Tocanita de vita gata rapid .

Tocană de vită gata rapid .

Ingrediente: pentru 2 persoane

- 200g carne de vită
- roșii piure, tăiate cubulețe sau tocate.
- ierburi provence
- 1 oala de bulion de vita
- 4 morcovi
- sare si piper
- 1 cățel de usturoi
- 1 ceapă

C sau pe morcovi în felii și gătiți-le cu vaporii. Intr-o tigaie autoadeziva, rumeniti carnea taiata cubulete. Adăugați morcovii fierți la carne, precum și restul ingredientelor. Se fierbe la foc mic. Se servește cu cartofi aburi .

Pui cu morcovi

Ingrediente: Pentru 4 persoane - 4 coapse de pui - 2 cepe - 1 legătură de pătrunjel sau pătrunjel.

RICOTTA ȘI CAPOTĂ DE TOMATE

Ingrediente: pentru 4 persoane (rețetă ww, 3 puncte unități per persoană) - 150 g de ricotta - 4 lingurițe de.

• Rețetă de cuscus de carne de vită (dietă dukan)
• TOCANITĂ DE VITĂ CU 2 ARDEI
• Măcelarul tăia posterul dietelor din carne de vită pixers® - trăim pentru schimbare
• Poster Dietă de pui, porc, carne de vită și carne; tăieturi de miel • Pixers® - Trăim
• Rețetă de friptură de flanc marinată cu lămâie pentru dieta cu lămâie

---