Bypass gastric: cei 4 pași dietetici după operație

etape

Bypass gastric: prezentare

Bypassul gastric constă din reduce dimensiunea stomacului și a schimbați circuitul de alimentare. Prin urmare, vom asocia o scăderea volumului gastric si un malabsorbție pentru a duce la o pierdere în greutate treptată și semnificativă.

Cu o săptămână înainte de operația de bypass gastric

Cu o săptămână înainte de operația de bypass gastric, este posibil că vi se cere să urmați o dietă cu conținut scăzut de grăsimi mai cunoscută sub numele de dieta cu iaurt pentru a scădea dimensiunea ficatului și așa facilita munca chirurgului. Această dietă nu este obligatoriu și ar trebui făcut numai dacă te întreabă chirurgul tău !

După cum sugerează și numele, dieta este despre a mânca numai iaurt sau brânză albă simplă cu 0% grăsime și fără zahăr adăugat in timp ce o saptamana (poate varia în funcție de metabolismul individual). Gândit să se schimbe parfumurile si textură iaurturi pentru a evita monotonia și a face mai ușor de urmărit. De asemenea, va trebui să beți între 1,5 până la 2L de apă pe zi dar in afara mese. A activitate fizica 30 de minute pe zi vor optimiza dieta. Evident ciugulind interzis și este recomandabil să aveți masa la ora fixa.

În urma unei ocoliri gastrice

Odată efectuată operația, nu veți mai putea mânca decât chirurgul tău nu te lasă. După testele de control efectuate și permisiunea chirurgului dumneavoastră de a relua consumul, o dietă pe viață se pregătește. Pentru ca totul să meargă cât mai bine posibil, vă sugerăm să îl aduceți de regulă de 3 ori 5 zile, care va fi împărțit în 4 etape, de la o dietă lichidă la o dietă normală.

Pasul 1: faza lichidă

După prima zi postoperatorie, când nu puteți bea decât un pahar de apă, vi se va permite să beți numai băuturi pe parcursul a 5 zile. Acest pas este acolo pentru a permite tractului digestiv să se recupereze după operație. Prin urmare, va trebui să intri în bucătărie pentru a-ți pregăti propria bulionuri, a lui ceai, a ei tisane sau pur și simplu luați un pahar mare de'apă. Pe de altă parte, va fi Nu se recomandă a bea suc de fructe, cafea, lapte si tot alte băuturi dulci și/sau carbogazoase.

Pasul 2: faza semilichidă

Acest al doilea pas este acolo pentru a permite tractului digestiv să se obișnuiască să-și facă din nou treaba. Acesta este motivul pentru care recuperarea alimentelor va începe ușor cu o dietă semilichide, fără zahăr și fracționate in timpul La 5 zile după faza lichidă. Această textură seamănă cu cea a brânzei de vaci. Scopul acestei faze este a se îngroșa treptat dieta sa să atingă o textură apropiată de cea amestecată în jurul celei de-a cincea zile.

Prin urmare, vi se va permite să mâncați:

  • legume (cu excepția prazului, bure, țelină, andive, sparanghel care sunt greu de amestecat corect și riscă să se digere prost) și cartofi pregătiți în piure lichid sau în supă.
  • Va fi necesar să adăugați un aliment proteic sub formă carne tocată (cu excepția mielului și carnea de oaie). Pentru aceasta, șuncă, ouă amestecate crude si peşte (cu excepția pâinii) sunt foarte practice și se macină foarte bine.

A se amestecă, gândit să adauge un lingurita mica de grasime (unt, ulei sau smântână) pentru a furniza energie corpului dumneavoastră care este încă obosit de operație.

  • Produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi neindulcit va fi returnat lichid în prima zi cu puțin de lapte (sau apa pentru intoleranta la lactoza) poate fi consumata dupa cum urmeaza.
  • Fructele vor fi doar sub formă de compoturi și neindulcit.
  • Vei putea bea din nou suc de fructe, cafea și lapte

Pasul 3: textură mixtă

Odată ce au trecut primele 10 zile, dieta dvs. se va transforma în a textură mixtă, fără zahăr și fracționată sau o textură de piure fără bucăți 5 zile.

Acum este posibil să faci asta mananca tot mâncare cu condiția să puteți amestecă-le. Este sfătuit pentru a păstra acest aliment amestecat și pentru a măcina carnea pentru o luna.

În această primă lună, unii prin urmare, alimentele nu vor fi recomandate:

  • Pâine, pisici, cereale: paste, orez, gri, porumb ... produse de patiserie
  • băuturi zaharoase, băuturi carbogazoase...

Pasul 4: textura normală

Odată asta prima luna terminat, puteți relua hrănirea la textura normală apoi mănâncă totul fără nicio apariție de disconfort digestiv. Cu toate acestea, anumite reguli de urmat sunt necesare pentru a evita orice complicații și creșterea în greutate:

  • Ia-ți timp și mestecă mâncare cu atenție (de 10 ori fiecare mușcătură)
  • Reduceți volumul a meselor tale. Opriți-vă la prima tragere
  • Nu te mai despărți și începe ziua mai departe 3 mese (mic dejun, prânz, cină) și, eventual, 1 până la 2 gustări
  • Bea în afara meselor și pe tot parcursul zilei
  • Respect echilibru alimentar pe parcursul zilei și nu mai este la masă
  • Luați o mâncare sănătoasă proteine ​​la fiecare masă (chiar și la micul dejun)
  • Evitați alimentele foarte calde, foarte reci, foarte condimentate sau foarte dulci mai ales pe stomacul gol
  • A juca jocuri sportive ! Doar pentru că ați pierdut foarte mult nu înseamnă că activitatea fizică ar trebui trecută cu vederea. Evident, va fi necesar să începeți cu o activitate blândă la început pentru a evita complicațiile datorate intervenției chirurgicale.

    Sfat în urma unei ocoliri gastrice

    Pentru a evita orice inconvenient după o ocolire, iată câteva sfaturi pentru alegerea unui aliment ușor de digerat:

    A EVITA

    • Bucătărie bogată în grăsimi: carne în sos, prăjire, maioneză, sos béarnaise ...
    • Cantități mari de mezeluri (cu excepția șuncă)
    • Carne afumată sau de fazan, pește afumat
    • Legume: linte, greutăți rupte, fasole albă, fasole flageolet ...
    • Anumite legume fibroase: varză, mazăre, salată, verdețuri, ciuperci, anghinare, ridichi, castraveți
    • Unt de patiserie, crema de unt, frisca
    • Pâine cu cereale integrale și cereale
    • Condimente (piper, chili, harissa etc.) și condimente (murături etc.)

    „Evitați” nu înseamnă a interzice

    Nu ezita sa Test alimentele lor, deoarece toleranța la alimente variază de la persoană la persoană. Puteți testa, de exemplu, un singur aliment odată, în cantități mici. Nu ezitați să repetați testele la câteva zile distanță.

    Cu toate acestea, este categoric nerecomandat din:

    • Utilizare bauturi carbogazoase (va dilata punga gastrică și, prin urmare, va crește volumul noului stomac)
    • Să mesteci gumă și bea la Paie
    • Pentru a bea alcool mai ales pe stomacul gol
    • A consuma alimente foarte dulci departe de mese

    • Îndepărtați zahărul și produsele dulci (produse lactate, compoturi, deserturi, înghețată etc.)
    • Împărțiți-vă mesele în 2 doze