Fumatul de buruieni pentru scăderea în greutate: funcționează ?

Probabil ați auzit de ce se întâmplă din ce în ce mai mult despre cum alergătorii sunt mereu în mișcare. Dar este cu adevărat adevărat? Pot fi.

Cercetările arată că fumatul de marijuana afectează mecanismele care provoacă foamea în creierul nostru: Receptorii din creierul nostru declanșează eliberarea hormonilor care ne înfometează, determinându-ne să înghițim tot ce ne stă în minte. Cu toate acestea, chiar dacă există unele dovezi care să susțină stereotipul stonerului care mănâncă Cheetos, asta nu înseamnă că acest lucru este complet adevărat. Alte studii au arătat că fumatul nu duce la creșterea în greutate.

Detaliile acestui studiu

De fapt, potrivit unui studiu, persoanele care fumează regulat sunt mai susceptibile de a fi supraponderale sau obeze decât persoanele care nu fumează. Studiul a inclus peste 30.000 de participanți. Toți s-au îngrășat în studiul de trei ani, dar cei care au fumat buruieni au câștigat cele mai puține kilograme.

Iată un videoclip despre efectele canabisului:

Acest lucru a fost determinat prin compararea indicelui de masă corporală al participanților la studiu din Studiul național epidemiologic al alcoolului și al afecțiunilor conexe. Cercetătorii legați de acest studiu fac ipoteza că canabisul poate crea modificări celulare care influențează creșterea în greutate.

O situație mai complexă

Acestea fiind spuse, există și unele dovezi că efectele marijuanei asupra fluctuațiilor de greutate sunt mai complexe. Știm ... că canabisul provoacă o creștere temporară a poftei de mâncare.

Este important să rețineți că canabisul nu este o rețetă pentru scăderea în greutate: dacă nu faceți mișcare și aveți obiceiuri alimentare proaste, fumatul buruianului probabil nu vă va ajuta să aveți un IMC mai mic.