Forumuri de sănătate „Sănătatea mea vorbește despre”

Lider de proiect: Comunitatea urbană Le Havre Seine Métropole (Le Havre Seine Métropole), Colectivitate teritorială - municipalitate sau inter-municipală

Președinte: Luc LEMONNIER

Hôtel d'Agglomeration - 19, rue Georges Braque - CS 70854, Le Havre

Programul Haute-Normandie - SRP - Prioritatea 1: Includeți prevenirea pe tot parcursul vieții

Axa obiectivă 1: dependențe
Axa obiectivă 3: viața emoțională și sexuală
Obiectivul Axei 4: Nutriția
Obiectivul Axei 5: Activități fizice
Obiectivul Axei 6: Sănătatea mediului
Obiectivul Axei 7: Sănătatea globală

Programul Haute-Normandie - SRP - Prioritatea 2: Sprijinirea măsurilor majore de prevenire pentru protecția Normandiei Superioare

Obiectivul Axei 1: Îmbunătățirea acoperirii vaccinale
Obiectivul Axei 2: Creșterea ratelor de screening și identificare a cancerelor, HIV și ITS

Programul Haute-Normandie - PRAPS: Plan regional de acces la prevenire și îngrijire

Obiectivul Axei 2: Îmbunătățirea accesului la educație pentru sănătate și prevenire

* Obiective generale
- Promovează comportamente sănătoase în rândul tinerilor elevi sau liceeni, făcându-i actori
- Îmbunătățiți-vă cunoștințele despre rețeaua de sănătate

* Obiective specifice
- Adânciți-vă cunoștințele despre legăturile dintre dietă, activitate fizică și sănătate
- Deveniți conștienți de riscurile muzicii amplificate pentru auz
- Discutați despre efectele consumului riscant (tutun, alcool, droguri etc.)
- Comunicați despre ITS și cum să vă protejați (screening)
- Aflați despre metodele contraceptive și despre utilizarea acestora
- Discutați despre conceptul de stres și tehnici de relaxare
- Stabiliți tipul de dormitor și învățați să vă gestionați somnul
- Fiți conștienți de igiena orală
- Aflați despre reflexele potrivite în ceea ce privește prevenirea soarelui
- Cunoașteți utilitatea vaccinării și faceți un bilanț al acoperirii sale vaccinale
- Îmbunătățiți-vă cunoștințele despre rețeaua de sănătate

* Obiectiv operațional
- Înființarea a 15 forumuri de sănătate formate din aproximativ zece ateliere de informare și informare

* Înființarea unui atelier de tutun
- Obiective: vizualizați consumul de tutun, conștientizați-l, creșteți gradul de conștientizare cu privire la tutun, diferitele produse conținute într-o țigară, canabis, oportunitatea și modalitățile de renunțare, adresați-vă fumatului pasiv
- Instrumente: tester de CO, broșuri

* Înființarea unui atelier de alcool
- Obiectiv: prevenirea tinerilor de consumul excesiv de alcool
- Subiecte discutate:
. diferența dintre doza standard doza „de seară”
. efectele alcoolului în conformitate cu 3 criterii principale (greutate, sex, înălțime)
. amestec de băuturi energizante și alcool
. riscurile consumului excesiv de alcool
. stereotipuri
- Instrumente: cupe de măsurare, riglă, joc info-intox
- Atelier prezentat de colegi

* Înființarea unui atelier de alcool și siguranță rutieră

- Subiecte discutate
. consecințele consumului de alcool/canabis asupra vederii, percepției și echilibrului
. timpul de impregnare după consumul de alcool
. pericolele utilizării telefonului în timp ce conduceți
. timpul de reacție în caz de frânare de urgență
- 3 ateliere educaționale interactive, plasate sub autoritatea siguranței rutiere, conduse de lucrători departamentali din domeniul siguranței rutiere și de poliția națională
- Instrumente: Simalc, reactiometru și curs cu pahare de alcool, simulatoare cu 2 și 4 roți

* Înființarea unui atelier de canabis
- Informații despre pericolele canabisului
- Efectele tăierii produselor
- Memento al cadrului legislativ
- Intervenție efectuată de poliția națională
- Instrument: joc info-intox

* Înființarea unui atelier de somn și stres
- Subiecte abordate: cunoașterea somnului, gestionarea stresului, utilitatea somnului, timpul de somn, somnul bine, regulile de igienă
- Masaj de către o școală de reflexoterapie
- Instrumente: joc de erori, tren de somn, jurnal de somn și broșuri
- Animație de „tineri colegi”

* Înființarea unui atelier de echilibru alimentar
- Obiective
. Cunoașterea alimentelor necesare echilibrului nutrițional al acestora, ținând cont de preferințele, obiceiurile culturale și religioase și păstrarea plăcerii de a mânca
. Cunoaște-ți nevoile dietetice
. Reflectați asupra necesității de a lua micul dejun
. Lupta împotriva gustării
. Comparație între diferite meniuri din punct de vedere nutrițional (fast-food, chineză ...)
. Citirea unei etichete
- Animație de către un dietetician
- Instrumente: jocul celor cinci simțuri, echivalențe de ulei, zahăr și amidon, echilibru de masă, comparație.

* Înființarea unui atelier de activități fizice
- Determinarea profilului „formei fizice” cu ateliere fizice simple și rapide
- Orientarea participanților în funcție de rezultatele obținute
- Activitatea fizică este benefică din punct de vedere fizic, mental, social și academic
- Activitatea fizică nu se limitează la practicarea sportului
- Practicarea activității fizice este „VITAL”
- Instrumente: calculul IMC și testul Ruffier

* Înființarea unui atelier de riscuri auditive
- Subiecte discutate
. funcția urechii, consecințele expunerii la niveluri sonore ridicate
. reglementările privind zgomotul și nocivitatea
. reducerea riscurilor auditive și protecția activelor auditive
- Instrumente: expunerea auzului, testul percepției sunetului înalte și basului, test, dopuri pentru urechi

* Crearea unui atelier de prevenire solară
- Subiecte discutate
. beneficiile soarelui
. daune provocate de soare
. pentru a te proteja
. determinați fototipul pielii
. ochelari de soare
. țesături anti-UV
. eticheta produsului solar
. Brățară UV
- Instrumente: pictogramă, fototipuri, brățări revelatoare UV

* Înființarea unui atelier dentar oral
- Teme principale: spălarea dinților, igiena orală
- Instrument: prezentare de diapozitive privind igiena orală
- Animație de către studenții stomatologi

* Înființarea unui atelier STI - SIDA
- Mesaj de prevenire legat de SIDA, ITS, hepatită
- Comunicați locațiile și metodele de screening
- Discutați despre tratamente, despre tratament de urgență
- Instrumente: test, prezervative, broșuri

* Înființarea unui atelier de contracepție
- Subiecte discutate
. dezvoltarea sexuală
. mijloace de protecție și metodele lor de acces
. riscuri asociate cu sexul neprotejat
. atitudini și valori favorabile sănătății sexuale
- Instrument: joc de gâscă

* Înființarea unui atelier de vaccinare
- Beneficiul vaccinării
- Verificați cu tânărul despre acoperirea lor de vaccinare
- Instrumente: test, calendar de vaccinare

* Înființarea unui rețele sociale - atelier de internet
- Prevenirea tinerilor împotriva hărțuirii și hărțuirii cibernetice, pericolelor internetului și multimedia, violenței și incivilității
- Instrumente: test și video