 15 zile de privare, pierderea va afecta toate caracteristicile fizice în fiecare zi, până când una scade la 0.

Punctele pierdute pot fi recuperate numai după o recuperare lungă ... mult mai mult decât perioada de post forțat! Timpul de recuperare este lăsat la discreția maestrului jocului în funcție de ritmul de viață al personajului, de perioada anului și de asistența medicală pe care acesta o poate primi.

Oamenii pierd în medie 2,5 litri de apă pe zi prin transpirație, urină și prin eliberarea vaporilor de apă în respirație. Această pierdere necesită o compensare esențială a apei, necesitatea fiind de 2,5 litri pe zi. Cu toate acestea, băutura nu este singura modalitate de hidratare, deoarece alimentele au și o cantitate semnificativă de apă. Prin urmare, media necesită aproximativ 2 litri de apă. Această nevoie poate fi crescută în caz de căldură ridicată (transpirația este mai importantă pentru a menține corpul la temperatură).

Efecte

Personajul se va deshidrata, această deshidratare va duce la sete, dar, de asemenea, va duce foarte repede la pierderea în greutate, febră severă.

Durată

Durata maximă a lipsei de apă este de trei zile, conform manualelor de supraviețuire. Recordul este deținut de ucraineanul Goltis care a petrecut 14 zile fără să absoarbă o picătură de apă sau să mănânce ... a slăbit 20 kg după 40 de zile de călătorie pe mare.

Riscuri

să schimb ... moartea pe termen foarte scurt !

În ceea ce privește regulile

Dacă nu se pot hidrata și mănâncă corect, personajul va experimenta o deshidratare rapidă. După 48 de ore fără a absorbi apa, personajul va începe să simtă o sete intensă care va începe să-l îngrijoreze mai mult decât orice altceva.

De la 48 de ore, personajul suferă o penalizare de -10% din cauza deshidratării. În plus, personajul va trebui să treacă un test la fiecare 6 ore de voi sau din constituţie (în funcție de unghiul mai psihologic sau fizic al lipsei de apă pe care doriți să îl jucați, să fie adaptat în funcție de joc) și să sufere o penalizare cumulativă de -10% în cazul eșecului testului.
De la 72 de ore, personajul suferă o penalizare de -20% din cauza deshidratării (care va fi combinată cu penalizările anterioare). În plus, trebuie să treacă un test la fiecare 3 ore de voi sau din constituţie și suferă o penalizare cumulativă de -10% dacă testul eșuează.
De la 96 de ore, personajul suferă o penalizare de -30% din cauza deshidratării (care va fi combinată cu penalizările anterioare). În plus, trebuie să treacă un test la fiecare 3 ore de voi sau din constituţie și suferă o penalizare cumulativă de -10% dacă testul eșuează. Dacă un test eșuează, el trebuie să reîncerce imediat un constituţie, eșecul va simboliza moartea personajului.

Nivelurile pot fi reduse dacă personajul se află într-un deșert de exemplu ... pentru a-și reveni de la deshidratare, personajul va trebui să bea, fiecare litru consumat îl face să-și recapete 10% din penalizare, pe de altă parte, nu poate să-și recapete mai mult de 10% pe oră ... și nu va putea bea mai mult de 6 litri de apă într-o zi (să varieze în funcție de deshidratarea suferită, de constituirea personajului ...).