Iată cum să folosiți lămâia și pătrunjelul pentru pierderea în greutate

Creșterea în greutate este un pericol pentru sănătate. Excesul de grăsime poate provoca diverse boli precum probleme cardiace, diabet și hipertensiune arterială.

Iată o băutură care vă va permite să eliminați excesul de grăsime în câteva săptămâni și să oferiți corpului dvs. cantități suficiente de minerale și vitamine. Iată rețeta:

Ingrediente:

1 lămâie
1 pahar de apă
1 ramură de pătrunjel.

Pregătire:

Strângeți lămâia și turnați sucul în paharul cu apă. Apoi, tocați pătrunjelul (de preferință folosind un tocător) și adăugați-l în apa de lămâie. Se amestecă bine ingredientele.

Cum se consumă ?

Este recomandabil să beți această băutură pe stomacul gol dimineața timp de 5 zile consecutive și să faceți o pauză de 10 zile înainte de a relua această dietă.

Pătrunjelul îmbunătățește digestia și reduce acumularea de lichide în organism. Este, de asemenea, un diuretic foarte eficient, care curăță și purifică organismul de toxine.

Pe de altă parte, lămâia încetinește trecerea grăsimilor și a zaharurilor în organism. De asemenea, ajută la buna funcționare a vezicii biliare pentru a elimina mai bine toxinele. Acest citric este, de asemenea, un antioxidant eficient împotriva radicalilor liberi și previne mai multe boli.