Einstein

Alimente bune și rele: informații sau otravă ?

Sare, asta neplăcută
Se circulă o mulțime de informații despre consumul de sare: consumul prea mult din ea ar fi rău pentru sănătatea ta. Dar de ce ?

Grasă, nu atât de rea !
A mânca prea multă grăsime este rău pentru sănătatea ta. O afirmație unanimă. cu excepția unei voci! Cel al dieteticianului Andrea Heller.

Carb scăzut, feriți-vă de pericol !
Toată lumea a urmat deja o dietă. Atenție însă: nu ar trebui să te arunci cu capul în orice dietă, mai ales dacă se vorbește foarte mult pe rețelele de socializare.

Modele alimentare, încă la modă
Ce este alimentația bună? Fiecare epocă are propria sa dietă specifică pentru a fi în formă. Descoperiți tendințele ultimilor cincizeci de ani.

Proteine, prieten de vârstă
Pe măsură ce îmbătrânim, alimentele noastre se schimbă. Așa susține un studiu austriac.

Simtul gustului
Mâncarea rămâne o plăcere, iar plăcerea vine prin gust. Dar ce are gustul? ?